pytania

na mnie clen nei działą zabardzo :/ mam takie pytania 2: 1.Gdzieś czytałem że clen obniża intensywność treningu a gdzieś indziej że podwyża to jak z tym jest? 2.Czemu na clenie każdy pisze że jest na CKD przecież równie dobrze może być na nisko WW diecie prawda?

poczytaj odzywianie i Alternatywna Droge, znajdiesz tam sporo odpowiedzi na pytania jak zgubnic - zdrowo - pare kg tluszczyku :D

Czołem, To tak zupełnie po czasie, ale robie właśnie wywiad z MK - można zadać jemu pytania na które odpowie - może najlepiej dowiedziec się jak to z nim jest od źródła? http://specops.superhost.pl/phpbb2/viewtopic.php?t=140 Pozdrawiam,

Krugero: to po co się nas pytasz, skoro i tak wiesz lepiej? ćwicz nawet 5x w tygodniu, nam to wisi, to Twoje kaptury! Tylko jaki jest sens pytania o radę kogoś madrzejszego trochę w kwestiach treningu skoro na końcu i tak manifestujesz swoją 'wiedzę' olewając to co WSZYSCY Ci radzą? Pfff... niwix: źle to porozkładałeś, nie do ruszenia jest układ z [...]

Siwy Robaczku poczytaj artykuły na forum... tutaj wszyscy chcą nabrać masy i wyglądać jak chłopaki z okładek amerykańskich czasopism więc znajdziesz tu odpowiedzi na wszelkie pytania... a więc do lektury!!!

odpowiedz na pytania soldierra a przede wszystkim na to o staz i ilosc cykli kreatynowych no i diete i trening!! widze ze masz ladna baterie supli do wykorzystania ja bym proponowal CP oraz Crester i ewentulanie do tego mono jesli pozwoli na to TWoj staz i stopien zaawansowania Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-02-25 11:37:02

disik, takie wyciskanie 100kg na 5cm ruchu to połowa ludzi z SFD wpisuje do profilu i chwali się rekordem. Jak poszukasz po profilach i w odpowiedziach na pytania ile wyciskacie, to goście biorą 2 razy swoją masę. Na szczęście kłamstwo ma krótkie nogi i wcześniej czy później prawda o ściemniaczach wychodzi na jaw. Pozdrawiam!

Ser Cheese ..co do pytania do mnie odpowiedż jest prosta jesli jest to twój pierwszy cykl nie muszisz kombinowac bo wystarczy sam monohydrat .. i tak osiągniesz bardzo dobre rezultaty ( do kreatyny nic szczególnego nie potrzeboojesz jeśli chodzi o wspomaganie transportu do mięsni .. wystarczy Carbo - jesli chodzi o dawke po treningu ! ) tauryne [...]

Jeżeli pytasz poważnie - to o Uniwersalu też mam dobre zdanie. Firma z długimi tradycjami. Co do drugiego pytania - wybacz - nie odpowiem.

acha mam 22 lata trenuje 4 waze 60 kg mam 163 cm wzrostu nic jesze nie brałem 36 biceps 97 klatka 74 w pasie 56 udo 37 łydka jak i szyja oraz 110 barki uszy 4,5 cm jak tyle wiedomosci wystarczy to jak ktos sie zna to niech odpowie na pytania moje dzieki z góry

[...] i rzetelnym zrodlem informacji w naszym kraju dostepnym dla przecietnego zjadacza WPC Olimpu!!! Jiesli taki koles tu nie otrzyma informacji pujdzie na silownie i po zadaniu pytania czlowiekowi-malpie "co na rzebe" uslyszy Oma+Meta+sauna Te forum jest aby dzielic sie swoja wiedza/doswiadczeniami... a nie odsylac do "trenera" [...]

umnie na siłce też są dwa takie muły,co jak przychodzą nikomu cześć ani nic,wpieprzają sie na stanowisko bez pytania i wogóle.Kiedyś pamiętam przychodze na siłke,patrze jeden z tych dwóch osłów walił właśnie klate,podchodze do goscia i pytam ile mu zostało jeszcze...on po 10 minutach myśleania odpowiedział....."jakieś 16 serii" myślałem [...]

[...] tak zle w dopingu jak jest teraz to nie bylo nigdy Dlatego moja propozycja brzmi: 1.Dzial doping zrobic tylko i wylacznie dla ludzi z oplaconym abonamentem 2.Wszelkie pytania (przede wszystkim nowych userow) na ktore jest kilkadziesiat odpowiedzi w archiwum od razu usuwac(mozna byloby do regulki ktora pojawia sie przed dostepem do dopingu [...]

[...] do zarcia, nie wiem co tam jeszcze napisac, tance byly, jakies paniekni tanczyly z mojej szkoly chyba dwie ale w szkole bede polewe krecil ze szok, bede zalowaly tego dnia ze tam zatanczyly....LOL jak macie jakies pytania albo cos pisac bo narazie musze spadac.... wieczorem albo jutro dorzuce jakies fotki, albo linka do nich jak bede mial

nie informacje tylko pytania :D

...a ja oczywiscie jestem szalenie przejety opinia ludzi i dlatego na pytania typu "CO BIERZESZ?" odpowiadam "codziennie 2 wiadra paszy dla swin + kilogram metanabolu"

[...] bica. polecam poczytać te artykuły: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i w szczególności ten: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36416 Coś o diecie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118302 Zapoznaj się z tym i sam sobie odpowiedz na swoje pytania, które przez pryzmat tych artykułów wydają się troche nie namiejscu . Sam to stwierdzisz

heh sQzi chcialam poprostu dowiedziec sie paru rzeczy o tym a wyczuwam ironie?po to jest to forum zeby zadawac pytania... joanna dzieki ze odpisujesz;] heh 8kolczykow to wciaz dla mnie niewiele :P moj chlopak tez mial robic w brwi ale tak wyszlo ze jeszcze nie ma ale ma zamiar przekuc ;] brunet ze srebrnym kolczykiem.. mm ;PP pzdr

Jedno jest pewne zadajac takie pytania gdzie kilkadziedziesiat odpowiedzi mozna znalezc tutaj http://www.sfd.pl/search.asp do dopingu 2 wstepu mial nie bedziesz. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-02-27 16:22:41

[...] zwiększac długość treningu o 5 min !!/ napisz kiedy masz możliwość wykonywania treningu areobowego ( rano na czczo? / po treningu siłowym ?/czy przed snem? ) Co do twojego pytania to ja bym stawiał na taki zestaw : 1. Odżywka białkowa SP 80 -2500g : ok 150 zł /na rzezbie trudno jest dostarczyć odpowiednią ilość białka z diety więc przyda [...]