psychika

Psychika tez sie wyrabia.

Psychika jest ważna. Staż w SW bądź wrodzona umiejetność wytrenowana na parudziesięciu solówkach/bójkach też, broń też sie może przydać. Mile widziana byłaby odrobina szczęścia, oraz fakt że nasze 60-70kg masy ciała to 100-200% samych (zdrowych, silnych i wytrzymałych) mięśni :) To wszystko, a i wiele więcej zwiększa nasze szanse w starciu z [...]

Maximus- po pierwsze, ja przytylam najpierw do tych 60kg bo zalezalo mi na odzyskaniu okresu ktory mi zanikl na UWAGA 2,5 roku. Wiem,wiem tragedia.Zdaje sobie sprawe ze psychika jest winna temu ze tak sie strasznie odchudzilam. To jest dla mnie obecnie dziwne ale ja majac 58cm w talii i nieclae 48 cm w udzie ciagle uwazalam ze jesstem za gruba i [...]

no niestety koszty tego wszystkie są dość spore, ale jak sobie wcześniej obiecałem ostatni raz się biorę za redukcję- jeżeli teraz się by nie udało to już się za to nie wezmę nigdy. Akurat mam sporo wolnego czasu, odłożone trochę gotówki, jest zdeterminowany. Po prostu idealny czas na redukcję drugiego już nie będzie. Generalnie dzisiaj mija 23 [...]

jak czytam ten temat to stwierdzam ze do 25 roku zycia nie powinno sie brac sterydow ludzie nie dojrzali emocjonalnie , slaba psychika , biora kox by zrobic wrazenie na dziwkach

po THC też tak jest , normalnie zjadasz 3/4 pizzy i najedzony , cała to już pełny jak balon . A się na jarasz to zjesz czasami 2 ,a na 2 dzień siedzisz na kiblu i się zastanawiasz jak to możliwe . to psychika , a raczej środki działające na nią .

A więc dzisiaj wyjątkowo napiszę krótkiego posta :-D 1. Świetny pomysł z tym dzienniczkiem. Moim zdaniem każdy powinien umieścić coś w tym rodzaju w w profilu..."Kilka słów i mnie" 2.Pogratulować pierwszej zwycięskiej walki, biorąc pod uwagę faktż że tamten miał większy staż :-)) 3.Porażkami się nie przejmuj, sam dostałem sporo razy po twarzy (nie [...]

[...] nic od razu ;) powoli małymi kroczkami aż na sam szczyt. Co do tej postawy sezonowców znam takich ludzi i szczerze mówiąc g**** mnie obchodzi co oni robią.. po prostu słaba psychika i tyle. Ważne by treningów nie opuszczał a co robi w wolnym czasie to już jego sprawa.. trening to trening, daje się z siebie 100% a dalej róbta co chceta. Są ludzie [...]

[...] jakiś ból moze oznaczać jakieś problemy z jądrem,ale to na 99% nie miała by wpływu tura tutaj w takiej ilości po 3 dniach stosowania.Tak więc raczej wszystko jest ok,jak by się to utrzymywało ciągle wtedy do lekarza,ale to nie od tego że rozpocząłeś cykl.Nie mysl o tym i sobie nie wkręcaj bo psychika nasza to wielka siła,i potrafi płatać figle.

Domyślam się, że najwiecej daje psychika :)

[...] straszne ,,zamulenie,, i straszne rozkojarzenie oraz czuję go na ,,psychice,, strasznie działa ,,tonizująco,, aż czuje się ,,nie swojo,, paskudne samopoczucie,może tak moja psychika raguje na ,,lek,, :/ Jsk rano wstaje to też ,,zamulony,, kurka już sam niewiem:/ Fakt faktem , środek działa i zawsze w dzień brania jest szczegulnie bardzo bardzo [...]

[...] straszne ,,zamulenie,, i straszne rozkojarzenie oraz czuję go na ,,psychice,, strasznie działa ,,tonizująco,, aż czuje się ,,nie swojo,, paskudne samopoczucie,może tak moja psychika raguje na ,,lek,, :/ Jsk rano wstaje to też ,,zamulony,, kurka już sam niewiem:/ Fakt faktem , środek działa i zawsze w dzień brania jest szczegulnie bardzo bardzo [...]

a najgorsze jak ktoś odmówi sobie jedzenia np w Wigilię i urodziny to już jest raczej psychika zryta ;/ inaczej ma się sprawa w przypadku przygotowań do zawodów ale nie o tym mowa

[...] %-) A teraz ładnie rosną a zaczynałem bez ciężąru seriami 30 na obu , połowa na jednej , 25 na obu , znowu na jednej połowa 20 na obu , to samo , 15 na obu i na dobitke 7/ 8 na każdej i git %-)Pewnie ze są lepsze i gorze partie ale wszystkie są warte zachodu psychika też gra dużą role ;) Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-12-16 23:00:55

[...] Miałem zrobić przerwę jeden dzień, no ale standardowo poszedłem na trening. Nie wiem co się ze mną działo, co mi odwaliło, ale miałem tak cholerną moc, że masakra :) psychika praktycznie trenowała. Tak odwaliłem worki, 10 rund po 3 - 4 minuty i to z całej siły, typowo kondycyjnie. W ostatnich rundach się popłakałem, serio. Po prostu [...]

[...] bikini fitness i do tego dąże /-)_ Przemyślenia Odkąd zaczęłam prowadzić ten dziennik i codziennie kontrolować swoją michę wszystko się zmieniło...moja sylwetka , moja psychika i podejście do wielu spraw.Zdrowiej się odżywiam , lepiej się czuję i trochę lepiej wyglądam :-D Moje wymiary stopniowo się zmieniają co mnie bardzo cieszy, Na [...]

[...] , progesteron, kortyzol, aldosteron wzaopresyna ,testosteron i i inne hormony to jest układanka , która musi być ułożona w sposób perfekcyjny bardzo ważna rzeczą jest psychika. Np prolaktyna wiele osób twierdzi że to hormon zbędny kilka słów o prolaktynie z medycyny. Prolaktyna (PRL) Norma: 3,9-29 ng/ml Opis: to hormon wytwarzany w [...]

Witam ponownie! W piątek skończyłem odblok. Generalnie wszystko wróciło do normy - myślę, że dużą rolę odegrała tutaj psychika i nastawienie. Tak czy siak myśle, żeby zrobić badania dla sprawdzenia czy wszystko w normie - co zrobić? Prolke i e2?

[...] kalorii też troszkę absurdalne Artykuł ogólnie fajny, coś ala Carb Nite można by rzec nawet :) Jeszcze fajniej zrobić refeed day 70/30 przy czym 70% kalorii to zdrowe jedzenie a te 30% jako dodatek gdzie nasza psychika może odreagować Zmieniony przez - andrzejakd w dniu 2015-11-19 19:45:39 Zmieniony przez - andrzejakd w dniu 2015-11-19 19:52:17

Nie przepadam i nie mam czasu robić dużo w domu, w tym gotować - nie mam kiedy. Dlatego ogarniam mniejsze zło. wiele z nas na początku tak mówiło, ale niestety nie da się normalnie funkcjonować bez "pudełkowej" diety i jedzenia regularnie, zwłaszcza jeśli jest się poza domem kilka/kilkanaście godzin. tutaj wszystkie dziewczyny pracują, studiują [...]