AdamV nie zgadzam sie z tobą...Gołota przegryał walki w 1 rundach ze strachu(psychika) zobacz jak zaczął z McBridem...,przzetrzymał to i wygrał..Adamka bać się nie bedzie ,bo go zna,ciekawa walka będzie ...Adamek na PTS
[...] 40g 4. pos. tunczyk 70g. makaron30g. 5. pos. makaron 40g. warzywa 60g wsyzstko okolo 1000kcal wsyzstko bylo bz dobrze gdybym sie stosowla do diety, nie przytylabym wcale, ale cos sie stalo ze wymieklam. Moja psychika siadla. Moj trener powiedzial ze nie ma mozliwosci przytyc tylko trzeba byc cierpliwym, ale jak to zrobic by powrocila ta waga.
I jak wyniki? Zrobiłes badania? Jak na moje to sobie tylko to ubzdurałeś i psychika ci siada. Waga ucieka, siła też - po takim mocnym cyklu to norma Wiadomo też ze libido na cyklu jest o wiele większe więc nagły jego spadek po zakończeniu rzeczywiscie moze spowodowac negatywne odczucia partnerki co do waszego wspolzycia Jakbys był kompletnie [...]
[...] Zamiast negowac propozycje innych moze sam cos zaproponujesz? Chodzi mi konkretniej, opisz co i jak, z jaka czestotliwoscia ma ona wykonywac. Nie tak ogolnikowo jak zrobiles to wczesniej, pozdrawiam:) P.S. Jade juz 21 dzien i zapewniam, ze z moja psychika wszystko jest w jak najlepszym porzadku Zmieniony przez - Nalas w dniu 2009-08-26 17:50:10
[...] maksymalnie skuteczna jeśli ci pasuje psychicznie i fizycznie, masz do niej serce i zapał oraz kompetentnego trenera. Trenuj to co ci będzie pasowało i co będzie ci przynosiło radość - to plus sparingi na treningu,szczęście w życiu, odporna psychika jest skuteczne w samoobronie, i dla każdego to najskuteczniejsze może być czymś zupełnie innym.
Crytek-daleko nie zajedziesz jak będziesz jadł coś czego nie lubisz. Psychika ci siądzie momentalnie. Poza tym po co kombinujesz ,przeciez wiesz,że to niczego nie zmieni. Myślisz,że takie jedzenie wrzuci na ciebie mięśnie i spali tłuszcz? Weż się ocknij chłopaku. Chcesz coś naprawdę zmienić to potrzebujesz dużej ilości mięsa,najlepiej [...]
i co z tego ze masz lepszy wyglad. walczysz glownie psychika w takich sytuacjach a wydaje mi sie ze jestes ofiara jak pytasz o rozwiazanie takich spraw na forum. uwazaj na siebie
[...] faktu ze sylwetka ma ekstra i na pewno sporo pracy wlozyl by to wygladalo jak wyglada uojciec arnold jest czlowiekiem wyjatkowym, mysle ze z jego podejsciem do zycia, jego psychika, to nawet gdyby go ten trener austriacki nie poslal na ta silownie w wieku 15 lat i jego losy potoczyly sie inaczej to i tak sadze ze nie bylby zwyklym zjadaczem [...]
To może wynikać ze zbyt małej ilości tłuszczu w diecie. Tłuszcz powoduje uczucie sytości na dłużej, może dlatego ciągnie Cię do niezdrowych przekąsek. Cheat meal jest dobrym rozwiązaniem, sam je stosuję w postaci niedzielnych wypadów na gyros/pizzę/grilla i takie tam. Psychika się uspokaja, a Ty dostajesz niewielkiego moralniaka i motywację do [...]
Panie i panowie, kurde nie wiem czemu ale mam dalej problemy z psychiką jak przyjdzie zasrany weekend to zaczynam jeść co popadnie i pić :/ Jak patrzę na ten blog to sam nie wiem co robić. Pisze POWAŻNE PODEJŚCIE DO DIETY I TRENINGU, a jak narazie moje jest żenujące :/ Zamykam ten dziennik i robię nowy być może to mnie zmotywuje do pracy i [...]
Myślę, że wpływ na to może mieć wiele czynników, tj. doświadczenie, stres, przemęczenie, psychika. Nie kupowałbym nic, a zresztą co ty jakąś maszynką do bzykania chcesz zostać, czy gwiazdą filmów porno? Ćwiczyć bzykanie i już
[...] wiem w czym macie problem ... Każdy krzyczy chyba na siłowni , jest to oznaka że dajemy z siebie wszystko. Ja czasem przy wyciskaniu proszę nawet partnera z siłowni aby krzyknął coś mobilizującego. Naprawdę dużo to daje ,gówną role odgrywa tu psychika tylko nie każdy o tym wie. Sorry za spam. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-09-04 23:32:25
[...] liczenie powtórzeń-po rozgrzewce dochodzisz do ciężaru właściwego i wykonujesz serię nie licząc powtórzeń. Robisz do momentu, kiedy nie jesteś w stanie wykonać ruchu. Twoja psychika nie ogranicza Cię po wykonaniu założonej liczby powtórzeń, ograniczają Cię jedynie możliwości Twoich mięśni. Z całą pewnością jesteś w stanie wykonać więcej [...]
[...] po jednym kieliszku). Podobny efekt po ciastach,tortach, kremie - raczej nie jadam. Tu Gilbert moze mieć znaczenie. Nie biorę żadnych leków - generalnie Gilberta się nie leczy, a na Zespół Jelita Wrażliwego trudno optymalnie coś dobrać - tu wazna dieta i psychika. Wcześniej leczyłem nadczynność tarczycy - teraz wg badań hormony są w normie.
Ech nie znoszę weselnych potupajek :) Ja również Obli, tatara to raczej z wołowiny A dobra ryba nie jest zła Brak ryb w mojej diecie to też przejaw lenistwa -> kury gotuję na zapas i potem tylko odgrzewam. Tak jest najłatwiej. Jak już pisałam o tym wcześniej -> mam teraz wolne w pracy, więc i tak więcej czasu, możliwości, ale we wtorek [...]
[...] pierwszego. Wiec jezeli chlopak szuka wrazen i mowi ze mu na mono nie idzie - bo brak mu motywacji zwiazanej z uzywaniem jakiegos za***istego srodka (jakby nie patrzec psychika odgrywa duza role - szczegolnie u mlodych) ma pieniadze, to niech kuouje sobie stacki i bawi sie dobrze A tutaj generalnie 80% odpowiedzi jest kup sobie mono. To tak [...]
(jakby nie patrzec psychika odgrywa duza role - szczegolnie u mlodych)-a to świeta racja, pamietam jak gały wlepiałem w reklamy nitrobolonu czy nawet cp pare lat temu placebo power pudru w ładnym opakowaniu i +5% do wyników
esefd TY masz jakies problemy z psychika ? wszedzie widzisz walki, jedziesz prawie kazda firme, wszystko to gowno, pozanizane itd 90% firm ktore jedziesz nie miales pewnie nawet w reku telepatycznie to wiesz ? oszczedasz tylko firme na ktorej zarabiasz ?