SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] /SFD/Images/2015/12/31/af195c73639c47e6a1ad056f7bec0f2e.jpg Beta-alanina 2g Kreatyna 5g Glycer grow 8g Bcaa 10-15g + Monster pump 40g Sline sane 1x Cytrulina 2g Tauryna 2g Na treningu: /SFD/Images/2015/12/31/032b929a0209429f8d475e4bcd2f018f.jpg Volumaize 30g Bcaa 10-15g Zaraz po treningu: [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 23:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w redukcji:/

    Temat
    Ladies SFD

    [...] wiec do tej pory cwicze tak: pon - TBC (aerobik czasem niezle dajacy w kosci) i trening interwalowy - daje w kosc ostro (w sumie 2 godziny) wtorek - step i tzw. pump, czyli cwiczenia ze sztangami (to lubie najbardziej, cwiczymy po kolei wszystkie partie - rozgrzewka, przysiad, klatka, plecy, triceps, biceps, nogi, ramiona, brzuch, [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 11666 Data: 2013-04-07 23:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którym miejscu najszybciej tyjesz : Tyje raczej równomiernie W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zumba 1x/tyg , power pump 1x/tyg + inne zajęcia. Ogólnie rzecz biorąc ćwicze 3-4 razy w tygodniu (siłownia, aerobik, czasem basen). Co lubisz jeść na śniadanie: jajka, omlet, jajecznica :) Co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2013-04-08 10:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g + Dymatize - Xpand Xtreme Pu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanko odnośnie tego xpand extreme pump a mianowicie : z pół roku nie brałem żadnej przedtreningówki i dzisiaj walnąłem 20 g ( porcja ) 35 min przed treningiem : - strasznie mnie posiekało .. aż czasami nie mogłem złapać oddechu i nie wiem czy zmieniejszyć ilość czy to przez to że może 30 min po jedzeniu wypiłem ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2013-04-08 18:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Widzisz Skebek a Ty od niego brałeś Hyper pump. Ja bym oddał %-) a co do tego zdjęcia. Michał na tyle jest wartościowym człowiekiem, co juz udowodnił nie jednym filmikiem. I szczerze mnie wali czy tańczył czy robił co innego ważne że sie nie spedalił. PS. Facet który zalicza panny inaczej sie nazywa. Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2013-04-08 [...]

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 19:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Myomax gain 1635g

    Temat
    Targowisko

    Do sprzedania nowy myomax gain 1635g smak czekolada cena 85zł +kw rowniez mam pump ghost 450g nowka za 90 zł +kw Zmieniony przez - amaloo w dniu 2013-04-10 19:37:49

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2013-04-08 22:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i need AAKG !

    Post
    Odżywki i suplementy

    pump food zadowala kazdego jak na razie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2013-04-09 18:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialem zzapytac czy to dobre polaczenie (czy nie zaszkodzi ;ub czy nie jest to bez sensu) przypominam ze mam diete dobraną pod moje zapotrzebowanie kaloryczne. a gainer lub bulk w celu podbicia kalorii:) Zmieniony przez - proof96 w dniu 2013-04-10 00:24:19

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2013-04-10 00:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam IHS HighKick z którego zjadem z 4-5 porcji, nie pamiętam dokładnie. Na początku brałem 2/3 porcji. Mogę się zamienić:) Jeśli nie chcesz sie zamienić, to w jakiej cenie chcesz sprzedać Pump Xtreame?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2013-04-10 08:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS – IRON PUMP Porcja: zalecana 20g (4miarki) Smak: 3/5 Rozpuszczalnosc: 3/5 (piana na dnie) Pobudzenie: 1/5 (brak) Pompa: 1/5 Skupienie: 2/5 (słabe) Mrowienie: 4/5 Porcja: 40g (8miarek) Smak: 3/5 Rozpuszczalnosc: 3/5 (piana na dnie) Pobudzenie: 1/5 brak Pompa: 2/5 Skupienie: 2/5 Mrowienie: 4/5 Ocena: 2/5 Moja opinia: Jedynie odczuwalne [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16014 Data: 2013-04-10 10:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybym dostawał je za darmo to może i bym pompował a tak nie mam do tego powodów };-) nie zgodzę się po prostu, że produkt jest do dup*. Na mnie działał i to bardzo. Jeśli będę miał kasę na przedtreningówkę to wezmę tą, nie potrzebuję pobudzenia, sam się nakręcam :-P jak chcesz kupic iron pump to zgłosc sie na priv %-)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16014 Data: 2013-04-10 15:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shocka, super pump i no-xplode moge kupić

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2013-04-10 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki o poprawę swojej sylwetki. Jeśli chodzi o suplementację, bezapelacyjnie najbardziej przypadł mi do gustu THERMO PUMP http://www.power2fit.com/210-256-thickbox/thermo-pump-ih.jpg Zarówno efekt spompowania jak i potliwość podczas treningu niekiedy mnie przerastała, bo nie potrafiłem dokończyć treningu. Produkt bardzo ekonomiczny, przy 5 g a [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 21:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Pump - Relacja by Spectus

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    PODSUMOWANIE Nie zdawałem relacji z Hyper pumpa, ponieważ byłem w pracy za granicą. Przez cały ten czas trenowałem z Hyperem. Obecnie suplementu zostało mi na 3-4 treningi. Waga na początku testu - 83kg Waga na koniec testu - 84.5kg Więc tak.. Dla mnie 1.5 dawki było ok, więcej brałem tylko dla sprawdzenia różnicy podczas treningu. Hyper Pump za [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8489 Data: 2013-04-10 22:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SixStar Whey Protein - 1500g białka, smak czekolada, do 9 marca 2013 dodaję 15 porcji Anadraulic Pump - 80zł + wysyłka WARTOOO ;-) http://images35.fotosik.pl/1874/9949b34652c7daa6gen.jpg Zmieniony przez - karol199 w dniu 2013-04-11 10:24:37

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2013-04-11 10:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] [K] SAW

    Post
    Targowisko

    Jak chcesz kupic to nie lepiej pojsc do sklepu z odzywkami i takie cudo wziąć ? Lub Przez sfd.pl . 1 . Przeciez to nie kosztuje fortuny ;x 2. To sa male puchy wiec kto bedzie sprzedawal takie cos uzywane ;p a ja np. gdybym miał a miałem super pump 250 :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2013-04-11 15:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Train_hard_or_go_home! Test 50/50%

    Post
    Iron Horse Series

    Środa 10.04 http://imageshack.us/a/img202/6835/dietaw.png 1 Jaja 4 + warzywa + banan 2 Pierś z kurczaka 150g + ryż pełnoziarnisty 100g 3 Serek wiejski 200g + banan 4 Pierś z kurczka 200g + warzywa i duuuuużo wody przez cały czas! http://imageshack.us/a/img688/4642/86089879.jpg http://imageshack.us/a/img715/1403/trycopy.png Rano Crea Plus- 5g [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 17:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przed treningówka do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi tez pump nie podszedl....

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2013-04-11 19:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump i Hi-tec mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem na 3 tyg cyklu na tych suplach i mam pytanie czy to jest normalne ze na dnie zostaje osad taki jakby piasek ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2013-04-11 19:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przed treningówka do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakieś co pomagają tak jak pump spalić tkanke tłuszczowa ?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2013-04-11 21:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)