SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • Suplementacja - pomoc w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp pump doprecyzuj co to za produkt, nitro kapsułki I czy II, co to jest PVL 100 bo z googla wyskakuje PVL 100 pure creatine i PVL 100 pure glutamine

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2017-02-20 21:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - pomoc w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wybacz ostrovit pump pre-workout formula, pvl mutant 100 białko, nitro capsułki I Zmieniony przez - odom w dniu 2017-02-21 06:22:34 Zmieniony przez - odom w dniu 2017-02-21 06:24:21

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2017-02-21 06:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - pomoc w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] napisane PVL Whey PVL Mutant Mass 6,8 kg wg braków PVL creakong porcja po treningu i w nietreningowy PVL Whey wg braków PVL Madness przed treningiem PVL 100 wg braków Nitrobolon ( kapsulki ) przed treningiem 6 kapsów Ostovit pump jak skonczy się madnes to wtedy będzie ostrovita stosował przed treningiem Vitamin Multiple Sport do śniadania

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2017-02-21 07:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRAGOS SYKO

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Perfect Body: Z racji tego, że nasz magazyn jest przeznaczony dla wszystkich entuzjastów zdrowia, nie wszyscy nasi Czytelnicy mogą Cię znać... - mam nadzieję, że im wybaczysz. Czy możesz powiedzieć nam coś o sobie? Dragos Syko: Pochodzę z Rumunii i od trzech lat jestem w branży fitness. Startowałem w 5 dużych zawodach i mam kartę pro federacji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2017-02-22 13:21:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    normalnie łączysz bo pump z ostrovita nie zawiera kreatyny, kreatyna swoją droga nic nie zmieniasz w sposobie dawkowania, a pumpa przed treningiem.

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 11810 Data: 2017-02-23 12:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytane czy ma ktoś może jeszcze starego dorian yatez nox pumpa z 1.3 gery ? Mogą być próbki nawet przeterminowane, chętnie odkupię ;p Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2017-02-23 13:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hahahaha ok białeczko super !!! Jeszcze mi gainera zmiencie bo w sklepie w ktorym zamawiam nie ma firmy Allnutrion i jeszcze jedno pytanie jak sie ma A.M.G do Animal Pump? OPTIMUM SERIOUS MASS 2800G SCITEC 100% BEEF MUSCLE 3180G SCITEC JUMBO 2860G TREC MAGNUM 8000 4000G Który z tych? Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2017-02-26 11:27:17

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2017-02-26 11:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos fajnego przed treningiem ale bez pobudzenia? teraz bede lecial t5 wiec nie chce chyba iwecej coffy itp ale cos na lepszą pompke, czucie by się zdało miałem tego hero pump z AN w sumie jak dało sie dwie porcje to było fajnie ;) mysle czy by teraz normlanie puchy nie wziąc całej Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-02-26 11:24:28

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 11:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam porównania do Hero Pump, ale bardzo byłem zadowolony z Vaso Fusion z Hiteca. Jedna porcja była e zupełności wystarczająca.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 11:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co masz na mysli piszac wph? pump ostrowitu jest spoko, mozna testowac

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2017-02-27 07:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Hero Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Niebawem zacznę swoj pierwszy cykl kreatynowy, zamówilem sobie dodatkowo: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html W składzie na porcje jest 1g Mono + 1g jablczanu i moje pytanie brzmi czy w DT odliczać te 2g od dziennej porcji czystej Mono? Czyli np rano 3g mono, przed treningiem Hero Pump i po treningu 5g mono czy nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2017-02-27 23:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką kreatyną i stack wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wpadły mi w oko i z których chce coś wybrac: Przedtreningowki: Trec nitrobolon UN Shock Therapy Trec nitrobolon energizer FA napalm Trec AAKG mega hardcore Biogenx cell pump Olimp massacra Kreatyny: UN Storm FA detonator Olimp Creatine Trec creatine micronizer 200 mesh + taurine I ewentualnie czy coś trzeba dodać do tego aby utrzymać lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2017-02-28 17:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mial inne zapotrzebowanie po wysilku niz osoba po ciezkich wielostawach. Kaloryke masz bardzo niska. Tak ze 3-4 lata, ale to były różne formy aktywności- jakiś fitness, body pump itp, siłownia ok. 1.5 roku. Przysiadów nie robię w ogóle, bo nie wychodziły mi technicznie, ale ogólnie nie dźwigam ciężarów. Miałam okres kiedy na MC brałam po 65 kg x [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2017-03-03 18:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proszę o sprawdzenie poniższego dawkowania Bcaa 1g/kg masy ciała w trakcie treningu Przed trenigniem PUMP Pre-Workout Formula 10g + 3g bety Po treningu AAKG Muscle Pump 8g +3g bety W dni nietreningowe AAKG Muscle Pump 8g

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 11810 Data: 2017-03-04 16:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jakimś w miarę z życiem tempie, ale nie na czas jak tabata. W sobotę nasza siłownia obchodziła 1 urodziny i z tej okazji oprócz zajęć typu spinning na rowerkach czy body pump, trampoliny były także konkursy (czyli to co lubię :-P ): wiszenie na czas (dla kobiet), burpees (dla wszystkich) oraz wyciskanie sztangi (też dla wszystkich) :-D Z [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 22:46:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 10 / 8+2.5kg / 6+5kg / 6+5kg / 6+5kg 1b. -> 2a. Wyciskanie sztangi skos 10x50 / 8x60 / 6x65 / 6x70c / 6x70kg 2a. -> 2b. Wiosłowanie sztangą 10x60 / 8x70 / 8x80 / 8x80 / pump x60 kg 2b. -> 3a. Wyciskanie hantli poziom 12x22 / 10x24 / 8x26 / 8x28 kg 3a. -> 3b. Ściąganie szeroko nachwyt 4x10 x 45 / 50 / 55 / pump x45 3b. -> 4. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 22:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierz przykład z koleżanek, eveline i sforcia wrzuciły fotki };-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-03-07 22:43:43 Tak sie sklada, ze jutro bede u Agnieszki wiec fotki na pewno jakies sie pojawia :-) 4.03.2017 - treningowy/5.03.2017 - nietreningowy /6-8.03.17 - treningowy Zaczyna sie to czego nie lubie najbardziej niedoczas, z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 19:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ostrovit PUMP można mieszać razem z bcaa - i jedno i drugie 30 min przed treningiem, teraz najpierw wypiłem 3 pełne miarki pumpa - waga pokazała 20g, następnie wypiłem 3 pełne miarki bcaa - waga pokazała 14g (a na opakowaniu jest napisane, że 3 miarki to 10g), następnie jeszcze wypiłem pełną miarkę ostrovit pump - 7g na wadze. Czyli pewnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2017-03-11 16:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sobota-11.03.2017- Redukcja Tydzień 6 Dobra,najpierw aktualizacja pomiarów-waga 82,7kg więc +0,7kg a w pasie nadal 75cm chociaż w ciągu tygodnia podchodziło pod 74,5cm. Tutaj akurat na wynik mógł mieć wpływ ostatni posiłek w piątek gdzie były WW. Ale mniejsza z tym bo forma jest lepsza niż 2 tyg temu :-) Jedynie co mnie denerwuję,że już przy [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-11 21:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to podkradam frog pump :-D moj tylek na pewno bedzie szczesliwy z kolejnego eksperymentu ktory mu zaserwuje %-) Chociaz juz wiele lat nie mialam takich wrazen jak Ty czy dziewczyny opisujecie- najwyzej lekkie domsy, spiecie w jakiejs czesci poslada. Ciekawe czy to moja wina- ze cos robie zle, czy po prostu poslad odporny... Zdrowka!

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 14:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)