Chciałem kupic sobie xpanda aby trochę pobudzic swoje mięśnie do dalszego wzrostu (słyszałem że xpand sprawdza się w tym temacie)
Kiedy przeszedłem do samego zakupu znalazłem ich kilka:
Xpand Energized
Xpand Post
Xpand Xtreme Pump
i na koniec zwykły
Dymatize - Xpand
Zacząłem czytać troche na ten temat ale im więcej czytam tym bardziej miesza mi się w głowie.
Jeden jest przed treningowy, inny jest potreningowy, jeszcze inny daje pompę a kolejny niewiadomo co.
Ja chciałem kupić jakiegoś zwykłego uniwersalnego xpanda po którym trochę zwiększę rozmiary. Czy właściwie myślę, że powinienem kupić tego którego wymieniłem na końcu?
Czy możecie mi coś podpowiedzieć w temacie, cos doradzić, napisac który do czego itp?
Z góry serdeczne dzięki dla każdego kto zechce choć troche dopomóc.
Pozdrawiam.