ps3

cos mi szwankuje to forum... Michail w tej diecie jest 2x posilek IV a brakuje VI czyli mam rozumiec ze gainer potreningowy to posilek V a reszta VI i VII, PS. czym sobie zastepujecie Gainera? i jezeli jest ktos taki kto nie ma warunkow do posilku III to czym go zastepuje ? PS2. z czym mieszacie olej laniany/oliwe z oliwek w posilku IV? PS3. [...]

buehahahaha nie moge Napisalem do tych kolesi od maila Zobaczcie co mi przysłali: "PS. W kwestii cen (jeśli nie będą Cię satysfakcjonowały) możemy się zawsze dogadać, pamiętaj proszę o tym. Nie są to sztywne ceny - zawsze podlegają negocjacjom. Dla jednego te ceny są niskie, dla innego wysokie. Po prostu są uśrednione. Ten cennik nie jest [...]

Manitou masz w jednym racje malo sie znasz. 1. "Deca to jeden z najmniej androgennych środków, blokuje wydzielanie własnego teścia w bardzo niewielkim stopniu i dlatego mało kto bierze po niej coś na odblokowanie" DEKA TO SRODEK KTORY BLOKUJE WYDZIELANIE WLASNEGO TESTOSTERONU BARDZIEJ NIZ SAM SYNTETYCZNY TESTOSTERON M.IN. DLATEGO MIAL [...]

[...] dnia ktore moga powodowac zle nawyki jesli chodzi o postawe (np siedzenie przed komputerem) - oraz ruchow czy pracy obciazajacej dolny odcinek kregoslupa w spoob znaczacy. ps3. wskazany jest rowniez basne - a w nim style symetryczne. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i [...]

Ja tam w sumie też narzekam po części na plan: Dziś idę na 12:30 - 17,30 (lipa!), jutro na 7,45-16,30 - jakoś tak, za to w piątek na 7,45-10,20 hehe Ogólnie wrażenia z 1 klas to lipne hehe same cioty i szmatexy (no z lekkimi wyjątkami, Magik spotkanie jakoś wypaliło, w sumie to się szybko rozmyślam! widziałem jej chłopaka i o mało nie umarłem ze [...]

No to od jutra zaczynamy :D Hmm... a mialem w poniedzialek zaczac nowy plan trening z instruktorem. Nie wiem jak on na to zareaguje... :P PS. Michail, czy mamy dawac sobie takie obciazenie, zebysmy "ledwo, ledwo" mogli zrobic ostatnie powtorzenie, czy tez wrecz przeciwnie, potraktowac sie na razie lekko (np. zamiast 45kg na nogi dac [...]

Ok... Mam na imie Adam :P i mam 17 lat. Wzrost ok. 183cm, waga 60kg. Jak widac chudzizna (wydaje mi sie, ze pasuje tu okreslenie Ektomorfik, mam przyspieszony metabolizm) ze mnie niesamowita, czytalem na forum o gosciu, ktory sie zalamywal, ze w wieku 15 lat wazy 65kg, to co ja mam powiedziec? Na szczescie nie popadam w kompleksy, ale czasem [...]

[...] rózne diety i nic (musiał by byc na cos chory np tasiemiec ). " nie reprezentujemy innych pogladow tylko inna wiedze 4-5 TRWALEJ i SUCHEJ masy po metce? smiech na sali ps3 nie zwieksza wiedzy bo nie o tym pisalem zwieksza napewno autentycznosci cyferek zawartych w profilu nie umiesz zrozumiec nawet tak prostego zdania jak "a i jakbym [...]

[...] jest, zeby zobrazaowć długośc działania omena. ps2 Dla mnie koksowanie żeby mieś 38 w łapie czy przytyc do 76 kg poprostu jest głupotą i tyle ale każdy decyduje za siebie (inaczej patrzy na świat 19tolatek inaczej 26latek) ps3 nie wiedziałem ze wykupioenie abonamentu zwieksa automatycznie wiedze na temat dopingu. A masy nie zwiększa? szkoda .

[...] ćwiczy. ps. tak wiem co to Clomid ps2 ciekawa teoria oma zostaje 3 tygodnie bardzo interesujące zwłaszcza, ze medycznie dawkę 250 mg podaje sie raz na cztery tygodnie a po kuracji 8 w 8 tygodni troche sie tego gromadzi w organixmie (niechce misie liczyc ile) ps3 pewnie że po 8 omenach nie umrze ale poco walic na pierwszy raz tak silny środek

[...] ZE NIE JESTES NA COS UCZULONY, PO ZJEDZENIU PLATKOW NIE MASZ PROBLEMOW Z UKLADEM TRAWIENNYM ?? -ja nie jenm miesa od ok 8 lat - z wyjatkiem ryb.... A JAJA, NABIAL ?? -"ps3: czy po treningu na silowni "zalecane " jest robienie aerobow???? wiem ze po treningu trzeba jesc bialko - pije serwatke- ale czy po silowni mozna -odrazu po [...]

czyli dieta jest okej???? - nie jestem uczulony na "platki"- b. je lubie -ja nie jenm miesa od ok 8 lat - z wyjatkiem ryb.... -"ps3: czy po treningu na silowni "zalecane " jest robienie aerobow???? LEPIEJ ROBIC JE BEZ POSILKU, A PO TRENINGU NA SILOWNI POWINIENIS SPOZYWAC MIN BIALKO W ZALEZNOSCI OD DIETY (POST [...]

[...] CALE CIALO robiąc po 2 cwiczenia {??TAK??} NIEKONIECZNIE ... zakres powtorzen 12-8 ... NIE WNIOSEK POCZYTAJ POSTY PODWIESZONE ORAZ WIECEJ W DZIALE ORAZ PYTAJ WIECEJ ps3: czy po treningu na silowni "zalecane " jest robienie aerobow???? LEPIEJ ROBIC JE BEZ POSILKU, A PO TRENINGU NA SILOWNI POWINIENIS SPOZYWAC MIN BIALKO W [...]

[...] silowni 3x w tygodniu - w te dni robie kazda grupe miesniowa {klatka,nogi ,plecy,biceps,triceps,barki,brzuch.} robiąc po 2 cwiczenia {??TAK??} ... zakres powtorzen 12-8 ... ps3: czy po treningu na silowni "zalecane " jest robienie aerobow???? Ps4:sorry ze na,ieszalem i bardzo prosze o odpowiedz aha sog dla Ciebie!!! [...]

Dobra dzięki Olokk, ale dalej będę was zadręczał pytankami :)) A więc u nas na treningach jest praktykowane zamiast strechingu (oczywiście on też się zdarza), skłony w rozkroku i są w miare skuteczne, czyli rozkrok (w miare największy), następnie skłony do prawej i lewej do przodu (mój pech bo nie mogę go dobrze zrobić) i wypychanie bioder. Jest [...]

Elo To znowu ja:) Mam do was dwa pytania tym razem:) Po pierwsze to jak już pisałem wczesniej (keidys tam) mam 16lat i cwicze od 4msc, chciałbym abyście mi doradzili jakie (i czy) kupić sobie odżywki??? Tzn "czy" to raczej jestem zdecydowany, ale nie jestem w temacie jeżeli chodzi o odżywki także prosze o jakies konkretne nazwy i mw [...]

Dzieki Ten mass gain to jest jedne rodzaj? bo jak tutaj czytalem to widzialem jakies 8000 i jakies inne symbole:) zebym nie poszeld qpic a sie okze ze jest milion mass gainow :D Ps. tak wogole to co to znaczy "cykl" ? jaki to jest okres bo nie kminie:) Ps2. jak sie zacznie brac te odzywki to lepiej jest brac dluzej? czy np jest sens [...]

[...] ża jak chce się nauczyć walki to nie na aikido ps2. każdy ma prawo trenować co chce więc nie przejmuj się co inni mówią i rób to co lubisz - ale się nie wykłócaj ps3. rzeczywiście nauka jo w aikido jest ok, i bokenem można sobie pomachać, poprzewracać się po macie, ale nie można sobie powalczyć Jujitsu: the art of self-protection [...]

"What are the ingredients? HGH contains Growth Factor Complex (Micro Molecular Growth Hormone Potentiator) hGH Stimulator (Micro Molecular Polypeptide Complex of free amino acids) Other Ingredients: Purified Water, Lecithin Phospholipids, Sodium Citrate, Citric Acid, Potassium Sorbate, Maltodextrin, Methylparaben, Propylparaben, Natural and [...]

[...] sie lepiej bedzi etrenowalo dzieki za motywacje!!!!!!!!!!!!!! pozdrawiam ps: za***ista budowa ps2: ile czasu pakowales i czy jestes teraz na masie czy na rzezbie czy naczym? ps3: jakie sodzywki? - jakie? ps4: jeszcze raz wielkie dzięki!!!! NIENAWIDZE DZIEWCZYN!!!! jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie [...]