przyrosty

[...] wszystko trening satysfakcjonujący. Nie będę wymagał od siebie niewiadomo czego i stwierdziłem, że będę sobie ćwiczył na tyle na ile się czuje bo to i tak ma być redukcja... przyrosty kiedyś przyjdą (albo i nie :P) ale nie bede się rył tym, że idzie wolno. Zaczynam doceniać samą podróż i mniej dbam o cel tej podróży. Zmieniony przez - R3qUi3M w [...]

[...] zwiększać intensywność, gęstość treningu, wydłużać czas jego trwania. Rekapitulując sposobów wykonywania jest cała masa. Bez celowego roztrenowania nie są możliwe dalsze przyrosty, natomiast dzięki niemu sprawiamy, na nowo pole do dalszych przyrostów. Za trochę przesadzony przykład niech posłuży astronauta, który po pewnym czasie pobytu w [...]

[...] od 120g mięsa na posiłek, co dawało 2g białka pełnowartościowego z całej diety na kmc. Teraz jest już 2,6-2,7g. Przy takiej ilości białka jak na początku odnotowywałem ciągłe przyrosty. Będę podbijał do osiągnięcia 3g/kmc darioman7 nie próbowałem w blenderze. Sprawdzę to skoro tak mówisz. Co do jajek, to chyba w biedrze najtańsze po 6zł L.

lat 29, waga 70kg, wzrost 188 zaczynałem 4miesiące temu mając 91w klatce, biceps 29cm, po trzech miesiącach w klatce 98cm w bicepsie 32cm. teraz miesiąc bez treningu. Także przyrosty jakieś są stąd może jednak nie ektomorfik? Pierwszy miesiąc zaczynałem full body i wtedy były najlepsze przyrosty, może to dlatego że to pierwszy miesiąc treningu i [...]

[...] plaska i byc moze dorzuce jakies dodatkowe serie. Wtedy znowu kolejne 3 miechy polece w ten sposob i porownam efekty. Moze byc tez tak ze ta zmiana spowoduje jeszcze gorsze przyrosty (to bedzie mozna juz zauwzyc po pierwszym mezocyklu) a to by oznaczalo ze po prostu za duzo tluke ta klatke. W podciaganiu tez bez rewelacji jak dotad - przez 40 [...]

[...] wszystko trening satysfakcjonujący. Nie będę wymagał od siebie niewiadomo czego i stwierdziłem, że będę sobie ćwiczył na tyle na ile się czuje bo to i tak ma być redukcja... przyrosty kiedyś przyjdą (albo i nie :P) ale nie bede się rył tym, że idzie wolno. Zaczynam doceniać samą podróż i mniej dbam o cel tej podróży. Zmieniony przez - R3qUi3M w [...]

[...] testosteronu ? Jeżeli zadajesz takie pytanie, świadczy to o tym, że za wcześnie chcesz sięgnąć po doping. Po cyklu organizm nie produkuje hormonów płciowych i aby utrzymać przyrosty oraz być w dobrej kondycji psychicznej i fizycznej, należy przywrócić poziom testosteronu do stanu sprzed cyklu. Pomorze ci w tym Clomid (clomiphene citrate) i [...]

[...] czas. Stack Hormonalny znajdujący się w DETONATORZE stymuluje WSZYSTKIE najważniejsze dla NAS hormony dzięki czemu ich produkcja będzie wyższa, co przełoży się na HARDCOROWE przyrosty których nie powstydziłby się żaden profesjonalny kulturysta. Prawdziwe diabelne przyrosty umożliwi Ci jedynie DETONATOR! RADICAL DESTROYER Nadmiar niesparowanych [...]

[...] 1) przy założeniu że A6W rano, zaś dużo później "masowy" trening, 2) efekty/mechanizmy treningów nie będą się znosić przez +-2 tygodnie, 3) potem zaczną spadać przyrosty, oporniej będzie brzuch się rzeźbił, 4) aczkolwiek mięśnie brzucha się wytworzą. * endomorfik moim zdaniem zacznie łapać tłuszcz, mezomorfik ma szasne by mu się to [...]

[...] się męczę podczas ćwiczeń - na ostarynie mogłem ćwiczyć równie 2 godziny - na LGD po równej godzinie treningu jestem jak szmata @-| siła też gorsza niż na ostarynie ...za to przyrosty masy przerosły moje oczekiwania 88-O ...w 3 tygodnie waga skoczyła o 3kg w górę a kompletnie nie odczułem zwiększenia apetytu... Zmieniony przez - zenmaster w dniu [...]

Kończę 4 tydzień na LGD - 6mg dziennie. Małe podsumowanie: 1. Na początku ogromna pompa. Po około 2 tygodniach już nieco mniejsza ale nadal duża. 2. Same przyrosty nie są jednak już tak wielkie jak można by sobie obiecywać po pompie :) 3. Zyskałem na wadze 1,5kg przez ten okres - ale bez tłuszczu więc OK 4. W łapie zyskałem 1cm(mierzone przed [...]

[...] to raczej na kark diety którą zmieniłem na czas brania LGD - przesadziłem z węglowodanami... jedyna rzecz która mnie rozczarowała to absolutny brak postępów jeśli chodzi o przyrosty siły oraz spadek wydolności / kondycji, zdecydowanie szybciej się męczyłem na LGD... jedynym plusem na treningach była straszna pompa - miałem wrażenie że mi skóra [...]

[...] po ostarynie, nie miałem nadciśnienia jak po LGD... jedyne skutki uboczne jakie zauważyłem to "wysuszenie" stawów - bardzo mi zaczęły "strzelać" i boleć {:-( jeśli chodzi o przyrosty siły to tu RAD zdziałał najwięcej - jednak siła zaczęła iść dopiero w trzecim tygodniu stosowania... tak naprawdę przez pierwsze dwa tygodnie nie działo się nic... [...]

[...] przy 15mg lepiej działała), ale masa do przodu (dużo lepiej niż Ostaryna). Wszystko na przestrzeni 3-4 lat. Nic mocniejszego nigdy nie stosowałem. Faktycznie po LGD lepsze przyrosty masy, praktycznie formę życia zrobiłem wtedy;). Teraz chciałem połączyć Osta+LGD+GW, celuje w 20mg Ostaryna+10mg LGD+GW 8mg przez 6-8 tygodni. Badania mam zrobione [...]

[...] Że o dodatkowych seriach nie wspomne Dodam że rzuciłem się na głeboką wodę, i postanowiłem że zrobie recomp, w 3 tyg już 2 oczka na pasku. Waga stoi co prawda ale to pewnie przyrosty. Na początku myślałem że to placebo i że sobie wkręcam, tym bardziej że po fakcie doczytałem że FN niezbyt rzetelny... No ale kurka działa, nie wiem co, bo to stack [...]

[...] oki. Nie wiem ile się rozkręca Lgd napewno nie trzy dni, zapewne dłużej. Napisze za tydzień co i jak, co o tym sądze, no i oczywiście jak się sylwetka zmienia. Nie liczę tyle na jakieś wielkie przyrosty czy zwiększone obwody, ale jestem ciekaw czy poprawi się jakoś mięcha, czy będzie bardziej ubite tym bardziej że jestem teraz na redukcji

Panowie, szybkie pytanka, z góry dzięki za odpowiedź: - Jak wygląda sprawa odbloku po radzie 140? - Jak raz 140 sprawdza się na rekompie/delikatnej masie z cardio i interwałami? -Jaka ilość była by najlepsza pod typowe poprawienie sylwetki, nie chodzi mi o wielkie przyrosty masy czy siły, raczej wycięcie. -Jaką firmę polecacie?

[...] w mięśniach a obecnych w innych tkankach np. tam gdzie powstają nowotwory stąd, metformine traktuje się jako eliksir życia :) Podsumowując, jeśli metformina miałaby hamować przyrosty to na drodze hamowania produkcji igf1, natomiast nie ma drodze hamowania mtor. Tak dlatego napisałem że nie zniweczy całkowicie odpowiedzi anabolicznej ale ją [...]

Witam. Czy po novededex xt beda jakies przyrosty masy lub sily? To jeszcze istnieje ? Nie widziałem tego już sporo lat

[...] miałem większych skutków ubocznych poza lekkim przyj**aniem z rana ale zimny prysznic i po sprawie. Za to mój kolega który brał to samo, przez pierwszy tydzień praktycznie do 14 chodził jak zombie i strasznie spadło mu samopoczucie no ale po tygodniu wszystko znikło no i jak z dnia na dzien było widać przyrosty to samopoczucie też skoczyło. :D