push &,

PUSH no z tym masłem to wiem, tłuszcz mi się pierwszy kończy :) Halinae spróbuję jak mówisz

myśleć to mogę ale jeść nie :-) Push ja nie pale %-) ale pamiętam czasy gdy cały dzień spędzałam żywiąc się tylko kawą no i może 1 batonik .....

PUSH bo już trochę przerobiona - ale góra 34 a dół 40 tak z natury %-) a to jak i u mnie ;-)

Push ja w tym treningu wejścia na step z racji tego że był za niski zastąpiłam przysiadem bułgarskim (ale mi nie wychodził) więc skończyło się na wypychaniu suwnicy

PUSH ale skurcz gruszkowatego to boli co? masakra. Jak sobie z nim radzisz?

PUSH, to nie dzwonił mój szef tylko wykonawca a ja jestem z ramienia nadzoru :-D

Preria jak bym na całość włosów nie położyła to bym nie rozczeszała :-) Push oblukam ale na koniec to na mokre daje piankę i tak schną bez suszarki sobie

ja to myślałam nawet o prostowaniu włosów "na stałe", ale fakt wydawania co 3 miechy 600 zł mnie trochęodstrasza %-) push ja raz sproowalam chemicznego prostowania i moje wlosy 3 lata po tym dochodzily do siebie }:-(

PUSH, no ja się naczytałam, bo byłam napalona jak szczerbaty na suchary i jak przeczytałam to mi się odechciało %-) Jak już przestaną być proste to podobno masakra.

PUSH, nie ale ile można? Tzn. nadal mam ochotę na burgery ale bez przesady %-)

Push, ja nie o smażeniu, bo regularnie robię :) Tylko o jedzeniu jak kto nie nauczony wołowiny jeść :)

Push, ale minutowe z udźca? Bo rostbef i antrykot to tak, spokojnie można well done

PUSH, anemię to załatwię czerwonym wytrawnym winem i gorzką czekoladą :-P

Klata: WL 12/10/8/8 wyciskanie hantli na skosie 10/10/10/10 rozpietki 10/10/10 Triceps: francuz siedzac hantlem 12/10/10 prostowanie ramion 12/10/10 francuz lezac 10/8 Plecy: MC 12/10/8/8 Podciaganie na drazku 3xmax Wioslowanie 10/8/8 Biceps: Uginanie ramion stojac 12/10/10 Mlotki 10/8/8 Nogi: Przysiady 12/10/8/8 Wykroki 12/10/10 MC proste nogi [...]

Push co to???

PUSH chyba też

Push :-D drugi trening.

Push a skąd ta kura i czy szybko biegła?

Push, taką kondycję masz i pot leciał, to chyba sporo tego kurzu było :-D interwał zrobiłaś :-)

może tak być push. I za dużo kalorii. 1000 by wystarczył, a mi się jeść zachciewa