pump

wczoraj w ramach aero body pump 8-) rozgrzewka 5kg nogi 10kg klata 5kg triceps 5kg plecy 7,5 kg biceps 5kg wypady 7,5kg barki 2,5kg brzuch z obciążeniem w łapach 5kg a potem szał ciał na salsie }:-( no, a dziś nie mogłam wcisnąć na tyłek spodni, które 4 dni temu wcale bardzo ciasne nie były i czuję się jakaś opuchnięta... :-{ micha na jutro: [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Skibeks PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Ponad 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:~37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:83 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

to twoja pierwsza przedtreningowka w zyciu? inny powod to moze twoj organizm nie reaguje na substancje w niej zawarte, sam mam taki problem i jedynie nox pump jako tako dzialal

[...] skupienie 10/10 smak 4/10 rozpuszczalność 9/10 Pomimo że trening na czczo (j/nj) jakość treningu była bardzo dobra. 1 porcja rampage działa podobnie jak 1.5 porcji Kronic pump. Dobrze pobudza i pompuje oraz jest brak zjazdu Nie wiem ile jest porcji w puszcze ale myśle że warto kupić ten shit ;-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-01-09 [...]

teraz tylko kretke odzywke i animal pump sprawdze bo kazdy to chwali...

Będzie się sprawa rozbijać o ilość gery na porcję. Sam jestem przed zakupem przedtreningówki i zastanawiam się nad meso lub Dorian Nox pump :-) Trudny wybór

[...] jest, staram sie trzymać 11)przewidziane finanse na cykl ---- 12) uwagi i sugestie ---- Myśle zrobic kilka kg dobrej jakosciowo masy + zwiekszyc sile, mam zamiar kupic cell pump + xpand energized do tego bcaa. Obleciałem juz mono, jabłczany i chce sprobowac sily stacka wiec prosze o nie pisanie ze mam sie zabrac za mono, czy tam jabłczan :) [...]

Kronic Pump 1 porcja+Rampage 1 porcja :-D dzisiaj postanowilem zrobic sobie mixa:-D -pompa 9/10 -pobudzenie 10/10 -smak 5/10 -rozpuszczalnosc 7/10 polaczylem oba produkty bo juz zaczynam mniec malo po jednej porcji, i pierwsze co to beta alanina rzucila sie na twarz i rece, myslalem, ze sie zadrapie, po 20min przeszlo, akurat na treningu:-) na [...]

[...] boszzzzz...dziewczyny, tak mnie nosi, że na prawdę nie wiem już co ze sobą zrobić!siedzenie w pracy na tyłku jest dziś dla mnie koszmarem, bo mnie energia rozpiera! dziś miał być day off, ale chyba będzie body pump jako aero z lekkimi obciążeniami, bo nie wyrobię 8-) micha na jutro: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b9d4be6d78b41f4be3283a2f90cf08b.png

[...] sfd kosztuje 5zl, Duza pucha jakies 135 czy 140. Inne suple podobnie. W dodatku pierwsze co zrobil sprzedawca gdy zapytalem go o probki przedtreningowek wyciagnol Nox pumpa od Doriana. Powodzenia dla kogos kto jako pierwsza przedtreningowke zapodaje Noxa. Na szczescie moge zamawiac suplementy do polski na adres rodziny czy znajomych i [...]

witajcie, mam pytanie czy moge polaczyc gainbody machine man 30 z activlab creatine xtra tez z activlabu i super pump 250 mysllem zrobic to tak : rano creatine porcje przed treningiem super pump po treningu creatine porcje i gainbody co Wy na to? ma to sens nieznam sie wogole, szukam pomocy

Cześć Cell Pump - na opakowaniu napisane jest, iż 3,5 łyżeczki co daje ok 17.5g Na forach pisze, że 9g brać, więc jak to jest? Czy musze koniecznie rano na czczo czy też nieco pózniej. Czy mogę mieszać z odżywkami takimi jak bcaa/carbo w 1 dawce. Pozdrawiam

- Gaspari: Super Pump max, Size On Max Performance i Qualityne a do tego białko Muscle meds Carnivor 2 razy dziennie po 2 miarki Super Pump wiadomo, przed treningiem, Size On w trakcie treningu i raz dziennie Qualityne.

hej czy do animala pump warto jesc dodatkowo kreatyne czy nie bo animal pump zawiera sam w sobie kretke wiec czy ma to sens?

w dt daj przed treningiem cyto a po treningu cell pump w dnt porcja cyto lub cp

[...] , pozatym kazdy ma prawo do wlasnego zdania .. dla picu * kiedyś ale zaczełem cwiczyć i każdą rade co daje komuś jest sprawdzona przezemnie, tak jak bym napisał że super pump jest h**... a drugi by napisał że zaje... a ja bym do amina powiedział że on pisze głupoty i zeby go usunąć .. Zmieniony przez - ANIS17 w dniu 2012-01-08 20:05:03

Jak dawkować odżywki Cell Pump i Cyonox? Czy wystarczy jedna dawka Cell Pumpa dziennie przy wadze 80kg? W dt brana po treningu a w nt po południu? Zmieniony przez - Konrad1000 w dniu 2012-01-08 16:50:00 Zmieniony przez - Konrad1000 w dniu 2012-01-08 17:10:04

[...] opis: ektomorfik 2) wiek 20 l 3) waga/wzrost 90/174 4) staż treningowy 2 latka bez przerwy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa treca, cell pump, mono olimpu, cm3, w sumie mało było odzywek i rzadko robiłem cykle 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość [...]

[...] Neurocore http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_NeuroCore-opis1467.html 4 porcje-JP8X http://www.nutraplanet.com/product/get-diesel/jp8x-40-servings.html 4 porcje-MUSCLE GAUGE NUTRITION BLOOD RUSH PUMP http://www.supleworld.com/blood-rush-pump-p-62.html?osCsid=e09db80ca10be844e8d964eb06672e47 Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2012-01-07 14:39:28

A to wygrana mojej żony w sylwestrowym HIT THE TIME Olimpu :-D Pump Express posłuży jako potreningówka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6ab309aedff84ce587abf0fa6921c55a.jpg