pure

Cześć chciałem zapytać doświadczonych użytkowników czy ten plan FWB może tak wyglądać. Zawsze ćwiczyłem normalnym planem 3x w tygodniu (klatka-triceps, plecy-biceps, nogi-barki). Ćwiczę na siłowni regularnie od 9 miesięcy prawie, mam ułożoną dietę (+500kcl)którą przestrzega mniej więcej zaznaczam "mniej więcej" mam refluks chorobę żołądkową i [...]

SPRZEDAM!!Witam. Mam do zaoferowania Gainer Mass Activator oraz Pure Creatine - oba produkty firmy SFD. Gainera mam nieco ponad 2 kg, zaś kreatyny jest ~ 250 kapsów. Cena wstępna - coś w granicach 30 zł. Koszty wysyłki pokrywa kupujący. Zainteresowani pisać : [email protected] gg:33785489 Dla zainteresowanych mogę podesłać więcej zdjęć. [...]

Witam. Jestem zainteresowany zakupem białka typowego na zwiększenie masy mięśniowej.Chodzę na siłownie od 5 miesięcy. Waże 67 kg przy wzroście 183 cm.Chciałbym się dowiedzieć co sądzicie o tych suplementach i który z nich wybrać: -profi mass -pure whey isolate 95 -whey protein complex 100% -system protein 80 Z góry dziękuje za pomoc :)

witam złożyłem już zamówienie Numer zamówienia: 317028 ale pomyliłem sie i dałem tylko jedną kreatyne mono z sfd była by możliwość dopisania do zamówienia jeszcze SFD - SFD Pure creatine Domyślny (500 g) ?

Witam a więc tak ćwiczyć dość intensywnie na siłowni zacząłem 2 miesiące temu. Planem wszystkie partie 2x w tygodniu tylko nogi raz. Teraz robię od tygodnia duże partię raz w tygodniu a małe 2. planem od poniedziałku do piątku trening zajmuje mi około 1-1,5h. Do tego aeroby a dokładnie bieganie ostatnio to zależy kiedyś biegałem codziennie teraz [...]

Sprzedam/przepisze karnety (mam dwie sztuki) na siłownie sieci Pure Jatomi (można na karnecie wejść do agory Bytom i Silesia Katowice) karnet na 12 miesięcy (od marca) koszt tygodniowy 23 zł(taka forma rozliczenia 92zł miesięcznie) wstęp Open - SIŁOWNIA I ZAJĘCIA FITNESS BEZ OGRANICZEŃ BILETY SPRZEDAJE BO SIĘ PRZEPROWADZIŁEM I MAM ZA DALEKO WYDAJE [...]

Cześć, schodzę od dzisiaj pomału z kaloriami (miałem niewielką nadwyżkę, gdyż celem w tym roku była sucha masa). Dużo fatu mi się nie odłożyło i myślę, że mam do zrzucenia ~5kg, żeby się ładnie wyciąć. Ćwiczę ogólnie nieprzerwanie już prawie 3 lata i zauważyłem ostatnio stagnację. Rzadko do tej pory sięgałem po suplementy, mógłbym w sumie zliczyć [...]

Sprzedam/przepisze karnet/y (mam dwie sztuki) na siłownie sieci Pure Jatomi (można na karnecie wejść do agory Bytom i Silesia Katowice) karnet na 12 miesięcy (od marca) koszt tygodniowy 23 zł(taka forma rozliczenia 92zł miesięcznie) wstęp Open - SIŁOWNIA I ZAJĘCIA FITNESS BEZ OGRANICZEŃ BILETY SPRZEDAJE BO SIĘ PRZEPROWADZIŁEM I MAM ZA DALEKO [...]

WItam zima zimą jak wiadomo trzeba było fajnie się troszkę przymasować , ale teraz potrzebujemy fajnie to zredukowac, do tego kuracja co powiedziecie na takie coś.Kuracja będzie trwać 8 tygodni. Pure Whey Isolate 95 Thermo Stim po 4 tygodniach zamienic na Thermo Speed Vitamin Multiple Sport Anti Ox Power Blend BCAA Xplode Powder Gold Omega 3 [...]

[...] w osoczu krwi. Dawno minęły czasy, wysokiej dawki i fazy ładowania. Zalecane dawkowanie Należy przyjmować codziennie po 3g na pusty żołądek. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Creatine Drive Black Porcja 3g Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 150g Zawartość jednej porcji zaw: Creapure 100% Ultra Pure Creatine Monohydrate 3000mg

Witam jakie BCCA polecacie ? SFD - SFD PURE BCAA - 500g czy Hetman Sport - BCAA 2:1:1 - 500g

[...] robić brzuch i czy do wakacji się wyrobie i czy muszę dużo schudnąć . I jakie ćwiczenia polecacie . Dodam że zamawiam białko 80% na kuracje 33 Dni + do tego Kreatyna z SFD pure Creatine* I czy to będzie dobrze grało z robieniem brzucha . Dodam że nie chce być nie wiadomo jakim kulturystom bo do tego potrzeba dobrej diety , minimum 400-500zł na [...]

[...] 1,5 rok regularnie Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Postanowiłem że opisze mniej więcej posiłki jakie jem 1. Poisłek 5-10 gram bcaa pure 2:1:1, meko 250 ml płatki kukurydziane 80 gram, owsiane 100 gram, 10 gram olivy z olivek. 2. Kurczak pierś około 160 gram, plus ryż lub kasza gryczana około 200-250 [...]

Witam, używam od jakiegoś czasu suplementy takie jak : - ON Gold Standard Whey 100% - Controlled Labs Purple Wraath - ZMA activlab - DAA Activlab - Beta Alaninę Activlab - Energon x1000 Activlab - Dibencoside B-Complex Activlab - HMB Activlab - HGH Night Activlab Zamówiłem teraz kreatynę Muscletech - 100% Ultra-Pure Creatine Zastanawiam się nad [...]

Siema Zgromadziło mi się kilka odżywek na których chciałbym skomponować swój cykl masowy, z rzeczy które posiadam to: 1. Białko Scitec Whey Protein 2. Bcaa Xtra activlab (proch) 3. Trec Omega 3 Caps 4. Scitec Monohydrat (proch) 5. Olimp L-glutamina (caps) 6. Olimp Witamin 7. Pump Food pure arginine (proch)

[...] -pomidory krojone -pieczarki -duża cebula -koncentrat pomidorowy Na początku gotujemy kalafiora( u mnie mrożony), odcedzamy go, przyprawiamy solą i blendujemy na takie "pure". Kroimy pierś z kurczaka w małą kostkę/paski i przyprawiamy: sól, pieprz i zioła prowansalskie, papryka. Zostawiamy na trochę żeby wszystko się ze sobą zaprzyjaźniło. [...]

Odsprzedam karnet do Pure w manufakturze w Łodzi. 125/miesiac. Bez ograniczeń czasowych, z możliwością korzsytania ze wszystkiego w ofercie (sauna, jacuzii, sale, siłownia). Możliwosc przejecia karnetu od lipca/sierpnia/wrzesnia w zależnosci od własnych preferencji do grudnia. Zapraszam :)

Witam, w wyniku kontuzji muszę zrezygnować z siłowni. Mam podpisaną na korzystnych warunkach umowę (125zł/mies) do końca listopada 2014r w PURE o najwyższym standardzie platinum obejmujący wszystkie kluby w Polsce. Wiele osób przeszkadza 12 miesięczna umowa a ta jest na 6 miesięcy. Polecam.

Witam Was! Pytanie dotyczy johimbiny HCL (1 kaps - 10mg). Jeśli chodzi o dietę to temat ogarnięty, schodzę z węgli powoli, redukcja idzie dobrze. Pytanie dotyczy suplementacji. Od poniedziałku mam zamiar budzić się codziennie o 4 rano i na 20 minut przed treningiem BCAA + johimbina 1 kapsułka + 3x Scorch. Trening siłowy + jazda na rowerze do pracy [...]

Siemka nie tak dawno zakupiłem SFD Pure creatine - 400kap na opakowaniu pisze że Preparat należy przyjmować w 1 – 3 dawkach, po 5 kap na porcję, jeśli dobrze myślę to 15 tabletek dziennie. Co nam daje prawie 27 dni brania suplementu. Zaś w innym miejscu pisze Ilość porcji w opakowaniu 80 czyli 80 dni. Pytam się was jak to w końcu brać zacząłem to [...]