SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • Przed treningówka bez Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nox pump nie ma chyba kreatyny ale juz nie pamietam bo dawno temu brałem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2012-11-08 20:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox pump a alko

    Post
    Odżywki i suplementy

    No własnie jak mogło by się to skończyć? Jutro mam w sumie DT, gdzieś o 15 trening, przed treningiem Nox pump, a od 19 do białego rana impra :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2012-11-08 22:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można było prowadzic dłuższy ruch niż przy wyciskaniu sztangi a ty tego nie wykorzystujesz. Podciąganie też nie wygląda dobrze. Jak oceniasz massacre? bo mam sporo pkt olimpa i nie wiem co wziąc :-) knockout, massacre, pump expres czy może coś innego. Ale z tych knockout mi się najrozsądniejszy wydaje, bo w 2 pozostałych w porcji sporo węgli

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12651 Data: 2012-11-09 13:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningówka bez Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    nox pump ultralife ma kreatyne, dorian nie stano fusion mi osobiscie nie podpasil white flood jak najbardziej polecam Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2012-11-09 16:39:57

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2012-11-09 16:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand - pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sprawdzonego Xtreme Pump

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2012-11-09 18:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand - pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki serdeczne. Czy myslisz, że po krótkiej przerwie dobrym wyborem będzie klasyczny dymatize-xpand, bez żadnych dopisków typu "pump" "post" itp itd?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2012-11-09 19:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w poprzednim roku 3miejsce na MPJ w kat do 75kg. Odżywki już na ten okres zakupione więc Pump Ghost byłby wisienką na dość pokaźnym torcie :) Zmieniony przez - ZuluM w dniu 2012-11-09 20:25:58

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12206 Data: 2012-11-09 20:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand xtreme pump 800g w proszku Zmieniony przez - diobol86 w dniu 2012-11-09 21:34:20

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2012-11-09 21:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek /SFD/Images/2015/12/31/ec1d6e12333743abac999188e2aad5c0.jpg Barki: Wyciskanie sztangi stojąc z kaptura (palec wskazujący) 6-10 powt 1 obwód 52,5kg-8powt poprzednio (50kg-7powt) 2 obwód 47,5kg-8powt 3 obwód 45kg-8powt 4 obwód 42,5 kg-8powt 10s Zarzuty (mały palec)6-10 powt 1 obwód 52,5kg-8powt poprzednio (50kg-8powt) 2 obwód 47,5kg-9powt 3 [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 22:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czwartek /SFD/Images/2015/12/31/6328cc68e8294b37aebc435717e55d22.jpg Klatka Wyc.leżąc podchwytem 4-6powt 1 obwód 75kg-6powt(poprzednio 72,5kg-6powt) 2 obwód 70kg-6powt 3 obwód 65kg-6powt 4 obwód 60 kg-6powt 15s Wyc. Leżąc szeroko 6-10 powt 1 obwód 75kg-10powt(poprzednio 72,5kg-10powt) 2 obwód 70kg-10powt 3 obwód 65kg-10powt 4 obwód 60 kg-10powt [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 22:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - waga: 90kg - wzrost 179cm - dziedzina sportu : Trening typowo siłowy, siłownia oraz treningi na ketlebelsach - staż treningowy: 3 lata - doświadczenie w złożonych środkach przedtreningowych : 5+ - czy stosowaliście zarówno przedtreningówki z kofeiną jak i bez kofeiny: Tak stosowałem. - dlaczego chcielibyście przetestować Pump Ghost'a: Chciałym [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12206 Data: 2012-11-10 07:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik zakrapiany oliwą - yogi799 redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kura w marynacie Przed snem: Odżywka białkowa Trening Push Press 10x40kg 8x45 6x50 4x55 RDL 10x70kg 8x80 6x90 4x100 Podciąganie na drążku/opuszczanie 4xmax + 2 samego opuszczania Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 10x60kg 8x65 6x70 4x75 Uginanie ramion ze sztangą 12x30 10x35 8x37,5 Suplementacja Omega, magnez, nox pump przed treningiem, BCAA

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9522 Data: 2012-11-10 10:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak myslisz bedzie dobry Cell Pump na drugi cykl ? Ogólnie mam 17 lat i ucze się zawodu troche cięzka praca bo po 10h. I po tych 10h czasem mam dość ale ide na siłownie. I wydaje mi się ze pale miesnie. Czy te BCAa mi bedzie działać jako osłonka czy jest coś osobnego ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-11-10 14:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - waga i wzrost 86kg, 180cm - dziedzina sportu siłownia obecnie budowanie masy mięśniowej, w drugiej kolejnosci siła - staż treningowy od kwietnia 2009 - doświadczenie w złożonych środkach przedtreningowych powyżej 3 produktów - czy stosowaliście zarówno przedtreningówki z kofeiną jak i bez kofeiny? te i te - dlaczego chcielibyście [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12206 Data: 2012-11-11 09:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. -60kg, 172cm -jakościowa masa -5lat -powyżej 3 produktów -stosowałem z kofeiną i bez -chciałem przetestować produkt Pump Ghost ponieważ jest podobno najlepszym przed treningowym suplementem jestem ciekawy czy na mnie podziała, przede wszystkim zależy mi na mega pompie (patrz fotka) -dorzucam fotkę która zrobiona była po treningu Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12206 Data: 2012-11-11 12:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. - waga i wzrost: 77kg 185cm 2. Dziedzina sportu: - siłownia - jako, iż straciłem sprzęt moje treningi opieraja sie wyłacznie na podciąganiach,pompkach, dwóch hantlach 5kg i innych wygibasach - treningi 3x w tyg :> - bieganie lub aeroby na rowerku( staram sie unikać, gdyz wole pobiegac) - bieganie 3x w tyg 3. Staż treningowy: - 3 lata z [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12206 Data: 2012-11-11 13:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - 181cm, ~65kg - Obecnie trenuję trójbój siłowy (na razie amatorsko, robię wynik). Interesuje mnie siła, wydolność do długich i ciężkich treningów. W przypływie gotówki staram się zwiększać także obwody mięśni zachowując niski BF. - Siłownia od lutego 2009r., a trójbój&trening siłowy od końca 2011r. - Zdarzyło mi się sięgnąć po suplementy przed [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12206 Data: 2012-11-11 15:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale byly przez ten okres wzloty i upadki oczywiście produkty przedtreningowe:troche tego było(około 10) ale z fitmaxa nic jeszcze było z kofeina i bez kofeiny dlaczego pump ghost? Akurat chciałbym zrobic teraz cykl kreatyna mono + stack przedtreningowy a jak juz wspomniałem od was jeszcze nic nie próbowałem a poza tym w pracy co jakis czas [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12206 Data: 2012-11-11 16:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga i wzrost-185/80kg - dziedzina sportu (jeżeli chodzi o siłownię to prosimy podać w jakim cyklu treningowym będziecie go używali, np. siła, roztrenowanie czy rzeźba)-siła - staż treningowy-3 lata - doświadczenie w złożonych środkach przedtreningowych (skala: 1 produkt, 2-3 produkty, powyżej 3 produkty)-powyzej 3 produktow - czy stosowaliście [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12206 Data: 2012-11-11 18:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow dzięki, wracam z pracy i taka miła wiadomość w dziale Fitmaxa na mnie czeka :-) dziękuje za możliwość przetestowania PUMP GHOST'a. Dane już wysłane, tylko czekać na paczuszkę i zaczynamy testowanie :-) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7652 Data: 2012-11-12 15:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)