SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • ____________OBWODY :P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MEGA MASS no ale trzeba cos przeciez do tego dozucic :) napewno jakas kreatyne ... tylko jaka ?? myslalem o kre alkalynie ... na mysl przyszly mi tez odzywki z universala (pump,mstak,test,storm itd) i druga sprawa dotyczy BCAA slyszalem od znajomego ze dosc dobrze wcinac te aminokwasy ... ale nie mam pojecia jakie one daja efekty i czy warto je [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-06-30 01:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass + Cell Pump dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanko jak dawkowac: Mutant Mass 6,8kg Cell Pump 655g DT: rano 130g Mutanta + Cp 9,5g po treningu 130g Mutanta + Cp 9,5g DNT: rano 130g Mutanta + Cp 9,5g wieczorem 130g Mutanta + Cp 9,5g Mam jeszcze pytanko odnośnie DNT zastanawiam się czy nie zastosowac wtedy Olimp Creatine Powder bo zostało mi jakies 250g ? Zamiast Cp . [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2008-06-30 11:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne uderzenie-MEGA CYKL- sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nastepujacych supli: 1.no-booster przedtreningowy z dopalaczami/stymulantami, ktory da mi poteznego kopa, pompe,chec do treningu itp.....i tu chyba na 1 miejscu jest Nox pump Doriana, jak macie jaies propozyjce uwagi to piszcie 2. suplenemty typowo potreningowy; np Torrent, Anabolic Window, Lava, ktory z tych supl najlepszym jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2008-06-30 15:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój swientny trening, pozazdrosci nawet Pudzian

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4razy w tyg trening Odrazu odpowiadam na pytanie: nóg nie robie poki nie skonsultuje sie z moja rehabilitantka Mam zamiar brac rano Kreatyne MONO a przed treningiem Cell pumpa w DT, w DNT bede brac rano mono a w godzinach treningowych cell pumpa PRosze wszystkich o rady i korekty! A - klatka + barki + tricepsy + brzuch B - plecy + bicepsy + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2008-07-01 02:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast gainera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesc miedzy posilkami gdzie do tej pore byl gainer ? najlepiej 3 x to samo jakies owoce warzywa prosze o jakies szczegoly z gory dziekuje. Ps. diete sam sobie ulozylem bez obliczania zadnych btw ogolnie jadlem zdrowo i duzo :ryby,twarogi,ryz,piersi z kurczaka,oliwa z oliwek,musli,owoce,warzywa .Do tego No Shotgun,cell pump,weider mega mass 4000

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2008-07-02 01:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam proszę o wejscie i pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam Takie pytanie chce zrobić cykl nox pump monohydrant bcaa jaki najlepszy monohydrant jakie najlepsze bcaa wypowiedcie się

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2008-07-02 12:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kilku odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupilem kilka ciekawych odzywek ;) (poradzili mi je userzy tego forum) a wiec tak do rzeczy, chodzi mi o dawkowanie i stosowanie tych supli: - Clout(x2) - White flood - cell pump - hydroxycut - clenbuterol (ale z tym to juz do dzialu doping;) ) i zastanawiam sie jeszcze na kupnem jakiegos dobrego bialka.. Jak to dawkowac ? i jak stosowac w dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2008-07-03 12:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc wszystkim...!! Chciałem się zwrócic do was z takim pytaniem: 6 czerwca zacząłem małą puszke Cell Pump i własnie mi sie kończy. Brałem sam CP Rano i Przed treningiem po ok. 10g. Teraz się kończy i nie wiem co dalej. Kupic drugą puche i jechać następne 3 tygodnie czy może kupic cos innego..? Bardzo prosze o rade, Z góry dzieki... :] Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2008-07-03 12:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data ważności animal pump-a

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc Niedawno kupilem animal pump, jest na nim data 03/29/12. Jak to mam czytac? Że to jest do 2012, czy 2003? :) I dlaczego dzień jest w srodku, troche dziwne..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2008-07-03 17:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny! SOGI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o cyklu: -Dieta (najważniejsze) -Animal Pump -Creatine mega caps -Gainer monster mass -carbo OLIMP -ewentualnie jakieś białeczko I teraz pytanie co zminić? co dodać? zredukować? właśnie czy mam sie spodziwać jakiś fajnych efektów? z góry dzięki za pomoc sogi czekają:D Zmieniony przez - pakero666 w dniu 2008-07-03 20:50:53

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2008-07-03 20:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich chcialbym sie dowiedziec jak szybko po ostatnim cyklu i odbloku moge zarzucic oxandrolon sposobem podanym przez e-lite 20mg/dz plus cell pump 2razy dziennie po 7gr.dodam ze ta oxa jest sprawdzona bo koledzy ja brali. papierowa torba 50tab po 10mg z british dragon o nazwie oxanabol.bede mial dwie takie torby za 120-140f.nie zalezy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-07-04 12:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + crea shot jak polaczyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2g PumpShot 2g Alfa ketoglutaran argininy 1g Arginina 100mg Jabłczan cytruliny 1g Kofeina 1g RecoShot 1g Tauryna L-glutamina N-acetylo-L-glutamina sklad cell pump: Wartość odżywcza w 1 porcji (9,5 g): Wartość energetyczna ... 3,4kcal/ 14,2 kJ Białko ... 0g Tłuszcz ... 0g Węglowodany ... 0g Jabłczan kreatyny /TRICREATINE MALATE/ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2008-07-04 14:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczynamy cykl :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam otoz od poniedzialku zaczynam cykl z odzywkami i mam pare pytan do Was odnosnie supli w jakie trzeba sie zaopatrzyc. Nadmienie iz moj trening to split a celem jest osiagniecie dobrej sylwetki (ogolny rozwoj masy miesniowej z zachowaniem mozliwie najlepszych proporcji i zarysow sylwetki). Odzywki ktore zostaly mi po poprzednim cyklu to: 2 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2008-07-04 15:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI PROSZE O POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ktore własnie zakupiłem wiec posiadam :nitroprogen trec 2.5kg ,trec aakg mega hardcore 240kap , olimp bcaa mega caps 1100 300kap , olimp hmp megacaps 1250 300kap ,cell pump 450g i665 g ,creatine mega caps 1250, ,dextro juice olimpu, i jak to brac?? co myslicie zeby rano na czczo DT brac cp+hmb 15 minut puzniej Bcaa 15 minut po nitroprogen [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2008-07-05 23:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal test + animal pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.hellhound.pl/animal-test-21sasz-p-1843.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Test-opis2561.html jaka jest roznica pomiedzy tymi odzywkami ? ? tylko opakowaniem i cena czy moze ta pierwsza lepsza i jak myslicie czy dobre polaczenie z animal pump ? pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2008-07-06 13:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do zmiany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stojąc 4 serie Barki 1) wyciskanie sztangi siedząc z klatki 15/12/10/10 2) unoszenie bokiem w górę 10/10/10 3) unoszenie tułowia z opadu 12/10/8 wiek: 17 waga: 85 kg wzrost: 182 cm cel: masa priorytet: biceps, triceps sprzęt: ławka, hantle, sztanga prosta suplementy: cell pump + kreatyna Zmieniony przez - applephone w dniu 2008-07-07 11:50:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2008-07-07 11:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć! na siłownie chodzę już dobre 12 miesięcy i chciałbym zacząć przygodę z odżywkami! w prawdzie wciągnąłem już w siebie mase xxl treck'a i garniera! nie wiem czy dały efekt bo się nie zmierzyłem wiek: 25 aktualny obwód: bicepsa 36cm, przedramię 26-27... obwód klatki piersiowej ok 109, w tali 88! chciałbym zacząć ten mój pierwszy cykl! dużo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-07-07 16:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry trening na mase z suplami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam! mam kilka pytan więc zaczne tak-25 lat,2lata na silce,waga 96 kg.obecnie jestem w trakcie redukcji juz 3 miesiace.poszlo ok 20 kg ,jadlem syntrax matrix bialko.cell pump i bcaa aby zredukowac katabolizm.teraz zamierzam dalej kontynulowac rdukcje poniewaz jeszcze troche fatu zostalo.bede przyjmowal tylko bialko,bcaa i l-karnityne.po 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2008-07-07 18:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretnej pomocyyyy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałbym wreszcie zaczać swój pierwszy cykl ale nie wiem od czego! tyle sie pisze o odrzywkach typu pump co pompuja miesnie... nie wiem czy to dla mnie bo brzmi obiecjaco! nastepnie jaka kreatyna, tyle tego ze nie umiem sie połapac! co wziasc od rana co przed treningiem a co po treningu? od poniedzialku chce zaczac cykl! prosze o poooomoc... [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2008-07-07 19:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje Porady !!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam do wydania 200 zeta. Mam 18 lat 62 kg 170 cm Co byście proponowali na taki pełny 6 tygodniowy cykl??? Ja zastanawiałem się nad Cell Pump + Nitrobolon II. Może jakiś inny zestaw był by lepszy? Zależy mi na dobrej masie i na fajnej pompie :D Prosze o rade.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2008-07-08 09:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)