[...] mierzyłem -Udo:j/w -Talia:j/w 5 .STAZ NA SILOWNI:2 lata(rok z dieta i suplementacja) 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:mono cell pump xpand white blood i białko i gainery jako uzupełnienie diety i witaminy(te z olimpa) 8 .POZIOM BF% nie wiem 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 10 [...]
Po 7 tyg odstę pie od kreatyny ulozylem taki cykl DObry? Cell pump biogenix Gain bolic Mono vitalmaxa Taurine olimpa Vitamin plus olimpa I standardowo bcca. Jest ok? dzieki za odpowiedz.
Witam zakupilem Puche 665 cp i mono z vitalmaxu 300 gram , mam ułozona dietke wlasnie z nia ruszylem i za niecale dwa tyg ruszam z suplementacja. Co powiecie o takim dawkowaniu? Cell Pump 2 dawki : pierwsza na czczo , druga przed treningiem (Dni T i NT) Mono kretki : 5 gram Po Treningu i 5 gram na czczo (Tylko dni T) I po zakonczeniu cyklu z CP [...]
[...] 86 mały brzuszek sie wychodował ale to nie problem:0 mozecie doradzic cos do tego stacka np; jakis gajner bcaa glutamine czy inne cudo ?troszke juz tego suplowego tematu sporzyłem moze polecicie mi jakis konkretny zestaw z hp lub no Sch. (nitrobolon i cell pump )nie wchodza w rachubejesli chodzi o staki :0czekam bede jutro kolo 22-ej dziekoweczka
W koncu zakupilem. Cell pump biogenixa Mono vitalmaxa Magnum 8000 treca Vitamin plus I bcaa olimpa Tera pytanie o branie. Wiec tak BCAA- 5tabs przed treningiem i 5 po treningu VItamin plus 1 tabs po sniadaniu Magnum, przed i po treningu A jak dawkować i kiedy braca mono z cell pumpem?? ZNalazlem kilka rozkladów i taki bedzie dobry? Treningowe: [...]
a powiedzcie czy działanie tych z górnej półki dużo bardziej odczuwalne niz po tanszych np Cell Pump ? Wkoncu we wszystkich głownym składnikiem działajacym jest kreatyna ...
jesli masz tylko 2 stowki to wez lepiej pojedyncza forme kretki + jakis no booster. przewaznie na cykl potrzebne sa dwa stacki wiec braknie ci $ kup jakas kreatyne ze sprawdzonej firmy (Trec, Kaizen, Uniwersal, Olimp etc.)i do tego konkrenty no booster typu ( Nox Pump, Nitrobolon Energizer, Body Octane, White Flood)
nie ma sensu kupowac 3 stackow! zrob tak jak mowilem. Pojedyncza forma kretki - orotan z Man'a lub Nutrabolic. Konkretny no booster przedtreningowy Nox Pump od Doriana Yates'a i ci zostanie jeszcze z niecale 200zl na dodatki
No i juz po zakupach :) teraz tylko poradźcie jak dawkować -Animal pak 1 szaszetke dziennie -No-xploud 1 miarke przed treningiem -cell pump ?? -Fosforan kreatyny 5000 z biotecha ?? -mutant mass 2 raz przed i po treningu Czy może jeszcze trzeba coś dokupić ?,a jak nie to jak to jeść :)
ok to jeszcze pomysle najpierw zakupie vapora a pozniej jeszcze nad kolejnym suplem pompujacym. podobno shock therapy tez jest niezly. mam tez dostep do ktora jeszcze etykiety nie ma takie zielone tabletki. pewnej amerykanskiej firmy i zaczynaja ja wprowadzac na nasza silownie. znajomi mowia ze jest mocna choc nie mam przekonania do takich [...]
Siema Cwicze okolo 2 lat mam 175cm wzrostu, 65 kg, wiek 19 lat miałem juz 2 cykle na mono:) Mam do dyspozycji: -xpand 1 pucha -500g mono vitalmax -cell pump 2x mała pucha -TCM mega caps 300 -storm duzy Prosze o rade od czego zaczac i co z czym polaczyc :) Pozdro Prosze o rade co z czym polaczyc
dobra tak na powaznie to ja zrobil bym 3 takie cykle 1-jeden lajowy samo tcm bo masz 300 kapsow a to wystarczy na cykl 2-potem cell pump i mono 3-no i bomba jak jest x pand i storm
wiek 21, waga 75, wzrost 173, wymiary 37/?/98/67, staż: zacząłem 4 lata temu w wakacje, pochodziłem 3 miesiące (na sucho), pół roku przerwy, znów zacząłem trenować przez 5-6 miesięcy ( kreatna, białko), 2,5 roku przerwy , od lutego tego roku znów zacząłem (animal pump, animal pak) Cp to cell pump ?? :)