psychika

[...] - 13kg poprzednio 12kg Komentarz do treningu: Napiszę ogólnie ... SIEKA. Lekko podziębiony, na siłowni dość tłoczno. Cieszę się, że mimo mojego kiepskiego stanu na siłce, psychika mówiła by ćwiczyć. Ani razu nie było zwątpienia - trzeba było skończyć trening i tym się kierowałem. Ciężki trening, good job. Micha: 1 posiłek: placki owsiane 2 [...]

Czlowieku chyba najgorszy plan jaki widzialem ! Krzywde sobie robisz tak cwiczac. Jak nie ma motywacji to pracuj nad psychika najpierw a pozniej nad miesniami. Sorry ale zmien ten plan czytajac podstawy w podwieszonych bo widac ze ich brak a pozniej daj do oceny. To moje zdanie. pozdrawiam Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2010-09-18 23:53:54

[...] Wydaje mi się, że były ze 3 lub 4 momenty gdzie BB mógł użyć tej swojej prawej dłoni. Następna kwestia to fakt, że te ciosy kończące w parterze były słabe, a BB zrobił się siny pewnie z samego ciśnienia Bardzo podobały mi się walki fina, koleś walczył jak robot bez emocji, chłodna kalkulacja, opanowanie i myślenie - za***iście silna psychika.

Musisz nauczyć się walki...psychika tutaj ma pierwszeństwo przed siłą Jeśli masz siłę,a w główce zakodowane "i tak mi się nie uda" to za każdym razem będzie ta sama sytuacja Pamiętaj...wszystko jest w głowie!

Psychika Panowie

no to juz sam musisz sobie proadzic z psychika nikt ci nie pomoze chyba ze psycholog a o witaminkach jest niedawno zalozony temat poczytaj wszystko bedziesz mial http://www.sfd.pl/Co_do_cyklu__witaminy%2C_minearaly%2C_animalpaki_itd.._-t649827.html i w podwieszonych Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2010-09-24 19:43:11

No co jak co, ale tu się nie ma z czego śmiać, dzięki takiej metodyce treningowej psychika bierze w górę nad umiejętnościami. Bardziej utwardzony zawodnik z Europy przegra z mniej utwardzonym z Wschodu. Patrząc na to wiem, że po 1 treningu miałbym już dość. Co innego gdybym się tak wychował XD

Gegard jak profesor. Największy talent ostatnich lat . Niesamowita psychika , zero emocji. Btw Mizuno pokazał się z bdb strony. Poz.

adam 100% racji Ricko 50 % racji. Astutus też dobrze prawisz. Podsumowując MMA poszło do przodu, a Mirko trochę stanął w miejscu, oraz dochodzi do tego jego zyebana psychika. Jak ja go widzę w oktagonie to mi się zdaje, że on się boi nawet swojego cienia. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-09-27 13:32:27

Jak powoli dorzucisz po 100kcal to nawet nie zauważysz różnicy. Chociażby dolej gdzieś więcej oliwy i już. Musisz się przełamać A jak zobaczysz, że dokładając 100, nadal nie idzie w tyłek to psychika się uspokoi i będziesz jadła bez wyrzutów sumienia

teraz to już sam będziesz sobie wkręcał mocny blok,psychika tutaj gra ważną rolą -więc wyluzuj ciągnij normalnie odblok 1 tabl ed -zjedz 24 tabl odblok czyli doprowadzenie gospodarki hormonalnej do równowagi, trwa zazwyczaj dłużej niż sama terapia clomem

panowie to nie o to chodzi ale zwrok mojej dziewczyny mowil sam za siebie :( wiem ze psychika daje duzo bo juz wkrecam sobie ze nigdy nie bedzie normalnie :( czyli spokojnie dosiagnac odblok do konca ? i czekac ? mam pytanie dziewczyna przyjedzie w piatek mozna by bylo dac cos ala wiagraw razie problemow przynajmniej teraz :( bo czuje sie przed [...]

Jakby Ali nie miał przerwy w boksie nie miałby takiej motywacji i nie dałby rady tak zawalczyć jak z Foremanem. Jakby liny były bardziej naciągnięte Ali i tak by wygrał Douglasowi strata może właśnie bomby w łapie wtedy dodała... Psychika... Głowa... Serce do walki.. To wielkie rzeczy, moze najważniejsze. Tyson [...]

[...] jest skuteczne dopiero zaczynam przygodę z "zawodowstwem" i jednak przy dużej ilości kibiców i grze na przewagi, bądź po zepsutym ataku lub złym przyjęciu, moja psychika troszkę nie wytrzymuje, ale mam nadzieję, że z wiekiem będzie lepiej i nie będę tak rozpamiętywał nieudanych zagrań, w sumie to ostatnio w 5 secie zdobyłem punkt na [...]

[...] mi jeszcze bardziej słabo było, a w okolicy PP zaczęło mi sie robić niedobrze sama jestem zdziwiona że przy tak ch*jowym samopoczuciu zrobiłam progres ciężarowy ewidentnie psychika mi siada, bez w sumie większego powodu - dziś objawiło sie to atakiem na paczke rodzynek w ogóle mam wszystkiego powoli dość, wypluwam płuca na treningach, wychodze [...]

Marta problem nie jest w samym marudzeniu, ale w tym co robisz Każda z nas marudzi i co chwilę coś nie pasuje w zależności od humoru Ale to Ty obcinasz ostro kalorie, zajeżdżasz się na treningach, słabniesz i masz ataki na jedzenie. Twój organizm się buntuje, psychika siada. Zastanów się, czy to wszystko jest tego warte

DZIEN 2 Witam. Dzisiaj niestety dzien bez treningowy, drugi dzień wziąłem storma na czczo nawet go nie odczułem apetyt jest dobry wszystko w normie. Psychika zaczyna działać chęć do treningów zaczyna narastać więc wszystko w jak najleprzym porządku Jeśli chodzi o dietę to tak 10:00 mleko +płatki (niestety kukurydziane)ser wiejski +2 lyzki masla [...]

Ale przysiady to podstawa nóg i całej sylwetki. Największy nabijacz hormonów i spalacz kalorii-psychika ma niestety duże znaczenie-ale powinieneś się przełamać.Na pewno przydał by się partner treningowy lub rack. Widać zaniedbanie 2 złotych ćw-czyli właśnie przysiad i mc-w którym powinieneś brać dużo więcej niż w wyciskaniu. W treningu sam rozkład [...]

[...] 20kg/25kg/27kg/30kg/35kgx1,5** 4. Arnoldki 3x 8-10 (-) 5. ugiananie do czola lezac 4x6-8 (-) *poddałam się **zrobiłam zarzut bez PP w 2gim powtórzeniu Przy ławce poszła mi psychika nie wiem co zaczęło się dziać, ale nie dałam rady walczyć o kolejne powtórzenie. Kolejne załamanie było po nieudanym PP. Jestem załamana i wkurzona, że [...]

A wszystko sprowadza się do oklepanej już prawdy, ze tak jak miał wielki talent, tak i jakies dziwactwa z psychiką i niesamowitego pecha do wypadków i kontuzji. Kibice wybaczyli mu w sumie wszystkie koszmarne wpadki, dzięki tym kilku niesamowitym chwilom które Im dał w swoich dobrych walkach Hej, fajny filmik znalazłem [...]