puchar

wycwiel chyba napisałem wyraźnie te Dziewięć nagród wartości 2000zł każda na Puchar Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztang na Molo ufundował Hotel Hotel Wellness Pro-Vita mieszczący się w odległości 70 metrów do morza będą za pierwsze miejsca w każdej kategorii wagowej a do 3 miejsca suple. Pozostałe nagrody być może będą losowane to zależy od [...]

http://pzkfits.pl/i-puchar-baltyku-w-kulturystyce-i-fitness-wladyslawowo-2016-regulamin/

Zaczyna się fajnie teraz układać z wyciskaniem wielokrotnym, Puchar Polski w Kołobrzegu, potem Mistrzostwa Polski na południu kraju. Jak będę w połowie sierpnia na wczasach z rodziną nad morzem, to na pewno wystartuję w CC na molo. Specjalnie gonił 500km to raczej nie będę ;-)

Coach Puchar Polski bez Ciebie?Trudno uwierzyć.

Regulamin Ogólny jakieś sugestie,uwagi, może coś pominąłem. Jeszcze nie zatwierdzony. OGÓLNY REGULAMIN WYCISKANIA WIELOKROTNEGO SZTANGI PUCHAR POLSKI 1. Obowiązujący strój zawodnika. a. Koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-short lub [...]

Zapraszam na stronę organizatora na której znajdziecie regulamin i link do zapisów. http://sport.kolobrzeg.pl/kat-milenium-bez-barier/983-puchar-polski-sztanga-na-molo

Załatw też seniorów:) Dopisz Otwarty albo Międzynarodowy Puchar Polski .

Dziewięć nagród wartości 2000zł każda na Puchar Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztang na Molo ufundował Hotel Hotel Wellness Pro-Vita mieszczący się w odległości 70 metrów do morza. https://www.facebook.com/hotelwellnessprovita?fref=ts /SFD/Images/2015/8/8/d9a7836b8ce4462eb8d180adeafa1748.jpg

Jest planowane, ale nie wiem czy to będzie Puchar Polski, muszę się zastanowić.

gregorterm Puchar Bałtyku w WW może zrobi się międzynarodowo:)

Mysle ze warto zrobić ankiete i niech ludzie się sami wypowiedza czy nie odstrasza ich zatrzymanie. Mi osobiście się to nie widzi i myślę że kilku starych wyjadaczy również nie jest z takiego rozwiazania zadowolonych. Wydaje mi sie ze stara forma WW miala by wiecej zwolennikow poniewaz jest łatwiejsza a druga sprawa ze ludzie nie chetnie przyjmuja [...]

Dla tych zniecierpliwionych podaję do wiadomości iż w dniu 15.08. 2015r. w Kołobrzegu odbędzie się Puchar Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym ciężaru o wadze własnego ciała. Wkrótce szczegóły.

Slask-Radomiak 0-1-cała grupa druzyn zagrozonych spadkiem odetchnela z ulga Slask przez ta porazke jest juz 1 noga w 1 lidze,razem ze swoimi zgodowiczami spadna Lechia i Legnica.Rakow mistrzem za tydzien,Legia bedzie 2 miejsca 3-4 dajace puchary to Lech i Pogon.Tylko 1 niewiadoma zostala kto wygra puchar Polski?

Puchar zostaje na forum jak widać ;-) świetna forma:-))

Puchar w kat. Junior Open musi zostać na forum :3

Marylinnn - nie zaniżaj lotów i nie poddawaj się przed wyjściem na scenę -obiecałeś puchar i tak ma być ! :) Zmieniony przez - masti w dniu 2015-07-17 09:00:52

Cześć wszystkim! Wielu z Was mnie zna z różnych dzienników, które prowadziłem i tu i u konkurencji. Postanowiłem wrócić do prowadzenie dziennika, bo raz ze wiele osób mnie o niego pyta a dwa, dzięki poprzednim dziennikom poznałem wielu ludzi w całej Polsce, że myślę że czasami po prostu warto. W moim życiu bardzo wiele się zmieniło, ostatni okres [...]

Witam wszystkich w moim dzienniku treningowym. Nazywam sie Roman Stawiarski, mieszkam w Niemczech, pracuje w pracy dwu zmianowej i jestem ojcem 10 miesiecznego syna :) Ze sportem zwiazany jestem od kąd siegam pamięcią, nie bylo to nic zawodowego, ale zawsze bylo stawiane na sport priorytetowo, zamiast picia alko czy innych cudów. Od 13 roku zycia [...]

Witam serdecznie ! Część osób może mnie jeszcze kojarzy, kiedy czynnie startowałem w zawodach w zeszłym roku. Obecnie kilka spraw sprawiło, że musiałem niestety "odejść w cień". Jednak przez ten czas pilnie obserwowałem poczynania kolegów i koleżanek z działu i jestem pod wrażeniem jakie wyniki osiągają. Dla tych którzy mnie nie znają - jestem [...]

ten_nowy2 zastosuj w treningach przysiad "puchar" z odważnikiem kulowym . Takie przysiady odblokują stawy i mięśnie bioder. Bo głęboki przysiad to ugięcie w trzech stawach od dołu skokowy,kolanowy i najważniejszy jak chcesz zejść nisko czyli biodra. Prawie wszyscy ja również mamy kłopoty z mobilnością bioder. Przysiady puchary powinny to [...]