pytania

Ja ze swojej strony napisze że: 1. W nauce prawdziwej walki pytania są konieczne by był postęp. Są elemety takie co trzeba samemu do nich dojść ale wprowadzenie na własciwą "drogę" przez nauczyciela jest konieczne. 2. Wykonanie formy (Kata) jesli się chce ćwiczyć nie ładne uklady musi się zmieniać. Po pierwsze - sposób wykonania formy [...]

jest produkowana ale co do Twojego pytania to nie znam odpowiedzi przejdz sie do lekarza powinien Ci powiedziec co i jak Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-08-06 01:28:59

Hantle na wiele się nie zdadzą. Może na bicka i do jakiś swingów. Poczytaj trochę, znajdziesz również gotowe treningi. Będziesz miał jakieś pytania, lub będziesz chciał coś zmienić w treningu. Pisz w tym temacie: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

[...] nieocenionej pomocy i wiedzy, za co Ci bardzo dziękuję. Chciałbym porobić sobie fotki pamiątkowe , bo efekty są super, mam teraz zyciową formę :-) W związku tym ostatnie 2 pytania; Aktualnie odwadniam skórę z zalegającej wody uroseptem i pokrzywą oraz pije 5-6L wody, poziom spozywanej soli oceniam na lekko podwyższony. Teraz bede miał we [...]

z pozornie błahego pytania rozwinęła się ciekawa dyskusja :)

[...] dragami i przy okzaji sokiem, wiec nie dziwie sie ze wjechali komus na chate co do posiadania, to jest legal, ale jezeli zapytaja skad sie to ma , najlepiej powiedziec ze zostalo znalezione, jezeli ktos powie ze kupil, zaczna sie pytania skad itd , a sam zakup moze byc na sile podciagany pod handel, to juz zalezy od inwecji tworczej psa

Kolego za taka wiedze placi sie slone pieniadze wiec nie lodz sie ze ktos Ci za darmo opowie na niektore pytania

Zadajecie pytania jakbyscie trenowali od miesiąca czy to naprawde taka filozofia ułożyć sobie rozgrzewkę ? Tym bardziej ,że nie do każdego rekordu wg mnie rozgrzewki Filara (z całym szacunkiem) będą ok. Dlaczego? A bo przykladowo (nie pamiętam do jakiego cięzaru tam wczesniej byla rozpisana) ale przyjmę ,że do 100kg. Osobiście znam różne osoby, z [...]

zasady zywienia: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Jako trening na poczatek polecam ACT, poczytaj tez posty podwieszone http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html Jak sie zapoznasz, bedziesz miala dalsze pytania to pytaj

mam taki problem otóż pisze sie ze np na klate trzeba robic około 8 seri cwiczen. Nie wiem kto i gdzie ci tak pisza, tylko co to ma wspolnego z faktami? Co do twojego pytania to, progresja to jest sprawa indywidualna, danej osoby, jednemu to odpowiada i jest wieksza efektywnosc, a dla innej osoby jest to zle wyjscie. Staz 0, masz zamiar zaczac [...]

[...] :) a więc tak mono kupie to co mi poleciłeś czyli : http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html białko też te whey 100 + carbo :) i mam już ostatnie 4 pytania do Ciebie jak byś mógł odpisać. 1.Czy białka te 2,25kg styknie mi na cykl? 2.ile kg kupić carbo ? 3.Jakie dawkowanie i w jakich porach? tych poszczegulnych [...]

Bo jak bym je zjadł to zaraz bym zwrócił i nici z treningu domer. A czemu masło orzechowe przed treningiem tragedia? Czemu nabiał po treningu zły wybór? Jestes w stanie cos wiecej dodać dot. mojego glownego pytania? dzieki Zmieniony przez - Disciple w dniu 2016-11-03 12:21:27

[...] i bardziej aktywna, pije min. 3 l. wody i cieszy sie bo czuje sie leiej niz normalnie. co do jej diety to nic szczegolnego co do treningu to juz pisalem. jak jakies pytania to prosze i dzieki za te wypowidzi, bardzo mi pomogly i mysle ze uchronily w robieniu bledow. moj wniosek ze moglem kupic jej witamine c i powiedziec ze to Jej [...]

Skoro taki rozkład na Ciebie działa, to ok - tylko nie widze wówczas sensu pytania o ocenę JEdna uwaga - nie za bardzo widze zamiane przysiadu na rdl (nawet sugestia, że na ciebie lepiej to dział nie do końca do mnie trafia) - inne stawy, inne mieśnie, zupelnie inne procentowo mierzone zaangażowanie ciała (zreszta nie bez kozer mowi się o [...]

Ale mnie k***a wk***iaja takie pytania.... Juz nie wytrzymuje, ty kretynie co zadał to pytanie wyjaśnij mi od kiedy wzrost wpływa na znalezienie dziewczyny? Od kiedy wpływa na cokolwiek? Od kiedy niższy to gorszy? Żyje wśród ameb umysłowych w tym kraju... hamuj trochę bajerę, już któryś Twój post gdzie wjeżdżasz na autorów postów. Banów parę lat [...]

SikorM popieram nic tylko kasownik wlaczyc:) niech najpierw poczyta w necie o dece potem zadaje pytania (deca nie blokuje moze jeszc ze powie ze nie ma po tym deca-dcik) Ahhh szkoda slow na niektorych ludzi!! Pozdro!!

[...] sie moja wydolnosc i sila, ale do poprawy rzeby taka dawka sie za bardzo nie przyczyni? Moze gdybym bral jakos inaczej/wiecej to bylo by to mozliwe? Przepraszam, gdy moje pytania sa uciazliwe, ale prosze o ta ostatnia odpowiedz i daje spokoj ! Po prostu chce zrobic dobre cialo na lato, oraz ogolnie poprawic sile/kondycje bo mi sie to przyda :)

dobra wezcie nie zaczynajcie ze sposobem wypychania soku powietrzem bo dopiero zaczna sie glupie pytania i jajca

****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII: 3500 ILOSC BIALKA NA KGMC: 2,5 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 1 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** [...]

pale tak trudno sie jest domyslic :))) NIE, ALE JAK TO MA SIE DO PYTANIA O KREATYNE I UTRATE KILO ????? Fakty, nie mity