punkty

[...] + carbo z dodatkiem leucyny http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Wszystk omasz w jednym sklepie za przesyłke zapłacisz raz i do tego nie dużo, a jak założysz konto to jeszcze dostaniesz gratisowe punkty za które następnym razem będziesz mógł kupić jakieś odżywki. Mam nadzieje, że pomogłem. Pozdro ;)

pewnie punkty z rundy 2 i 3 bo tak akurat chyba wyjdzie caly miesiac , ale może dokladnie masti napisze Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-09 19:20:34

[...] progresją ciężaru, ale do 40-50kg na grzbiecie da się trzymać (przetestowane osobiście) więc nie jest to aż tak mało, żeby nie poczuć. Najlepiej robić je w zawieszeniu tj. 3 punkty podparcia - na dłonie i na nogi. Co do samych wycisków : na pewno nie masz dobrej techniki wyciskania, opisz to, jak są skierowane nadgarstki, jak są skierowane [...]

Rzeczywiście skromnie z tymi pomysłami-ale jak ktoś nie dał ,może oczywiście zaliczać -traci punkty za swoje cw oraz zmniejsza szanse strategiczne... wyniki na dzis-żółte tło to cw wliczane na lipiec /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/48d2719304424696ac3840626f0ff3e1.jpg

Najlepszy plan jaki słyszałem: 1. Dobra micha 2. Ciężkie ćwiczenia 3. Regeneracja Powtarzaj punkty 1,2 i 3 przez taki okres czasu, aż spełnisz swój cel

[...] się jak to jest w PSP ale prawdopodobnie jest pewnie gdzieś na stronie głównej PSP jakieś info na temat rekrutacji i tam możesz poczytać czy za licencjat dają jakieś ekstra punkty przy rekrutacji. No i nie ma nad czym się zastanawiać tylko trzeba składać papiery puki jeszcze nie namieszali w prawach emerytalnych ;) No wiem w policji parę [...]

Munoz wejście na kozaku, a tu taki gwałt %-). Chyba nie tak to sobie wyobrażał. Fajnie, że Alex Caceres wygrał. Ostatnio te 2 ujemne punkty ładnie go skrzywdziły. Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-07-12 12:35:48

moim zdaniem Chisora będzie lepszy ale Hayowi dadzą na punkty stąd dla siebie samego musi wygrać przed czasem. Chisora jest twardym bokserem , a w walce z Heleniusem pokazał , że bić potrafi też naprawdę dobrze .

[...] Zakwasy na grzbiecie wylazly z dużym opoznieniem.. Wycisk ok. w seriach idzie dobrze. Martwy też nieźle, 280 jako bonus, dopiero jak dowali się złomu to wychodzą słabe punkty, tutaj jak widać zmęczyłem się tylko na zabraniu i tam zgubiłem troche pleców, góre poprawiłem. Przysiad lekko.. nie tak lekko, tutaj coś idzie w złym kierunku. MC [...]

[...] przejść na dietę o wiele bardziej kaloryczna, wrzucajac przez 4-5 miesiecy (w planach listopad- marzec) jakies 92-95kg przy jak najmniejszym wzroście fatu. btw: ze streetballa - nie ma ze boli łatwe punkty mimo "hebla do ziemi" :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2b1697a71d97430d8598dbc3f2a471bf.jpg Zmieniony przez - mpawelm w dniu 2012-07-14 21:34:03

No ja też byłem absolutnie pewny, że Haye jak wygra to tylko na punkty, przecież jak go Witalij nie mógł załadować porządnie to myslałem, że Haye tymbardziej

Tylko, że w tym filmiku Pacman nie miał zamiaru uderzyć Cloteya. W tym pojedynku Clotey przez całą walkę stał z podwójną gardą i strasznie ciężko było go trafić. Pacman wygrywał zdecydowanie na punkty i potem się już bawił. To 'uderzenie' miało na celu otworzyć jego gardę.

[...] wybór ;-) Nie zapomnij o rabacie dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/MARBO__Rabat_4%25_Dla_Ka%C5%BCdego_Forumowicza-t573417.html oraz możliwości odbioru sprzętu w jednym z POTów. W tym przypadku unikniesz płacenia za przesyłkę: http://www.marbo-sport.pl/webpage/punkty-odbioru-towaru.html Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2012-07-15 15:54:00

Zeby chociaż ta podgorice wyeliminowałi,to jeszcze 2 rundy bedą grac,nawet jak odpadna to chociaż jakieś punkty do rankingu zdobeda

[...] upragnione podium;) Prawdę mówiąc spodziewałem się że na zawodach będzie mała frekwencja, może i trochę żałuję że mnie nie było może była by dogrywka o 2 lokatę;). Jeśli w klasyfikacji generalnej będą podliczane zdobyte punkty to podium masz murowane, a tak wogóle to nie pytałeś się jak będą to liczyć i kiedy ukaże się jakaś lista z generalką?

Moim zdaniem chłopak technikę już ma opanowaną tylko brakuje detali, które nie mają istotnego wpływu na siłę. Bądź co bądź źle się wyraziłem w poprzednim poście pisząc "technika". Ale w kata, czasem trafiają się do przesady dokładni sędziowie, którzy odejmą punkty, bo jest ciut, ciut za słabo zaakcentowana pięta :-)

Mięsień mostkowo- obojczykowo- sutkowy do oględzin :) Punkty spustowe w tym mięśniu mogą ulec długotrwałemu podrażnieniu przez czynniki zapalne w rejonie gardła, ucha, zatok, zębów oraz czaszki a to z kolei może powodować spazm mięśnia. Wg mnie trzeba jeszcze raz porządnie zajrzeć do ucha, bo ewidentnie jakiś stan zapalny jest niedoleczony.

Wreszcie rzucili Juniora na naprawdę głęboką wodę bo wcześniej zdecydowanie nie był gotowy na takie wyzwanie ale teraz kto wie? Stawiam na Martineza na punkty.

Ale stacki kreatynowe oparte są na kreatynie. Patrz punkty wyżej. A ja osobiście nie chciałbym robić więcej jak te 3-4kg bo wtedy idzie mięsień a nie tłuszcz.

zresetowałem temat-teraz jest widoczny-to pogrubienie to jakiś błąd... Dopisze punkty za temat przy ocenie cwiczeń