Wiec tak biale mitshu lipa zielone kosmo polecam jak macie dostep Co do pytania Artlina ja jak pierwszy raz bralem to wszamalem polowke mialem jazde 2 dni trzymalo mnie od soboty wieczor do poniedzialku praktycznie wiec sam sobie odpowiedz na pytania jak laska wezmie cala... Raz widzialem niunie po calej tablecie: 1)oblizywala sie cly czas [...]
1.Nie rozumiem twojego pytania, chcesz zjechać te 3-4 i co ? 2.A kto mówił że mietek zalewa!? Siedzi koleś na siłowni 17 lat zero wiedzy o diecie treningu a co dopiro koksach łapa 37 i wlatuje mu w ręce mietek! bierze źre jak prosiak i go zalewa, od takich sie biora właśnie te wszystkie mity. Omandren zalewa? nie! przy odpowiedniej diecie i [...]
[...] madrosci? Jaka strata. Jodan: Zdarzało się że na GG pisali do mnie ludziska prosząc o pomoc wybraniu tego czy owego, czy w wyjaśnieniu jakiejś podstawowej kwestii. Na moje pytania, dlaczego nie zamieszczą tego na forum z którego wzieli moj GG odpowiadali, że nie chcą aby się z nich nabijano. ----------------- Jest wiele osob ktore zadaje [...]
[...] style tradycyjne? kung-fu, karate, taekwondo, aikido. co ty chcesz więcej? zatwardziałe umysły? a kto tu prezentuje twardogłowie i niechęć do odpowiadania na niewygodne pytania? Dla mnie zaś te style nie są niczego warte ale ja to staram się zachować dla siebie. --------------- rzeczywiscie, i nawet nieźle ci to wychodzi rzuty, przechwyty [...]
[...] snem, ale skoro masz w proszku to ciezko bedzie ci takie male dawki odmierzyc.W dni treningowe bierz taka sama dawke i bierz na czczo i miedzy posilkami. Co do drugiego pytania, to ja zawsze zachwalalem dekstroze, bo kreatyna w polaczeniu z dekstroza dzialala rewelacyjnie, w polaczeniu z carbo troche gorzej.Ale minusem brania dekstrozy jest [...]
zacznij czytać,a dostaniesz olśnienia,jeśli będziesz miał jakieś konkretne pytania to je wtedy zadaj,bo tak to za dużo pytania a od tego jest wyszukiwarka i tam jest teoretycznie wszystko.
jest coś takiego jak wyszukiwarka. jest ona stworzona po to, aby nowi użytkownicy znaleźli odpowiedzi na nurtujące ich pytania. jeśli poprzez wyszukiwarke nieznajdą oni odpowiedzi w archiwum to wtedy dopiero należy założyć nowy temat. rozwiązanie te ma na celu wprowadzenie porządku na sfd.pl oraz troszczy sie o kondycję psychiczną grupy osób ( np. [...]
pytania na temat pracy akurat sie nie boje, bardziej mnie przerazaja pytania z calego toku studiow, chodzi mi wlasnie o jakies rzeczy typu ziolka, tabletki na uspokojenie, lub inne
a wiesz co to w ogole kreatyna bo zadajesz pytania, jakbys nie wiedział (a jezeli tak jest to odsyłam do lektury sfd) z 2 stroyn jezeli wiesz , to po co tkie pytania? kretyna to kretyna czy w proszku czy w prochu czy w kapsach zwyklych czy w meg capsach, bez róznicy...kretyna to KREATYNA tak było, jest i bedzie...
Mam pytania do pana Sławka... Jakie jest pana zdaniem OPTYMALNE dawkowanie tego stacku? (nie licząc się z ceną). Ile można go w takiej dawce stosować oraz ile trzeba zrobić przerwy aby powtórzyć efektywny cykl tym samym suplementem? Wiem, że pytania na poziomie podstawówki i każdy powinien sam znać na nie odpowieć, ale chciałbym poznać opinie [...]
Tak wracając do pytania z tematu Jak się jest małym i szczupłym to uderzane trochę mało sensu mają. Mój wybór to judo, ewentualnie bjj. Choć nie ma się co oszukiwać - jak przeciwnik jest większy o np. 40kg nakoksowanych mięśni to może być lipa. Jeżeli autor pytania nie boi sie ewentualnych konsekwencji prawnych to jedynym słuszym wyborem jest [...]
Hubert ale ciebie nie widać w dziale doping;) Moje stwierdzenie "żenujace" też było ironiczne. Właśnie dlatego poprosiłem cię o kontakt na gg bo zwyczajnie mam pytania, problemy, które tematycznie nie są z tego działu i na serio nie są to pytania o rozpiski. Ale z dyskusji online wyciągnę z ciebie więcej w krutszym czasie. Pozdrawiam i [...]
[...] na buty wezmie, kose dostaniesz... tego nie ma na macie i o to mi chodzi. Nie mow mi ze mata to to samo co ulica bo to nie prawda. Do Roberus: "Xwwax w tym poście były pytania o sparingi, możesz się ustosunkować?" Gdzie byly pytania o sparingi? Przepraszam, ale nie zauwazylem wiec mam nadzieje ze wybaczysz i wskazesz mi ktory to [...]
[...] specjalnie powołane "optymalne placówki", które zrzeszają lekarzy o różnych specjalizacjach, właśnie po to, aby pomalu dawali ludziom odpowiedzi na te wszystkie pytania m.in. o właściwe proporcje b/t/ww właśnie i pomagali im stosować tę dietę w praktyce. Znam wielu ludzi, którzy stosowali dietę optymalną krótkofalowo: głownie jako [...]
co wy myslicie o tym aby wszytkie zapytania typu" jakie buty kupic", albo "czy te buty sa dobre" i "co sadzicie o tych ochraniaczach" mialy swoj oddzielny temat i tam kazdy wrzucal bedzie swoe pytania , bo tak to na forum o pilca co troche pojawiaja sie takie pytania i zasmiecaja je, co wy na moja propozycje.
HST- http://www.sfd.pl/temat155196/ i HIT sobie musisz poszukać- jest post podwieszony, podobnie zresztą jak o HST odnośnie twojego pytania HST i HIT "wywodzą się" z tego działu. Tutaj zaczęły być propagowane jako ALTERNATYWA dla tradycjnych treningów propagowanych w dziale trening. Podobnie było np. z dietami niskoww: CKD, TKD i in. [...]
aaa bo to wlasnie rozni nas (zwyklych smiertelnikow ) od elity sfd my odpowiadamy na pytania ktore sa zadane a eksperci na pytania ktore dopiero beda zadane
[...] Drugi plus: poczujesz się seksi przez jeden dzień, a nie będziesz się męczył jak baba w 9 mięsiącu ciąży przez reszte dnia w WC.- czytaj : SAME PLUSY Co do drugiej części pytania: Jest szansa, że przy mniejszych porcjach Ci beben zmaleje, ale nie licz na cuda bez treningu i jakiejś sensownej diety. Trzecia sprawa: Co to za pytania w ogole? [...]
[...] ale robię to trochę celowo bo nie chcę pisać brałem kreatyne 15 razy tak i tak i tak a białko tak i tak przez tyle lat a wy jak radzicie bo zazwyczaqj jak tak formułeje pytania to mało kto podejmuje sie odpowiedzięć na pytania.Czy brałem źle nie dobrze ale z odżywkami jest tak jak i z saa opionie i sposoby brania ciągle sie zmieniaja a ja [...]
heh zawatośc mojej czaszki jest moją prywatną sprawą , ale wiadomo jakie pytania taki pytający. Jako że nie mam bladego pojęcia o dietach , treningu przystosowanym do nich i z pewnością o zasdach trenowania. Więc - o zgrozo !- zadaje pytania . Częśc sobie oczywiście doczytam , ale częsci nie rozmumiem albo nie moge zaleźć. /// POCZYTAJ POCZYTAJ [...]
jak utwrdzić piszczele?
