punkty

wlasnie, co to za zj**ane numerki na dole ? Steven punkty podlicza };-)

[...] 24 lata zawodnik jest bardzo doświadczony i ma za sobą ponad dwukrotnie więcej walk niż rywal. W ostatnich pięciu walkach czterokrotnie zwyciężał ulegając tylko raz na punkty świetnemu Adrianowi Zielińskiemu z klubu Arrachion Olsztyn. „Rodrigo”, jak nazywany jest wychowanek słynnego Damiana Grabowskiego, po rozstaniu z trenerem, [...]

te czoko lepsze nawet od tych gofrów, więc punkty dla ciebie :)

Dietę wrzuć do swojego tematu , co do treningu 2 dniowego dałbym inne FBW ukierunkowane na Twoje słabe punkty. Pozdrawiam

Wojo zmc co masz na myśli ukierunkowane na moje słabe punkty ? jakaś podpowiedź. Bo nie bardzo wiem jak zmodyfikować.

[...] perfekcji ( 10/10 ) - Idealnie wyuczony kozioł ( 10/10 ) - Szybkość, zwinność ( 9.5/10 ) - Przechwyty ( 8/10 ) - Łatwość rzutów/zdobywania punktów ( osobiste, za 2 oraz za 3 punkty ) ( 9/10 ) - Dwutakt opanowany do perfekcji ( 10/10 ) - Bloki ( 8/10 ) - Stawianie zasłon, wyczucie czasu i sytuacji ( 9/10 ) - Gra tyłem do kosza ( 9/10 ) Nie [...]

[...] formie. Tu zadecydował ogólny rozwój i zarysy umięśnienia. Do tej walki dwóch „tytanów” wmieszał się niespodziewanie nowicjusz Maciej Pietkiewicz, który potrafił „ukraść” 2 punkty Szczerbie w pierwszej rundzie. To tylko świadczy o jego wielkich możliwościach. Kulturystyka juniorów do 75 kg: Tomasz Marzec, który wygrał tegoroczne „Debiuty” a [...]

[...] bo jak dobrze znosisz przegrane, to nic nie wygrasz i w ogóle sie do sportu nie nadajesz.Z przegranych potrafię więcej wyciągnąć niż z wygranych. One ukazują mi moje słabe punkty, to nad czym muszę popracować. Na treningach przeważnie przegrywam sparingi. Czy dobrze to znoszę? Bardzo dobrze. Cieszy mnie samo ćwiczenie, sama walka. Dodam [...]

Andrzej na punkty no ale mogło isc w dwie strony,nawet cykałem się troche ze przegra tylko szczesny pewny ,wogole zyebany komentator

vive narazie 3 punkty w dupe, gralem 2 kupony fajter dzis myslalem grac na barce ale odpuscilem odebralem 180 i licze ze j**nie dzis jeszcze :)

[...] poparciem rzedu 7-9 procent, z duza zdolnoscia koalicyjna i z waskim, jasnym programem, za realizacje ktorego bylaby zdolna w taka kolalicje wejsc i ja popierac. Cztery punkty ktore mnie by satysfakcjonowaly: 1. Likwidacja NFZ i ZUS, rynkowy system ubezpieczen. 2. Rozdzial Państwa i Kosciola - swieckie Panstwo, swiecka szkola - zero [...]

[...] w Australii :-)) od startu do mety zażarta rywalizacja o pierwsze miejsca, zachwycił Iannone, który był w stanie dotrzymać tempa Lorenzo, Marquezowi i Rossiemu. Ostatecznie odebrał punkty swojemu rodakowi finiszując na trzecim miejscu, ale Marquez manewrem na ostatnim kółku pokonuje Lorenzo, co sprawia, że losy tytułu nadal są nierozstrzygnięte

Nie ma za co. Przy rozbijaniu przykurczy w pośladku można również spróbować twardej piłeczki na trochę głębsze punkty spustowe. Również odpowiednie rozciąganie statyczne, np mięśnia gruszkowatego.

[...] 10] BR10 http://www.sfd.pl/t1089352.html 11] Dziennik by ViQ http://www.sfd.pl/t1089234.html Oddajcie 1 głos! Końcowa punktacja : 1 miejsce 3 punkty. 2 miejsce 2 punkty. 3 miejsce 1 punkt. Po wyłonieniu trójki modzi działu przyznają swoje punkty, na tej samej zasadzie i ogłoszony zostanie zwycięzca lub [...]

[...] godziny. Cwicze w poniedziłek tylko klatka a potem Sw, w środe plecy i biceps a pote Sw, w piatek barki i triceps, w sobote nogi brzuch Co do kondycji moge sobie dac 4+ punkty na 6 i teraz moje pytanie co robie nie tak ze mnie zalewa,? co powinienem robic? /SFD/Images/2015/10/23/d2855bcbeb034dcfbf437da9bf671d17.jpg [...]

[...] coś nie tak :) W każdym bądź razie. Dziś cheat day, luz. Były okazja na spontana. Więc fajnie. Powiem tylko tak. Ja swoje ciało akceptuje, w sensie jest ok, mam ruchome punkty, nad którymi chcę pracować, nie chcę chudnąć dla samego chudnięcia, tylko chcę dokończyć redukcję, żebym mogła zacząć masę jakaś i pokazać i zebrać mięśnie. Na tym mi [...]

dobra 2 kupony wbily 80zl i 70 czyli na diete bedzie do wyplaty, elegancja :) a korona 3 punkty wywozi z gliwic i nadal nie pokonana na wyjazdach

[...] gotowania,. Po kilku latach najbardziej bo chyba codziennie eksploatowana patelnia 24cm ma kilka zadrapań na spodzie, hotspot kiepsko pokazuje, jest mocno zużyta obramówka od zdejmowanej rączki, ale cały czas działa, nic nie przywiera itd. Jeszcze kilka lat na działce posłuży bo mam prawie zebrane punkty na nowy zestaw samych patelni. pozdro.

[...] na 55 km. Za długo siedzieliśmy na punkcie? Być może, ale być może bez tego zabrakło by nam mocy. ITBSu nie mogłem przewidzieć. A uśpił czujność fakt, że na dwa poprzednie punkty wpadliśmy ze sporym zapasem. Na szczęście 55 km z malutkim, ale zapasem osiągnięty, i ruszamy w dalszą drogę. Łapie nas zmierzch, ubieram się i czołówka na głowę. [...]

[...] rower a wraz ze spadkiem temperatur na zewnątrz... hmm... nie przewiduję nic w zamian%-) Na ten moment nigdzie mi się nie spieszy. Mogę powoli budować siłę, wzmacniać słabe punkty. Ćwiczenia dodatkowe będę dobierać intuicyjnie i też trochę na zasadzie widzi mi się. Nie mam parcia teraz na nic poza funem z treningów i poprawianiem się z tygodnia [...]