pump

1 op. cell pump to ok 180g jablczanu plus prekursory dla monowodzianu. 250 kaps mono to ok 200g kreatyny, wiec napewno wystarczy. Cykl zrob 8 tygodni, 8 kapsulek monowodzianu tylko po treningu, a cell pumpa po 10g przed treningiem i w dni nietreningowe przed snem. Kiedy Ci sie skonczy cell po 45 dniach wtedy zacznij brac w dni wolne od treningu [...]

jasiu 85 ja bym na twoim miejsci sprzedal mono i kupil drugie opakowanie cell pumpa wtedy by ci starczylo na 50 dni cykl przy dawkowaniu - dziennie 2 porcjie cell pump. Jezeli chcesz brac z mono to cell pumpa rano 9g a po treningu mono 5 kabs Cykl bedzie trwal 7 tygodni.

a gdybu wziac 2 opak cell pump (brac rano i wieczorem) + 5 kaps mono po treningu (trening kolo poludniu) czy wtedy bedzie dobrze czy za duzo? bo co za duzo to niezdrowo:) do tego gainer i dieta. Dlatego tak duzo rzeczy i mocny trening bo chce sie przygotowac dobrze do sezonu rugby na jesien:)

w sprawie kreatyny to co dzien bede bral 2 porcje cell pump i czy w dni treningowe dolozyc 5 kaps. mono po treningu? bo i tak mam otwarte opakowanie mono a nie udalo mi sie sprzedac

-według tego planu starczy ci cell pump na cykl 6 tygodniowy jak masz jedno opakowanie ! -chyba że masz dwa to spokojnie starczy na dłużej Pozdrawiam !

mam 2 opakowania cell pump i 200 kaps mono

-moim zdaniem najlepszym rozwiązaniem było by połączenie Cell pump lub CF z mono a po cyklu zastosować suplementacje z Aero2 ( dlaczego i w jakim celu? - masz wyjaśnione przez pana Sławka na pierwszej stronie postu ) Pozdrawiam !

Znalazłem ciekawą ofertę, tylko czy te odżywki są dobre? Chcę kupić taki zestawik: Węglowodany: Olimp Carbonox Białko: Ostrovit WPC 80 + 3x NAPALM Stacker Kreatynowy: Activlab NO Muscle Pump + Moja kreta monohydrat jescze tam z 200g zostało. Co sądzicie o takim cyklu? Czy te odżywki są dobre? Czy znajdę lepsze zamienniki w podobnych cenach? A może [...]

Nie jadlem zadnych przedtreningowek jeszcze, wiec mysle ze ten stacker bedzie dobry. Teraz tylko podacie mi dawkowanie tych wszystkich odzywek? Po treningu carbo i potem bez przerwy od razu bialko wypic i na koncu mono? Czy inaczej? W ogóle stosowanie Monohydratu ze sciteca + ten Activlab NO Muscle Pump dadzą lepsze rezultaty razem niż osobno? [...]

DT NO Muscle Pump przed treningiem, po treningu białko+carbo+mono 5g DNT 5g mono białko według braków w diecie

I mono nie musi byc koniecznie rano na czczo w DNT? Mogę w trakcie posiłków albo po? Bo później mam problemy żołądkowe. BCAA Kupować czy to w białku wystarczy w zupełności? Podkreślam że to ma być cykl żeby trochę przybrać. A to Carbo + Białko do jednego shakera? Chyba bym zwymiotował. Ale czytałem że można mono w carbonoxie rozpuścić dobry [...]

Wszystkie odżywki dobrane, lecz co do jednej mam pewne wątpliwości a mianowicie chodzi tutaj o no muscle pump krory nawet w sklepach nie jest za bardzo polecany, choć cena jest chyba atrakcyjna (40zl za 750g). Natknalem się wczorak na hot blooda że ści teca ktory ma wyższa rekomendacje jęg ko w sklepie, ale pucha 300g kosztuje 10zl drożej od [...]

Ile taki cykl powinien trwać? (MONO + NO MUSCLE PUMP + BIAŁKO + CARBO)

Odżywki doszły ale jestem zawiedziony, Nie mam 3 ampułek tylko 1 Napalm ale dobra. Data NO Muscle pump jest tylko do 4 czerwca a miały być min. 3 miesiące ważne :( Nie wiem jak rozpuścić tą przedtreningówkę, bo czytałem że nie można ich dać do shakera tylko w filiżance mieszać czy to prawda?

Oki, jeszcze jedno pytanie odnośnie NO Muscle Pump i wolnych rodników? To mit? Czy witamina c mi zwalczy te wolne rodniki?

Czy zatem no muscle pump jest rakotworczy, jak ograniczyc to Tak czytam ten twój wątek i się zastanawiam, skąd ty bierzesz te mądrości ? Sprawą oczywistą jest, że omnibusem z suplementacji być nie musisz ,ale coś co jest dopuszczone do masowego obiegu nie może być rakotwórcze bo szybko byłoby wycofane :) PzDr

Witam. Jestem po 1 dniu cyklu. Dolegliwości żołądkowe - maksymalne. Czuje zapchanie, wstręt. Boląca i pulsująca głowa (chyba po NO muscle pump) mimo że na treningu "pompy" nie czułem praktycznie wcale. Wziąłem około 35g także chyba coś powinno być czuć? Pobudzenie dosyć duże ale później zmęczenie i to straszne. Szczególnie po zażyciu carbo (wzrost [...]

Przed treningiem NO Muscle Pump - 35g (pompy nie czułem wcale, lekkie pobudzenie) Po treningu - Carbonox 50g zmieszałem z 5g monohydratu w shakerze, następnie białko 30g + puchatek 2 łyżeczki z wodą. To białko czuje w brzuchu jeszcze kilka godzin po spożyciu czy to normalne? Zmieniony przez - KamilB95 w dniu 2014-04-08 13:38:32

Ktoś kiedyś doradził brać witaminę C by zniknęły całkowicie. Tylko przed NO Muscle Pump ją wziąźć czy po? A i kreta mi co dzień twardnieje, czy to normalne? np. Rozbijałem ją wczoraj mieszałem i dziś jak wezmę to założę się że znowu będzie trochę twarda.

Niestety, ale problemy żołądkowe zmusiły mnie do wyeliminowania monohydratu ze sciteca. Mam go dosyć, możliwe, że jest zepsuty. Cyklu z NO Muscle Pump nie przerwie. Tylko pytanie. Jak teraz mam go dawkować skoro z monohydratu zrezygnowałem całkowicie, chyba że kupić jakiś inny ale jak znowu będą problemy żołądkowe i sraczki? A i drugie pytanko do [...]