SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • Dawkowanie i nie tylko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Do spozycia: NOX Pump, Clout, Mono, Chela Mag B6, Witaminy, Omega co jak z czym laczyc? Wiadomo nox przed treningiem, mono rano, clout po/przed? I jak z witaminami i reszta? I jeszcze jedno, poczatkowo plan byl taki ze calosc zaczynam szamac w jednym terminie. Ale kreatyny jednak mi troche przybylo(mono) i zastanawialem sie czy nie zaczac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-03-18 21:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple a wysypka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Od tygodnia zażywam nowe suple: Universal Creatine Creapure Gaspari Super Pump 250 i 2 dni temu zorientowałem się, że mam jakąś wysypkę, małe czerwone krostki pod lewą pachą, na szyi z tyłu, coś dziś swędzi na klacie i plecach. Raczej nie narzekałem od małego na problemy alergiczne. Wcześniej brałem TCM z Olimpa i nie było nic. Czy mimo, że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2011-05-12 22:27:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Test Iron Horse nr 8 drazekm

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam zaczynam test suplementów Iron Mass i Iron Pump /SFD/2019/4/17/6891b24763ad43518fa57b463a8b4659.jpg Moje dane antropometryczne na starcie wzrost 170 cm waga 62,5 kg obwód uda na luzie 51,5 cm obwód bicepsa w napięciu 35,5 cm obwód klatki przy wdechu i napięciu 107 cm obwód pasa na luzie 78 cm Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-04-17 [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2019-04-17 11:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to ma byĆ??

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 83 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: UDO: 64 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA jeszcze nie taka jak bym chciał BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta+oma+deka , wrzesien pzdziernik 2006 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: na poczatku troche masy ale pozniej mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2007-05-10 23:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę pół roku. Mam 18 lat, 183cm wzrostu i 71kg wagi. Na suple mam 200zł, chciałbym kupić za to zestaw wystarczający na 25-30dni suplementacji. Zależy mi na nabraniu jak największej masy. Zastanawiam się nad takimi oto zestawami: ACTIVITA Musli GainBody 3000g + CALIFORNIA FITNESS 100% Whey Protein 1000g w dawce 30g dziennie + OLIMP Creatine [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2008-01-12 12:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebóje diete na mase!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -Udo:95 -Talia:100 5 .STAZ NA SILOWNI:ogółem to prawie dwa lata bo były przerwy w ćwiczeniach 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa,siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:cell pump, no xplode, od poniedziałku olimp mega caps 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:nie gra roli 9 .POZIOM BF% 35,7% 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2011-09-17 18:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + prop

    Temat
    Doping

    [...] -klata:190x1 -martwy ciąg:180x4 -przysiad: 135x8 nie przemeczam nog;] postanowilem ze na cykl wezme 40 wina desma i 75 propa ukrainski 50mg to tego plasma jet 2x animal pump 1x animal flex 1x superpump250 1x i hydroxycut na koniec -prop 100mg e2d -wino 50mg e2d wyjdzie 11 tygodni cyklu Zmieniony przez - juby_1987 w dniu 2009-02-19 23:36:06

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2009-02-19 23:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chemiczna Bombka !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, Planuję na okres stycznia, lutego, marca, jak starczy to również kwietnia cykl odżywkowy. Chciałem zobaczyć co sądzicie o tych suplach, czy lepiej spożyć jakieś zamienniki, które są lepsze i tańsze :) LISTA SUPLI: Met - Rx - Amped - 907g x 2 Met - Rx - Nitro Pump NOS x 2 Met - Rx - Extreme MultiVitamins NUTREND Amino Liquid 1000 ml Olimp - [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4601 Data: 2012-12-06 23:29:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • "Universal" Storm VS "Trec" Nitrobolon?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    "Universal" Storm VS "Trec" Nitrobolon Oba produkty mają mniej więcej podobny skład...I działanie... Ale właśnie który będzie lepszym wyborem? STORM -Magnez -Hypervol Complex -Monohydrat kreatyny -Jabłczan kreatyny -Matrix kreatyn (TCM)(glukonian kreatyny, kreatyna AKG, orotan kreatyny) -Kreatynowy Chelat Magnezowy -iNOXsulin-7 -L-tauryna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2016-07-13 15:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy te suple beda dobre?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opinie mi chodzi^^ za jakis niecaly rok planuje zrobic wycine cos w rodzaju mega rzezby i zastanawiam sie nad takim zestawem wspomagajacym: -GN size on preontest -GN super pump(jeszcze nie wiem czy max czy zwykly) -GN mitotropin -jakies witaminki(jeszzce nie wiem jakie) - omega 3 - BCAA (tu planuje duzo brac, 2 lub 3 razy wiecej niz jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2011-08-06 17:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIMOWA MASA

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam jestem obcenie w trakcie robienia masy,stad taka sylwetka a nie innaObecnie jestem na cyklu:NITRO II,CELL PUMP,GAINBOLIC.Waga 88-89kg Łapka okolo 42-43 cm.Wyciskanie okolo 130kg,barki 95 na raz.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8459 Data: 2007-01-25 17:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawierala bardziej "pompe niz pobudzenie" a w moim przypadku chcialem zarowno pompe + pobudzenie wiec sprzedawca polecil mi dokladnie "REDWEILER rip your muscles up furious pump" ktora jednak zawiera kreatyne. Nie rozumiem jednak dokladnie opisu danych skladnikow znajdujacych sie w przedtreningowce, najbardziej chodzi mi o kreatyne. Jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2018-12-27 13:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupy i wysyłka

    Temat
    ATLETA

    Witam Planuję u was zakupy i zamierzam kupić Plasma Pump'a i CM3 + jeszcze może coś do tego :-) Pytanko moje brzmi czy mogę liczyć na jakiś rabacik i gdybym dzisiaj zrealizował zamówienie (za pobraniem kurierem) czy paczka doszła by do wtorku bo wtedy zamierzam ruszyć z cyklem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8522 Data: 2013-02-13 17:31:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie ;>?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ocencie doradzcie ale z góry prosze o sensowne wypowiedzi :) 1. Aminokwasy: firma "MRM" BCAA+G 180g 2. Kreatyna: tu mam lekki dylemat i rozważam takie opcje -"Biogenix" Cell pump 450g. -"Biogenix"+ Aero Z 200kap. -"Dymatize" X-pand 98g. 3. Dopalacz do kreatynki: "Olimp" D-RIBOSE powdor 150g. 4. Gainer: "MRM" Massive muscle gainer 4,5kg. 5. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2007-07-19 12:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL KREATYNY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na początku lutego skonczylem 1 cykl kreatynowy, trwał on 5 tygodni, byla to kreatyna mono OLIMP caps 1250mg . Moje pytanie brzmi następująco. Na 2 cykl polecacie CELL PUMP 1 puszka ta prawie 700 g czy 1 puszka OLIMP XPLODE ? Moim celem jest masa z siłą. Pozdrawiam Ateles obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 16 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2011-03-11 22:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening teraz?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ok 1,3 g b, 3 g tł , ww 0,8 Przeciwskazania medyczne : obecnie problem z barkiem Zażywane suplementy : multivit biedronka tab, ba biogenix i osrovit , planowany jabłczan i pump z ostovita Ostatnio przerabiany plan: każda partia 2x tydzień Nie robiłem jeszcze treningu typowo siłowego i jeszcze chyba poczekam ale pardzo kuszaco wygląda dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2016-05-27 10:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jem raczej regularnie, podjadam troche slodycze, ale wrzucam w caly posilek, nie jem miedzy posiłkami. Ćwicze od dawna, trening zmieniam jak mi się nudzi :) Chodze na power pump - "aerobik ze stangą" Moj chłopak je Clen. Wiec I ja sobie podjadam, ale za bardzo nie wiem jak ułozyc cykl. Pierwszy raaz wzielam 1 tabletkę I mialam okrutne drzenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2014-06-10 13:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase CP + Mono, pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem sobie od przyszłego miesiąca zacząć cykl na mase, mam troche supli do dyspozycji i chciałem je wykorzystać, Na wstępie chciałem zaznaczyć że nie posiadam diety ale staram sie jeść w miare zdrowe jedzenie. Suple jakie mam do dyspozycji to: -Creatine Mega Caps 300cap. -Creapure Monohydrate 250 cap. -Cell Pump 3 puchy po 450g. -Monstar Mass [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-11-14 20:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie Właśnie zaczynam kolejny cykl kreatynowy składający się z Knockout i 450g cell pump do tego 300caps baca mega caps, 300caps l-glutamina mega caps. Na stanie jest tez ponad 4000g białka z ostrowi, ale to jest stały dodatek mojej diety. Jest jeszcze pozostałoś po letniej redukcji jakieś 60 caps thyrotherma ale go raczej nie chciałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2007-11-12 09:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ciała

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszcze 1 g. Co do suplementacji to planuję cykl 6-8 tygodnii bo potem zaczynamy sezon i nie będzie kiedy robić masy mięśniowej. A więc na pewno - Monohydrant w NDT - Cell pump - BCAA (jakie najlepiej polecacie myślałem o activlabie albo olimpa) - Carbo - Jakiś dobry antykatabolik po treningu (trianabol, cytocell albo coś jeszcze innego ?) - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2012-02-08 13:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)