Marcin w tym TY? Obadajta: http://nasza-klasa.pl/profile/21237917/gallery/album/2/22 http://nasza-klasa.pl/profile/8349102/gallery/album/2/18 http://nasza-klasa.pl/profile/21783932/gallery/album/2/1 Noł Pump no sex
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W składzie nie ma białka (w tym starym był chyba, tak jest w składzie sklepowego), na 30g przypada około 5.5 g Pump Matrix'a oraz 5g Nitric Oxide Amplifer, 12g zajmują węgle, 5g to Inozyna+Tauryna a resztę Glutamine Matrix. Czyli porcja to 20g czy 30 :D ? Zmieniony przez - Hitusiks w dniu 2013-04-21 12:47:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W składzie nie ma białka (w tym starym był chyba, tak jest w składzie sklepowego), na 30g przypada około 5.5 g Pump Matrix'a oraz 5g Nitric Oxide Amplifer, 12g zajmują węgle, 5g to Inozyna+Tauryna a resztę Glutamine Matrix. Czyli porcja to 20g czy 30 :D ? Zmieniony przez - Hitusiks w dniu 2013-04-21 12:47:45 spytaj w dziale trec , bo widze na ich [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wczoraj skończyłem cykl na Xpand Xtreme Pump oraz Olimp Magna Mono ,(mono zostało mi na jeszcze 2-3 dni ) i nurtuje mnie myśl że to co uzyskałem na cyklu z czasem zniknie , jak temu zapobiedz ?
aa myslalem ze za samą siłownie co dobrego z masz z Animala? ja mam Pump'a za tydzień bede szamał, a dzisiaj kupiłem koszulke na necie: http://www.amocaluk.pl/koszulka-animal-stare-biala-p-1666.html?osCsid=af56b64c7a93814d9e78edf91253a8a8 zwykła ale podoba mi sie mam universal czarną
aa tak tak teraz masz racje wiesz dzisiaj musiałem zjeść przed tr w pośpiechu (20min przed tr +A pump pare min przed tr) krew zamias być w mięśniach była w żołądku trawiąc mieso z ryżem dlatego dzisiaj była lipa
to że coś tanio wychodzi nie znaczy ze jest gorsze, akurat pump it lepiej działa od supli zza ocenau w cenie około 100 zł, ma to co tzreba w składzie bez bajerów.
omega3 mam jeszcze w domu @remik7 co masz na myśli mówiąc, że wszystko co planowałem? bo już się pogubiłem ;D pump it i mono? + witaminki i bulk? czy masz na myśli coś jeszcze?
Taki zestaw kupiłem, ale będę musiał jeszcze dokupić pump it i mono z 300g, żeby mi starczyło na 10 tygodni. Bulku SFD nie było więc kupiłem białko wpc protein plus (dobry wybór?) i zmiksuje sobie z płatkami owsianymi i trochę kukurydzianych, więc wyjdzie mi 2 kg bulku za 40 zł :P Chyba, że polecacie coś innego zamiast płatków owsianych ? [...]
ja znowu nie ufam firmom typu olimp i trec:) duzo zjadlem w zyciu(jak sie bawilem w nabieranie kg i kulturystyke) ale jednak amerykanskie firmy duzo lepiej dzialaly niz to;) taki Dorian Yates Nox Pump...Millenium sports Ragnarok...to wyrywalo dupe z plucami przed treningiem;p ps. przed wf mialem chwile dla siebie na sali. zakwas na dupie....ale [...]
[...] skup sie na diecie, jedz duzo i zdrowo. Uzupelnij niedobory gainerem/bulkiem/bialkiem. Ogolnie jesli masz zamiar przytyc i masz z tym problem to proponuje zainwestowac wiecej kasy w gainer'a nic BCAA. BCAA to taka wisienka na torcie w Twoim przypadku. Kreatyne jakis TCM, czy CM3 Trec'a albo Cell pump. Ewentualnie do 50zl moesz kupic TCM Scitec