SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • Co na szybkość i siłe-lekkoatletyka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cell Pump. Tam również jest TCM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2007-09-03 17:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na szybkość i siłe-lekkoatletyka

    Post
    Odżywki i suplementy

    cell pump ma aakg, to mu moze przeszkadzac troche

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2007-09-03 22:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w nietreningowe, rano 2 porcje w treningowe, 30 minut przed treningiem i zaraz po treningu hmm to chyba wsjo o 17 łyknę Green Magnitude bo dostałem próbkę a po trenie cell pump poleci Sija do wieczora Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-09-04 16:04:33 Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-09-04 16:05:12 Wypisu ciężarów nie będzie bo gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 14:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek: 27 lat staż treningowy: 7 lat, z czego 3-4 lata na poważnie, z dietą Wymiary: 190cm wzrostu, waga ok. 100-102 kg (jestem po regeneracji), biceps ok. 44cm, klatka ok. 115cm, pas ok. 90cm najbliższy cel sportowy: sucha masa mięśniowa, poprawa siły w podstawowych ćwiczeniach planowana dieta zgodna z celem: 6 posiłków, B/T/W: 2.5-3g/0.5-1g/3-5g [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 16:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisaniu sumplementacij

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Proszę o pomoc i jeżeli jest taka możliwość rozpisaniu dziennej suplementacji. Posiadam Carbo, Izolat Białka, L-Glutamine oraz Kreatyne Cell Pump Biogenix. Z tego co zdążyłem wyczytać przerwa miedzy porcjami kreatyny min.8h. Główne pytania to co mam brać po treningu napewno kreatyne ale nie wiem czy można mieszać z l-glutaminą, po kreatynie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2007-09-04 20:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump- jak dlugo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko mam 2 duze puchy cell pumpa. jak dlugo moge brac ta kreatyne?;> do tego bede bral tez l-glutamine.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2007-09-04 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować suplementy...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ile dołożyć i kiedy brać-jedna kapsułka to 1,1g. miałem miesięczna przerwę w treningach,teraz mam 3 tydzień treningu po przerwie; ćwiczę od ok.2 lat z przerwami wakacyjno-świątecznymi, ważę 76kg przy wzroście 183cm, chciałbym narazie przekroczyć 80kg, a później dobić do 85kg, wcześniej brałem cell pump'a i profi whey. z góry dzięki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2007-09-04 21:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie co brać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    cp?? chodzi Cell Pump???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2007-09-04 22:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do podstawowego zestawu do pracy nad siłą eksplozywną dodałabym również Cell Pump lub TCM mega caps. Reszta jak Biniu wyżej wspomniał - dobre białko (Prolongatum), tauryna/TS, ALC, Vita-Min Sport (ew. wersja dla zwykłych śmiertelników), aminokwasy, glutamina.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2007-09-04 23:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największy niewypał smakowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ALRI WTF Pump`d - smakuje jak rzygi.

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-05 13:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cappucino - pytanie na szybko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moje pytanie dotyczy jak widać Cappuccino. Czy mogę pić cappuccino przy cyklu kreatynowym?? Wprawdzie zawiera ono kofeinę ale w małych ilościach. Czy mogę robić tak: ok 30min przed treningiem cappucino i ok 5 min przed treningiem Cell Pump. Trzeba mi szybkiej odp, oczywiscie beda sogi Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2007-09-05 18:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak te cuda brać?? POWER!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak to wszystko brać?? Double Blast Cell Pump Glucetyl Tauryna ????? Cel suplementacji będzie typowo siłowy Myślałem żeby brać to: dt: rano db + tauryna, przed db + tauryna, po cp + tauryna + glucetyl, przed snem glucetyl nt: db rano i cp popołudniu ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2007-09-05 18:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak te cuda brać?? POWER!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Double Blasta daj rano i przed trenem. Nie ma zadnych rewolucji zoladkowych. Cell Pump po trenie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2007-09-05 19:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P O D S U M O W A N I E Test trwał 96dni blisko 14 tyg Wyniki siłowe : przed testem // po teście Wyciskanie leżąc : 105kg // 110kgx2 / 100x5kg Martwy Ciąg : 185 kg // 190kg // 160kgx5 Przysiad : 140kg // Maxa nie sprawdzałem 120kgx5 / 130kgx4 Wyciskanie na barki (podrzut) : 95 kg // Maxa nie sprawdzałem // 85kgx5 Wymiary i [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17615 Data: 2007-09-05 23:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie ten dział ale jak juz : Dokup Do Shock Therapy jeszcze jakiegos Stacka najlepiej Storma lub jak brak funduszy - duzego Cell Pumpa i bierz wtedy Dzien Treningowy: - Rano.............porcja Cell Pump/Storm - Przed Treningiem.porcja Shock Therapy - Po Treningu......porcja Cell Pump/Storm Dzien Nietreningowy: - Rano.............porcja Cell [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2007-09-06 18:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie kupiłem okazyjnie za połowe ceny ,szykuje sie do odbloku powoli ,cell pump ,mono z ultimate ,duzo ostrowii, salbutamol ,Efi.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 21:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SPORTOWY: Masa STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Power mass, massive gainer, vita-min plus, omega3, wmc, vitamin b6, calmazin, glucosamine, kologen activ plus, Xpand energized, Cell pump, 5 plus 1 Whey Protein, Solid gains, creatine hdt. WYMIARY: Waga : 83-85kg Wzrost : 173cm Kark : 40cm Barki : 122-124cm Klatka : 115-119cm Biceps : L i P 40cm Przedramię [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 23:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! na wstępie od razu mowie ze nie zamierzam kupowac takiego zestawu jestem po prostu ciekaw czy jest dobry? zwykla ciekawosc :P wiec jak ktos moze stosowal to albo wie o tym cokolwiek niech się ze mną podzieli tą wiedza :]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2007-09-07 18:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZCIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    może przyszykuj to co ja!! nitrobolon II do tego cell pump i jeszcze wpc ostrowia!! i piroglutaminian argininy!! wychodzi prawie 300 !! chyba ze zrezygnujeasz z czegos ja startuje tak za 2 tygodnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2007-09-07 19:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema zastanawiam się co na drugi cykl! myślałem o cell pump duza pucha i co do tego? Pierwszy cykl kreatyna z carbo. Staż 2,5( z przerwami) waga 72, wzrost 176 lat 17

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2007-09-07 21:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)