pure

Witam wszystkich Wrzucam pare w miare świeżych fotek - Obecnie jestem na cyklu z pure power :) - Możecie śledzić mój test w dziale SUPLEMENTACJA - NASZE TESTY I PROMOCJA

[...] A tutaj posiłki do szkoły: 2 posiłki mają po 50 g ryżu basmati, a jeden z nich to przedtreningowy czyli ma 75 g ryżu basmati I suple przedtreningowe i potreningowe: 20 g pure power, 10 g pure power, 35 g białka w prochu - Do tego również 2 kapsy kofeiny przed treningiem łyknąłem W drodze ze szkoły w autobusie wypiłem 20 g pure power i [...]

[...] w II posiłku) Posiłek V: białko Suple: skończyły się witaminki, trzeba kupić nowe, omega 3 też się kończy -do posiłku 2,3 i 4 omega 3 -zma na noc -rano do owsianki olimp pure whey isolate -na noc matrix 10 -rano, przed i po treningu bcaa -rano i przed treningiem hydroxycut hardocre + chrząstka rekina Trening: Nogi + brzuch -przysiad - 4 [...]

pobudzenia po pure powerze to bym sie nie spodziewał ale miłej pompy na treningu - owszem

Xplode też stack tylko bez pomperów, jeśli Ci na pobudzeniu przed treningiem nie zalezy to CM3 lub xplode, jeśli ma być pobudzenie i pompa to 100% pure power.

100% pure power + poj. forma kreatyny

No niby swoje ma działać, ale jak widać cena tu odegrała rolę, skoro Dabadu twierdzi, że nic po tym prawie nie czuć... Moim zdaniem stosując DOBRĄ przedtreningówkę nie powinniśmy mieć wątpliwości "czy coś czuć". Tak coś właśnie myślałem, że ten pure power to syf. pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-09-13 20:35:31

pure power przed treningiem,mono po i dnt bcaa tylko przed treningiem,po treningu bialko

Pure power tak? do tego kreta. a co z bcaa? Jak to dawkowac?

Dzięki Obwody lekko w górę, waga również (+ 1kg w 3 tygodnie) Pas i fałdy bez zmian. także wszystko idzie jak narazie powoli ale czysto. Nie ma szału ale nie chce w 10 tygodni zrobić 10kg tylko ok 5-6. zobaczymy co wyjdzie. Jest 16 tygodni do konca roku więc chciałbym do 80-82 dobić w miarę czystej masy przy trzymaniu pasa w miejscu... [...]

Zawsze jak tu wpadam to widzę nowe porządne rozpiski, pizgasz żelastwem i się nie poddajesz. Nie jakieś spamy na 3 strony tylko konkrety Jak idzie waga/obwody ? Na tak niskiej kaloryczności coś skoczyło do góry ? Mi się udało na 2700kcal 0,5kg przytyć :D ale później schudłem i trzeba dokładac Czujesz coś po tym Pure POWER ?

wczorajsze wypiski Miska- poprzestawiało się w ciągu dnia, jest ułożone tak jak się udało zjeść, kolacja monstrum, o dziwo udało się wyrobić kaloryczność pomiary tak naprawdę żadnych zmian nie widzę, a przecież przez ostatnie trzy tygodnie ruszam się więcej niż w czasie największych spadków sprzed dwóch miesięcy zastanawiam się czy nie nadszedł [...]

[...] maszyna do uginania nog, poręcze, drążek, hantle, modlitewnik) Dieta : jest b-2,3 t-1,3 ww-4,5 2600kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : 100% pure power + mono sfd, gainer do uzupełnienia diety Ostatnio przerabiany plan: split 3 dniowy Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie [...]

[...] Posiłek IV: 150g piersi + 50g makaronu durum + ogórki Posiłek V: 30g białka Suple: -2x multivita sport -do posiłku 2,3 i 4 omega 3 -zma na noc -rano do owsianki olimp pure whey isolate -na noc matrix 10 -rano, przed i po treningu bcaa -rano i przed treningiem hydroxycut hardocre + chrząstka rekina Trening: dziś klata i triceps, dość szybko [...]

Jak wyżej, mam do odstąpienie karnet OPEN na w/w siłownię.

[...] 50 g ryżu basmati 200 g fasolki szparagowej O godzinie 17:30 zjadłem posiłek przedtreningowy: 130 g piersi 75 g ryżu basmati 200 g świeżej surówki Wypiłem 20 g pure power i poszedłem na trening KLATKI, BICEPSÓW, BRZUCHA - W drodze na siłownie dostałem takiego kopa że znowu miałem ochote łamać sztangi Mój dzisiejszy trening [...]

pure powera wrzucalbym w drugi cykl na poczatku samo mono zrobi swoje

On wygrał je w opiniach Jak chcesz to dokup tego pure powera albo substytuty diety jeśli potrzebujesz

witam, robię pierwszy cykl mono i akurat mam 100zł do wydania w sklepie SFD. Czym mogę wzbogacić swój cykl? Aktualnie mam: kreatyne 500g, gainer 7kg, bcaa 250g. Co myślicie o pure power na 1 cykl na krecie?

za mocny dla Ciebie bedzie zarzuc cos w stylu pure power/xpand/nitroII