pure

[...] sztanga prosta 4x20-18-16-16 Uginanie sztangielek supinacja 4x18-16-14-12 O kolano 3x20 BRZUCH Podciaganie nog do kata prostego 3x20 Spiecia 3x20 POMPA:Bardzo dobra sfd pure power spelnia moje oczekiwania. Ogolnie krotkie przerwy ponizej 2 min male ciezary duza ilosc powt pompa i dokrwienie miesni masakryczne rzeznia byla.:-P Zmieniony przez [...]

hahaha Meju };-) głównie ludzie chodzą w celach rekreacyjnych Co do pure'a w lubline- jest jeszcze gorzej niż w Białymstoku nie da się tam ćwiczyć przez zbyt dużą ilość ludzi... Poza tym większego skupiska kebabów nie widziałem %-)

Zapraszamy wszystkich już dzisiaj na degustację naszego Pure'a w gdyńskiej siłowni Max ul. Grabowo 12. Zapraszamy serdecznie - FitMax Team /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bc0da9eea23c4abd9ab3c09ff0e47698.jpg

pure arginine + bcaa by wystarczyło na cykl bezkreatynowy czy coś jeszcze dorzucic? np. cytruline?

to jeszcze bym poprosił o w miare dobry odpowiednik big zone pure arginine ale w kapsułakch lub tabsach oraz jego dawkowanie DT i DNT. pozdrawiam

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png 13.03.2013 Poranny trening:-) Trening w PURE z Dianą , jak wspominałem formę ma GIT};-) nie długo założy temat z testem supli IHS. Co do całej tej siłowni szkoda pisać , odchodzę na chwilę już ktoś zabiera ciężar itp. http://img.fastshell.pl/images/trening.png [...]

wanilia pure whey isolate olimpa daje rade

[...] w paco i ceny odstraszaja. a odnosnie in formu to poszukaj na fejsie, maja swojego fanpage'a, tam masz najnowsze promo i cenowo wychodzi oki. od czasu do czasu konkurs, wejsciowki do pure'a (nie lubie tej silki akurat ;-) ale moze ktos inny lubi). zanim sie ktos wypowie to moze warto pojsc i zobaczyc (fakt miejsce maja do dvpy, ciezki dostep)

18.03.2013 Korzystając z przypływu gotówki, po głębszych przemyśleniach postanowiłem zainwestować w kreatynę. Początkowo chciałem kupić 150 kapsułek mono Olimpu, ale po konsultacjach ze sprzedawcą (dość słusznych) kupiłem 500g monohydratu od Sciteca. Dawkowanie: 1. Pierwsze 2 tygodnie po 10g dziennie, 5g z rana i 5g po treningu/ w porze [...]

z tym miejscem gdzie można pisgnać sztangą to też różnie. Raz kiedyś byłem w Pure we wrocku i jest tam miejsce do crossfitu, coś podobnego jak b-real wrzucił foty. Robiłem jakiś kompleks sztangowy czy podrzuty jakieś, juz nie pamietam , miałem może z 50kg nałożone i pare razy tak mniej delikatnie(czyt. normalnie jak na normalnej siłowni) yebnełem [...]

[...] assay. SUBJECTS AND METHODS: We recruited healthy male volunteers 18 years of age or older that were in good health. Treatment consisted of consuming two scoops (56 g) of pure soy protein powder (Puritan's Pride, Oakdale, NY) daily for 28 days. Serum testosterone and luteinizing hormone (LH) levels were collected on days -7, 0, 14, and 28 of [...]

Crispy, na pewni znajdziesz jakis fajny klub z jogą... lepiej szukac małych szkół, które się głownie w tym sepcjalizują. Bo np w Pure kolega poszedł na joge i sie dowiedział, że to sztuka walki :))@-| Nie wierzę, nie ogarniam, nie pojmuję }:-( O wyspecjalizowanej szkole myślałam własnie, miałam się pytać jak z tym jest w klubach, ale teraz już [...]

reziolki no Ciebie również miło było poznać :-)) w końcu :-) Może teraz w trójkę pobiegniemy w Biegu Barbórkowym, mamy sporo czasu na przygotowania :-)) Ja na razie ćwiczyć będę w domu, w Pure i będę biegać w terenie. Odnośnie przemiany sylwetki bardzo bym chciała spróbować, bo fajnie się zapowiada, tylko czy ja czasowo wyrobię @-| tego się [...]

jest dobrze. Nikt Ci nie odpowie w 100% czy pure power będzie zadowalający ponieważ na każdego działa co innego

[...] assay. SUBJECTS AND METHODS: We recruited healthy male volunteers 18 years of age or older that were in good health. Treatment consisted of consuming two scoops (56 g) of pure soy protein powder (Puritan's Pride, Oakdale, NY) daily for 28 days. Serum testosterone and luteinizing hormone (LH) levels were collected on days -7, 0, 14, and 28 of [...]

W puchatku jest nadal i we wzorcowni jest stoisko PBC na 1 piętrze przy wejsciu do pure fitness.

zazwyczaj później NIKT nie robi :) Tak jak mówię oni mają wpisane potem np w Pure na tablicy trener personalny ale jedynie kończyli instruktora albo co już jest w ogóle porażką sam kurs trenera personalnego...... Dodatkowe szkolenia jak najbardziej trening funkcjonalny i inne zależy też od ceny, wszystkie zazwyczaj są w podobnych kosztach wiec [...]

To jak Panowie, jechać na sucho na razie czy mogę zrobić tak?: Poniedziałek: MMA Wtorek: Siłownia (obwodowo) Sroda: MMA Czwartek: Siłownia Piątek: MMA Sobota: Siłownia Mogę tak zrobić? +Met RX Pure creatine do tego??? Dawkowanie: 5 g na czczo + 5g po treningu Zmieniony przez - BartDe w dniu 2013-03-28 23:49:54

SFD Pure Power - skład bardzo podobny. Cena dodatkowo powinna zachęcać. Brałem próbkę i pompa bardzo dobra, sam mam zamiar się zaopatrzyć wraz z BA i Trimalem z SFD

Hi-tec będzie dopiero pod koniec tygodnia, a ja zamawiam już dzisiaj to wszystko i nie wiem które bcaa wziąć: bcaa xtra activlaba czy droższe o ponad 20zł xtreme anticatabolix pure fitness authority. Opłaca się dopłacać 20zł do tego drugiego?