SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

punkty

  • Sprzedam_wiele fantów

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie sprzedam kilka fantów: Sony Ericsson K550i Sony Ericsson K610i Tuning Samsung U900 Suol Sony Ericsson K610i-cos nie działa Sony Ericsson K700i- cos nie działa Motorola V300 Siemens C60 Bateria do Sagema-nowa Sluchawki,kable,ładowarki,czesci,papiery,pudła o roznych marek. Kilka Gier na PC Stacja Dysków DVD,CD Zegarek Marki Geneva+ [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2009-06-24 11:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny/ Prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x 15 powtórzeń • Wyciskanie „francuskie" sztangą od czoła w leżeniu na ławce poziomej 4 serie x 6 - 12 powtórzeń Łydki Dowolne ćwiczenie 5 serii x 20 powtórzeń \ ________________________________________ SOBOTA: Dzień na słabsze punkty W tym dniu uderze w grupy, które trenowałem słabiej w tygodniu. Ps. Kaptury i przedramiona ćwiczę 2 razy w tyg.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2009-06-25 11:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1er Gala Int. Multi-Boxes [wyniki]

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] doświadczony polski zawodnik, Krzysztof “Model" Kułak z Adrenalina Fight Częstochowa. Walka Polaka zakończyła się dość skandalicznym werdyktem sędziów, którzy uznali, że na punkty wygrał Francuz. Nawet sam M’Pumbu był zaskoczony takim obrotem sprawy i na koniec walki podszedł do Krzysztofa wręczając mu swoją nagrodę. Krzysztof Kułak praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2009-06-28 07:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest sam i ze sa jeszcze ludzie, ktorzy moga poradzic i podpowiedziec, bardzo to doceniam.Bedepro wdzieczna za wszelkie sugestie jak ulepszycz trening i wzmocnic slabe punkty w moim ciele.Przepraszam,ze sie tak rozpisalam, o rany kto to przeczyta.Pozdrawiam i z gory bardzo dziekuje.Justyna Płeć: Kobieta Wiek: 26 Waga: 60 Wzrost: 170 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2009-06-28 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam 11 lipca 2009 do Dobiegniewa (woj. lubuskie) na turniej streetballa, gramy 3 na 3 plus po jednym rezerwowym, w planach konkurs wsadów i rzutów za 3 punkty, każdy otrzyma ciepły obiad, przekąskę na wzmocnienie i nielimitowane napoje. Zapisy do 10 lipca, wpisowe 30 zł od drużyny. Wszystkie informacje na stronie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2009-06-29 11:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 151 punktow OLIMP

    Temat
    Targowisko

    Mam na spprzedaz 153 punktow olimp czekam na oferty mozliwosc zalatwienia przez allegro w temacie jest pomylka sa 153 punkty Zmieniony przez - artur0812 w dniu 2009-06-29 18:00:27

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-06-29 17:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwardzisci!

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] sezonu: Wisla - Legia 0-6. Cala Polska się z tego smiala. Nawet kibice Wisly palili się ze wstydu. A 1978 rok gdy to swiezo upieczony mistrz Polski ( Wisla Krakow ) oddal punkty Ruchowi , ktory w dziwaczny sposob po kilku niedzielach cudow uratowal sie przed spadkiem, Wisla grala w tym meczu wszedzie tylko nie do przodu,nawet karnego nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2009-07-02 18:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajetan Kajetanowicz KAJTO-KAJTEK

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] o I miejsce w tym rajdzie, jednak ukręcenie póośki zepchnęło go na II pozycję w klasyfikacji generalnej pucharu.Kolejny rok,to starty Subaru Imprezą N11 i pierwsze punkty do klasyfikacji kierowców RSMP.Rok 2007 zaznaczył Kajto zmianą pilota i samochodu.Na miejsce Oli Kajetanoowicz wsiadł doświadczony i ceniony Maciej Wisławski [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2009-07-03 20:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT TRAINING

    Temat
    Artykuły

    [...] Jest to po prostu niemożliwe, ze względu na to że każdy z nas jest indiwidulaną osobą, każdy z nas ma inne cele, różne predyspozycje, różny stopień zaawansowania, każdy ma inną sytuację osobistą jak praca, rodzina, wiek, wszystko to ma wpływ na nasz trening, regenerację i motywację, Dlatego też system HIT posiada swoje słabe punkty.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2009-07-16 13:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - Problem Pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wynik zaokrągle do 1734 kcal 2.TEA 3 x 75min x 8 + EPOC( 3 x (7% z 1734 kcal = 121.38 <<-- zaokrągle to do 121) = 1800 + ( 3 x 121) = 2163 3.Wynik z punkty 2 dziele przez 7(dni tygodnia) = 2163/7 = 309 4.Sumuję wynik z punktu 1 i 3: (BMR) 1734 kcal + (TEA) 309 kcal = 2043 kcal 5.Dodaję NEAT: 2043 kcal + [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2009-07-19 16:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie punkty olimp/biogenix

    Temat
    Targowisko

    witam kupie punkty olimp/biogenix, okolo 500-600pkt tylko przez allegro pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2009-07-29 22:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsparcie redukcji

    Temat
    Trening w domu

    [...] do soboty naczczo po 1h. Niezalezy mi na utrzymaniu tkanki mięsniowej, zalezy mi na konkretnej redukcji fetu. Ogólnie fet mi spada i to wmiare widac, aczkolwiek moje cięzkie punkty do brzuch i klatka piersiowa, z tego leci bardzo mało , przykładowo przy 112kg moje orientacyjne wymiary to łapa 40 udo 62 pas 105 przy wadze 87kg moje wymiary to łapa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2009-07-31 19:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Bundesliga 2009/2010

    Temat
    Piłka Nożna

    no to lecimyyy do chuya za wytypowanie dokładnego wyniku 2 punkty, za dobre wytypowanie wygranej danego zespołu tudzież remisu 1 punkt wszelkie uwagi na pw rzucać, gg nie podaję bo nie dla psa kuhwa, kto ma to ma %) 1. kolejka 07.08-09.08. VfL Wolfsburg - VfB Stuttgart Borussia Dortmund - FC Köln Hertha Berlin - Hannover 96 FSV Mainz 05 - Bayer [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 20:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok - ocena

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] tygodniu gram 1x w siate na plazy i 1x w kosza. Zastanawialem sie czy robic w ciagu tygodnia zamiast np siaty czy kosza jeden trening typowo pod dynamike, jakies wyskoki do punkty, kolana do klatki czy skok w dal z miejsca. Chcialbym sie dowiedziec czy taki plan jaki tutaj mam jest w miare dobry, co by mozna bylo dodac i co ujac. Dziekuje bardzo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2009-08-06 23:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa/siła Ciekawe połączenia?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wnikliwym zapoznaniu się z artykułami dotyczącymi treningu na siłę i masę, postanowiłem wyciągnąć wspólny mianownik i opracowałem pewien schemat z naciskiem na "strategiczne punkty". I.Do treningu wprowadziłem program na zwiększenie siły klatki edit by: donJAZYResko (te ćwiczenia pozostaną niezmienne aż do końca programu 6tyg.) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2009-08-08 23:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa/siła - korekta PILNE!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wnikliwym zapoznaniu się z artykułami dotyczącymi treningu na siłę i masę, postanowiłem wyciągnąć wspólny mianownik i opracowałem pewien schemat z naciskiem na "strategiczne punkty". I.Do treningu wprowadziłem program na zwiększenie siły klatki edit by: donJAZYResko (te ćwiczenia pozostaną niezmienne aż do końca programu 6tyg.) II.Posiłkowałem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2009-08-09 22:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z podbiciem pilki i przyjeciem na klatke, stope i kolano, bieg na sprincie z pilka,cwiczenia na miesnie brzucha, strzaly na bramke z dystansu jak i z bliska w podane punkty. Wieczor. Idzcie na spacer z dziewczyna badz chlopakiem kto wie jakie ma ktos upodobania ;D nie zapomnijcie sie umyc i spryskac dezydorantem ;P Dzien 6 Macie wolne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2009-08-14 16:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2009/2010

    Temat
    Piłka Nożna

    Regulamin Ligi SFD 1. Uczestnik do podstawowego składu wystawia trzech zawodników (po jednym na każdą pozycję) 2. Uczestnik ustala podstawowy skład na daną kolejkę do piątku do godz. 19:00 3. Punktacja: Gol z karnego - 1 pkt Gol napastnika - 1 pkt Gol pomocnika - 2 pkt Gol obrońcy - 3 pkt Gol samobójczy - 1 pkt dla rywala 4. Punkty [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 16:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks tajski vs judo

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] muay thai chciałbym się dowiedzieć czy to rzeczywiście by tak wyglądało? taj chyba moze sie odsunąć prubując go dalej znokautować? kolejna żecz to gośc mówił tam czułe punkty typu twarz a jak się zapytałem go co on na lowkicka w udo mocnego żeby nie mógł chodzić to odpowiedział ile on to nie bierze na siłowni na przysiad i jakie szerokie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10030 Data: 2009-08-16 11:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asekuracja na dachu

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] taśmy, linki . potrzebuję zrobić jakiś patent żeby móc pracować na dachu spadzistym w celu wyczyszczenia go i pomalowania ubytków farbą. na dachu mam zamontowane już punkty do zaczepu więc tylko przymocować linę i można się opuszczać na określoną wysokość. tylko jak zablokować pozycję? czy węzeł w stylu prusik będzie dobrym rozwiązaniem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2009-08-26 15:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)