pytania

Sądzę,że najodpowiedniejszy dział SFD dla tego pytania to Zdrowie i pewnie tam najszybciej otrzymasz jakąś dobrą poradę.A tak w ogóle,to paskudna kontuzja,póki co dużo się o niej nasłuchałem,dobrze,że mnie nie dotknęła i mam nadzieję,że nie dotknie.Pozdro.

skoro bol nie ustaje to co ty za pytania zadajesz jasne ze do lekarza

Witam! Na wstępie chcialbym przeprosić, że zaczynam nowy temat ale szukajac odpowiedz na moje pytania ciagle trafiam na niezrozumiale mi zwroty i zgubilem sie juz w tym wszystkim. Przechodzac do sedna sprawy. Jestem na drugim cyklu. Pierwszy Omnadren 250 w maju zeszlego roku. (sama oma plus dieta 7 strzalow (strzal co trzeci dzien). Teraz zaczyanm [...]

yhm.. no ok. zatem deca na sprzedaz. Czy mimo wszytsko moge prosic o odp na pytania co do odblokowywania? I czy tej 1 strzal nic nie zmienia? Wszystko bediz e"po staremu"? w sensie czy tam jakies blokowania juz nie wystapia czy cos? Pozdrawiam! no i chyba dziekuje za wybicie pomyslu decki ;)

po hst jesteś przetrenowny- to w sumie dość "niestresujący"- poza ostatniią częścią - trening. co do pierwszego pytania to odpowiedź na tak postawione jest raczej niemożliwa bo to wynika z conajmniej kilku czynników.

Katafalk poczytaj troche forum tu sa odpowiedzi na wszystkie pytania. Dzial dla poczatkujacych posty podwieszone i atlas cwiczen u gory strony, tam kazde cwiczenie ze zdjeciem i zasady treningu ogolnie sa http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Dzieki wielkie! Staż to około 1 rok z małymi przerwami. Mam raczej budowe Endomorfika. Ale ogólnie forma jest :) Zastosuje sie do Twoich rad bo widze, ze masz o tym niezłe pojęcie. ALE: Z martwego ciągu zrezygnuje - nie robiłem tego nigdy - nie chce ryzkyzykowac samemu w domu bo jeszcze mi kręgosłup w połowie pęknie hehe. Musze dodać ze mam do [...]

Dzięki baardzo za pomoc kolego ale mam jeszcze takie pytania: 1. Na barki i klate wychodzi teraz po 9 serii, wiec wydaje mi sie ze warto dorzucic jeszcze po jednej serii rozpietek i unoszenia hantla bokiem/przodem bo z tego co się orientuje w FBW może być ich 12 na duże partie (nie rozumiem co szkodzi po 1 serii dodać) 2. Jeśli będę robił na [...]

pisze od kolegi z konta. mj nick to paweljumpr. Banan. TO ja i moj brat blizniak . jezeli nie wierzysz moge dac fote razem , nie rozumiem za co ban bez wogole jakiegokolwiek pytania.

przyłanczam sie do pytania...he ja niby jem juz 2 tygodnie...jem zawsze naczczo i przepijam zawsze 'piguły' 0,5l wody

[...] - 64kg ok. 16p - 64kg ok. 18p -62kg ok. JW. Trening przyjemny. Żadnych niespodzianek. Pompki na poręczach mocno spompowały również tricepsy. Klatka spompowana przyzwoicie. W ćwiczeniach łydek zamiast sztangi na karku trzymam ją, wygodniej mi i lepiej czuje łydy Jakieś pytania, sugestie? Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2008-02-18 23:26:17

[...] ponieważ spalacze nie zawierają już efedryny, szczególnego efektu synergistycznego nie osiągniesz (efka z creatyna doskonale się uzupełniają). Generalnie chyba zacząłbym od pytania czy chcesz się palić czy budować? Samo budowanie i odpowiednia dieta przyśpieszą twój metabolizm, więc nie szalałbym z Thyro. Po co obciążać organizm bardziej, [...]

[...] zastanawiam się tylko nad tym, że Ty radzisz 3x a wyczytałam, że wszystko oprócz miłorzębu zalecane tylko po 1 tabletce ba dzień. I już sama nie wiem czy nie przedawkuję ;/ a propos grzanki jak mam ją jeść, tzn. po kawie, w trakcie? przewertowałam sporo, ale na te pytania odp nie znalazłam dzięki że jesteście i integruje się z wami ;)

1- Activita /ActivLab - Hgh Night Wlasnie chodzi mi wogole o hgh nie koniecznie o podany suplement i czy oplaca sie to brac ;] ? 2 - Co myslicie o Axis Labs - Labs SMASH naprawde jest duzo lepszy od Xpanda i podobnych supli ?? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-19 12:43:25

JESZCZE RAZ PONAWIAM TEMAT. CZY NA TYM FORUM ZNAJDĘ ODPOWIEDZ NA DRĘCZĄCE MNIE PYTANIA ? CZY JEST KTOŚ KTO ĆWICZY PO ZWICHNIĘCIU BARKU ?

na temat SDW to niebede sie lepiej wypowiadał a co o twojego pytania to kark,kark,kark i jescze raz kark

Witam, jestem po pierwszym treningu. Na początku myślałem, że będzie lekki ale jest OK. Zmęczyłem się jak nigdy i "czuje" dziś wszystko - szczególnie brzuch. 2 pytania: 1. Nie zauważyłem wcześniej ale nie ma na siłowni gdzie chodzę tej maszyny do spinania brzucha, zastąpiłem to ćwiczenie skłonami na ławce skośnej. Czy zastąpić innym? 2. [...]

[...] troszke mnie bolało jak podrażniłam. Z resztą kosmetyczka przepisała mi preparaty do płukania jamy ustnej żeby szybciej zeszło, kosmetyczka odpowie ci na wszystkie pytania, idz i sie najpierw zapytaj o wszystko a może potem sie zdecydujesz czy chcesz przebic....... ogólnie teraz jest okik i nie zamierzam go wyjmować:)) i pamiętaj [...]

[...] ostatniego nie polecam po zewnątrz oponowym będziesz obcy od pasa w dól ja oprucz tego byłem dodatkowo uśpiony jeśli nic poważnego w kolanie się nie stało to do sportu można wrócić już miesiąc po artroskopi ja chodzić bez kól zacząłem już dzisiaj to znaczy 9 dni po zabiegu jak masz jescze jakieś pytania to pytaj sprubóje pomuc coś więcej

eee to fakt ze nie ktore pytania sa glupie ale mnie bardziej denerwuje jak ktos sie wypowiada nie majac zielonego pojecia. Nie ktorzy to juz takie bzdury pisza ze od razu mi cisnienie skacze