SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • Polećcie bardzo mocny pre workout

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam kronic pump- sprawdz sobie sklad i porownaj z innymi. Jesli go wybierzesz bedziesz zadowolony.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2012-09-02 13:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do korekcji.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: PVL mutant, whey 100, omega 3-6-9, witaminy - uzupelnienie diety. Cell pump, no-xplode, zma. Flexit profilaktycznie. CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Rzetelnie wypełniona. Zmieniony przez - Ciornyy w dniu 2012-09-02 18:19:45

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2012-09-02 18:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew jak smola

    Post
    Doping

    Nie chodzi mi o back-pump czy bule miesni spowodowane retencja, bule piszczeli podczas szybkiego chodzenia, spompowanie prostownikow plecow podczas zwyklego schylania sie itp.. Na to lekarstwo jest inne, prostsze %-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2012-09-03 10:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    siemanko,sorki ze teraz odp ale net obecnie mnie rozbraja,czesciej go nie ma niz jest. jakies nowosci: bede zyl%-) odebralem wyniki oporcz minimalnie wyzszej kreatyniny i minimalnie nizszej glukozy-wszystko w porzadku. przedtreningowki uzywam-Plasma Pump non topa. nie wrzucam calej porcji(calej miarki) wystarczy mi polowka i juz milo pobudza,w tym [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-03 21:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX CELL PUMP +CM 3 na pierwszy cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    solo mówisz myślałem połączyć to jakoś ale cell pump po treningu sie bierze i cm 3 chyba czy cl p przed i cm3 po treningu no nie wiem czekam dalej na odp

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2012-09-03 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki STACK kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem, ze kiedyś fajnym zestawikiem był Size on + Super Pump z Gaspari ; )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2012-09-03 23:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skończył sie kolejny cykl także czas na nastepny myśle nad Dorian Yates NOX PUMP + Storm, białko jeszcze mam optimum pół puchy BCAA mi sie konczy z activlaba. pytanie moje takie czy dopic braki czy cos innego dołożyc ? prosze o szybkie odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2012-09-05 10:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super pump250 vs S.A.W

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiście bral bym super pump

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2012-09-05 20:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super pump250 vs S.A.W

    Post
    Odżywki i suplementy

    SAWa brać, Super Pump jest kiepski

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2012-09-05 21:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cell pump przed treningiem, możesz też dawać rano na czco (tu możesz go zastąpić 5g monohydratu) A białko i sweet w ilościach wg potrzeb zarzuć po treningu albo między posiłkami.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2012-09-07 08:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body pump to nie jest najgorsze co mozna zrobic, ale nie da sie tego porownac do treningow ulozonych przez dziewczyny :-) Jak sie rozgrzewam na babskiej czesci silowni patrze co kobiety uwazaja za trening silowy to wlosy deba staja... Ktos np o wielkiej nadwadze cwiczy hantelkami 1 kg uginanie ramion... %-) A pozniej gadaja, ze silownie jest do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 17:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore dawkowanie lepsze cm3+super pump max.....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 18:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Good Night Pro i Mass Shocker firmy- Uns , Super Pump Max i Cm3 :P

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 18:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi przechodzą dwa - pump z rożową sztangą (zero tańców i skakania) i fire (10 stacji na których przez 45 sek robisz ćwiczenie na maxa swoich możliwości, po czym masz 15 sek na przejście do następnej stacji). Takie pompki, wyskoki, skipy, brzuchy - można zdechnąć jak się przyłożysz. A takiej zumby czy czegoś bym nie zniesła jednak :-) Nie czuję, że [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 10:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Był i nox pump ale przed banicją geranium oczywiście.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9677 Data: 2012-09-08 14:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unknovvn, niestety trudno zebrac mi sie na np bieganie, wiec te fitnesy typu pump czy combat albo spinning jakos musza rade ;-) Figa, ja nie chodze na zadne zajecia, ktore polegaja na gibaniu sie do muzyki, bo wygladalabym jak niedzwiec na lancuchu w ruskim cyrku \-) Zrobilam dzisiaj trenimg A Powtorzenia: 3X15 3x15 1) przysiad tył 30/35/40 [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 17:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na koniec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Noxipro i Nox Pump też równo Cię sponiewierają

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2012-09-09 09:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I te smętne 12g double cream };-) Byle do jutra ;) A pump to takie ze sztangami? W sumie miło te zajęcia wspominam. Liche ciężary, ale przy dużej ilości powtórzeń tyrały.

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 20:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik buff3

    Post
    Usuniete tematy

    [...] 2 rozgrzewkowe 15 powtórzeń 20/25 kg 3 główne 12/10/8 29,5/32/34,5 hack przysiady z sztangą 3 główne 12/10/8 40/45/50 cardio - aeroby 20 minut dieta: trzymana w 100 % + 30 g białka po siłowym suplementacja przed treningiem: 10 g cell pump 5 g arginy 3 g d-ribose 1 kapsułka thermala pro v3 po 1 cardio 12 g bcaa po treningu 5 g mono 3 g d-ribose

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 14295 Data: 2012-09-10 19:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x storm + co ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nox pump niebieski też fajnie działa lub napalm od muscle warfare

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2012-09-10 21:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)