psychika

Dokładnie Grom, aby być tzw "koazakiem" trzeba mieć: najważniejsze: 1)umiejętności 2)dobra psychika istotne 1)predyspozycje 2)czynniki okolicznościowe 3)kondycja Tu jednak nie wolno zapomnieć o tym, że jeżeli ktoś waży 140kg to jest Conanem, prawde taki ktoś jeżeli trenuje na siłce to ma mnóstwo siły, ale siły "statyczne", [...]

Jak ktoś ma stracha przed walką to zawsze se może walnąć testosteron ale ja nie waliłem i nie namawiam. Inny sposób to zapisać się na boks. Bokserzy mają nieco naryte w bani i są przyzwyczajeni do dostawania po ryju także nie mają problemów z psychiką w walce. Kolejny sposób to nafukać się przed walką ale jest to bardzo ryzykowny sposób bo raz: [...]

Dla mnie sprawa wydaje się oczywista - PSYCHIKA. Wszyscy sportowcy mają jakichś psychologów i u Ciebie widać wyraźny problem z psychiką, może jesteś za mało skoncentrowany, może myślisz u zbyt dużej liczbie rzeczy, itd. Grunt, to mieć frajdę z gry, a wyniki przyjdą same ;).

[...] 4. Rozgrzewka w treningu siłowym by rion10 http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Rozgrzewka_w_treningu_si%C5%82owym-t529953.html 5. Arnold - psychika, motywacja do treningu - klucz do sukcesu. by Locu http://www.sfd.pl/Arnold__psychika%2C_motywacja_do_treningu__klucz_do_sukcesu.-t297684.html 6. ABC sukcesu w [...]

http://img845.imageshack.us/img845/2300/uq5w.png Uporządkowana i przemyślana dieta jest kluczem do odniesienia sukcesu w kulturystyce. W zależności od swoich krótkoterminowych lub długoterminowych celów, ogólna idea jest taka, aby spożywać ‘czyste’ kalorie, unikać wysoko-przetworzonych produktów zawierających duże ilości cukrów , spożywać [...]

Siemka. Według mnie psychika jest jedna z najwazniejszych rzeczy w siatkowce. Czesto moga zalamywac takie rzeczy jak : zle przyjecie kolegi zla wystawa itd. Kiedys sam na boisku bylem bardzo nerwowy teraz staram sie to zachowac dla siebie i o dziwo gra mi sie duzo lepiej niz jak bylem zdenerwowany.

"Dokładnie z doświadczenia wiem że "wielkość nie liczy się tylko" Nie zaprzeczysz ze bardzo pomaga sila i masa odgrywaja istotna role.Z gipkoscia nie za bardzo sie zgadzam,ale spryt jak najbardziej wazny jest. Podstawa to psychika chyba jest najwazniejsza.

[...] boksera zanim ten skróci dystans?? Na to nie ma reguły. Ten który zdecyduje się pierwszy na atak zwiększy tym sposobem swoją szanse na wygraną. Tu duże znaczenie ma Twoja psychika, szybkość reakcji i analizy sytuacji. Tak walczy człowiek a nie styl. Jednak styl daje mu pewien arsenał technik i przygotowanie które on w walce wykorzysta. [...]

Jak dostanie się kilka razy po gębie i zobaczy się że to nic strasznego ( no o ile za pierwszym razem zębów się nie straci ) to człowiek nabiera pewności ale bicie się zawsze niesie ryzyko,trzeba nie tylko bać się że sam oberwiesz ale też możesz zrobić krzywdę temu drugiemu (koleś poleci skronią o krawężnik i pozamiatane).. Worek jest dobry jak [...]

Wydaje mi się, że zwyczajnie psychika gra tutaj główne skrzypce Oczy są pewnie tej samej wielkości ale Tobie jako, że bezustannie się w nie wpatrujesz i sam sobie to wmawiasz to tak to odbierasz.

To co mnie najbardziej ciekawi w cheat dayach/mealach to ich wpływ na kortyzol. Tzn wiemy, że ten wpływ jest, ale jako maniak statystyczny jestem ciekaw na ile istotny jest ten wpływ i czy będzie różnił się w zależności od osoby? Np są osoby które po cheatach zamartwiają się itp itd- i wtedy chyba też kortyzol rośnie, racja? Są z kolei osoby które [...]

a ja jednak jadę do domu, z psychiką nie wygram

No psychika też pewnie, ja np. jak nie ćwiczę 2 dni, to wolę do lustra się nie zbliżać

Mam tak z treningami ogolnie, ze jak cos boli, ze ledwo sie ruszam to psychika siada...

Psychika heh nie, na nia bym nie stawial. Gdyby tak bylo po joincie czy jakim psychotropie czulbym poprawe. W lekarzy nie wierze, ale moze nadcisnienie uszkodzilo mi naczynia krwionosne, zrobia przeswietlenia czy cos. Zreszta co mi pozostaje.

[...] by zadziałały. Oj wielkie moje bylo zdziwienie jak niebieska tab nie zadziałała. Zarzycie takich tab przed stosunkiem pomaga tez psychice bo myslisz sobie ze wziąłem tabletke napewno zadziała wtedy sie odprężasz nie myślisz ze będzie zle i dlatego działa. Więc jesli jest wzwód na tabletkach to jak najbardziej dużą role może tu grać psychika.

[...] i zero reakcji całkowity blok. Ja nie wiem co ci poradzić kolego wielkim specialista nie jestem skoro masz wszystko w widełkach mechanicznego urazu tez nie bylo to tylko psychika zostaje. Ja bym ograniczyl stosunki zrobil sobie z 2tyg przerwy odpoczał od tego i narazie przed kazdym stosunkiem wspomóc sie troche az w koncu organizm załapie. A [...]

[...] już 15 lat więc ugotowanie ryżu, kurczaka czy też przyrządzenie owsianki nie bd zbyt trudne. Jedz, śpij i trenuj... Po za podpowiedzią na temat diety i treningu chłopaki raczej Ci już nie pomogą. Musisz uwierzyć w siebie... psychika oraz pewność siebie ( którą z czasem zyskasz jak zaczniesz już coś z sobą robić ) jest bardzo, ale to bardzo ważna.

[...] ze mam wrogow. Raz mnie otruto i ledwo przezylem, 3 dni spiaczki. Jest takie powiedzenie, ten, kto nie ma wrogów jest nikim.:-{ Dysfunkcje seksualne w 95% wywołują hormony, psychika potem dopiero choroby układu krążenia, cukrzyca, używki itd. Jak zrobisz badania i wszystko będzie w normie, to twoje , problemy mogą być natury emocjonalno [...]

Powoli podnosić? Np. 200 kcal więcej jednego tygodnia, w drugim znów 200kcal, w trzecim tygodniu 400kcal, bo będzie czuła, że przemiana materii przyspieszyła przez ćwiczenia i rower aż dojdzie do swojego zera (2500 kcal) i na tym "zerze" pociągnie 2-3 tyg i dopiero wtedy redukcja? Dobrze rozumuje? Liczę też, że ten Dibencozide Magnum z Megabola [...]