przyrosty

genetyka rzecz ważna ale tez zalezy od treningu i diety. To moze jakie mieliscie przyrosty na poczatku a jakie po paru miesiacach i czy im wiecej stazu tym wolniej idzie?

Ile średnio łapiecie kg w cyklach masowych, w zależności od stażu, diety i czasu ich trwania?

Bry! A ja wagę wyrzuciłam już kilka lat temu Zwykle po świętach bywałam lekko na minus, bo im wiecej mam jedzenia w domu, tym mniej chce mi sie jeść, ale teraz to przyrosty wagi mam chyba codziennie

[...] - tak zeby jedna grupa nie dominowala wyraznie nad druga co do rozciagania - to nic mi o tym nie wiadomo by niwelowaly efekty :) ale moze po prostu nie zwracalam nigdy na to uwagi, bo przyrosty byly glownie skutkiem ubocznym ;) (jednak, ja zawsze rozciagam sie po cwiczeniach, a lydy mam spore :/) Zmieniony przez - kejt w dniu 2005-03-28 19:53:25

[...] są jeszcze pod znakiem zapytania ponieważ... ...ostatnio między cyklami stosowałem hmb standardowo 6kap na dzień, po 3tyg dorzuciłem do tego bcaa i zaczeły się nieznaczne przyrosty Tylko teraz niewiem czy to zasługa tego połączenia czy to te bcaa tak świetnie działają Wielu moich znajomych uważa że hmb to strata kasy, zamiast tego ładują duże [...]

[...] jest bledna - wynika z okresu poltrwania tego srodka a nie jego sily mg/mg jako, ze undekanian na prawde potrzebuje czasu /b dlugi estr/ by osiagnac anaboliczne stezenie - przyrosty widocznie sa dosc pozno mniejsza aromatyzacja moze dawac wrazenie, ze jest to slabszy srodek od deki, jednak wg mnie tak nie jest i dawka wcale nie musi byc tak [...]

[...] niczym. Chyba ze chcesz zrobic konkretniejszy cykl to kup 450g Cell Pump(76zł) i 300g kreatyny mono Nitro mozesz mieszac ale jezeli to pierwszy cykl to nawet bez niego przyrosty beda tak duze ze raczej bedziesz zadowolony z efektow Zmieniony przez - Grechus w dniu 2005-03-28 13:18:17 Zmieniony przez - Grechus w dniu 2005-03-28 13:18:39

crester nawadnia troche mniej niz mono... przyrosty sily i masy przy 6kaps/dz u znajomego byly b.dobre - duzo lepsze niz na mono... Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2005-03-28 00:26:32 Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2005-03-28 00:43:49

[...] szczegolnie w okresie przed ziomowym, jak i przed ciezkimi cyklami CO ROKU. A ile przybedzie, nie jestem w stanie powiedziec koszt cyklu to 70-150zl wiec jeszcze w granicach rozsadku.... Z tego co zauwazylem... "przyrosty" sa najwieksze u osob ktore maja braki witaminowo/bialkowe czyli nie trzymaja diety

Na poczatku sa wielkie przyrosty mi kiedys przez pierwsze pol roku treningu przybylo 6cm czyli 1cm miesiecznie! Pozdro ~~

Podzielcie sie waszymi opiniami na temat produktu CrEster, mianowicie Jak idzie masa po estrze? (jak duze przyrosty, wiecej pompy czy zdobytego miesa) Jak jest ze stabilonoscia zdobytej masy na produkcie? Czy warto inwestowac w Crester czy lepiej kupic zwykle mono? Szukalem odpowiedzi ale nie spotkalem konkretnych wypowiedzi, wiec prosilbym o wase [...]

Za toksyczność odpowiada grupa 17 alfa... To pewnie jakieś "home brewed" albo "designer steroid" bo nie sądze żeby było robione na szerszą skale... Coś w stylu nandrolone suspension... Może dawać niezłe przyrosty miejscowe i może być *****sko toksyczny...

[...] cięzaru i czy treningi z tak małym ciężarem pobudza odpowiednio moje mięśnie do rozrostu ( przeciez jestem w stanie taką samą liczbe powtórzeń wykonać cięzarem 15 kg większym ) ?? Aha i jesczze pytanie czy nie można troche zawyżyć maxów albo zmienić przyrosty cięzaru z 5 % na jakiś mniejszy .Licze na pomoc expertów i dzięki za wyjaśnienie .

To jest mozliwe jak sie dopiero co zaczyna cwiczenia, wtedy przyrosty sily i cm ida szybko do przodu, pozniej nie jest juz tak kolorowo :) pozdrawiam

Witam! Mam zamiar zakupić sobie odżywkę białkową. Co sądzicie na początek o Extensor WPC 80% białka firmy LACMA...??? Czy będzie dobre dla nowicjusza???Czy powoduje ono bardzo szybkie przyrosty masy, które mogłyby wywołać rozstępy? Tego nie chce... Dzięki za odpwiedź! Pozdrawiam i wesołych Świąt!

przyrosty byly niezle nawet jesli nie mialem zadnej diety, zeby byla dieta to napewno bylyby duzo lepsze.

kolego gainer to tak jak by tuna z ryzem,co im wiecej tuny z ryzme tym gorsze przyrosty spokojnie mzoesz mass xxl znowu pic

[...] ramion łamaną 3x5 (biceps) 8. Szrugsy 3x5 (kaptury) 9. Wspięcia 3x10 (łydki) 10.Spinki 4xmax (brzuch) Od poniedziałku zaczynam 5-tki jak narazie jestem zadowolony, oto moje przyrosty po 15-stkach i 10-tkach: uda-53cm (1cm) łydki-38,5cm (1,5cm) biceps-36cm (2cm) przedramie-29cm (1cm) barki-120,5cm (2,5cm) klata-104,5cm (2,5cm) w pasie-87cm :) [...]

[...] i Cypionat. Mimo że supension "książkowo" trzeba by podawać 3x na dobę, a cypionat wystarcza 1x w tyg, to jednak nei znaczy że ten drugi daje o niebo lepsze przyrosty, mimo że na pewno daje stabilniejszy poziom leku w organiźmie. Z resztą z insuliną jest prawie podobnie. Nie bierze się depotów, bo stałe podtrzymanie dawki nie [...]

[...] Dzięki temu będziesz mogła w miarę szybko obracać pedałami przez co trening będzie intensywny i nastawiony na spalanie tkanki tłuszczowej. Nie bedziesz musiała się martwić o przyrosty mięśni. Oczywiście biegi i inne rzeczy też są dobre ale ja preferuję rower. Głównie dzięki temu, że sposobem ułożenia stopy i przełożeniami można w łatwy sposób [...]