przyrosty

[...] tego środka. Dlatego dla mnie dwa, góra trzy cykle kreatynowe na rok to optymalne rozwiąznie przy moich długofalowych metodach treningowych, szykujących mnie pod zawody. Oczywiście nawet jeśli przy krotkich przerwach między cyklami za przyrosty w większości odpowiada placebo, to przecież nikt nie broni brać częściej krety i rosnąć w siłę:-))

[...] mogl bym zabezpieczyc sie przed gino uzywajac jeden z tych srodków:arimidex,proviron lub Nolva? Mysle tu najbardziej o Nolvadexie 15mg codziennie od poczatku cyklu. Wiem ze przyrosty beda mniejsze ale przynajmniej jakosciowo miesnie zyskaja. Czy jest to dobry pomysl i zabezpieczy przed gino? A moze po prostu wyrzucic ta mete i tyle? Dodam ze [...]

[...] podstawa,sam wiem po sobie jak wiele może zrobić dobre jedzenie dla masy mięśniowej starałem się dokładać minimum 500 gr wołowiny dziennie zamiast kurczaka i zupełnie inne przyrosty były..Biłem kilka firm bolda i szału nie było,a najbardziej liczyłem na poprawe apetytu;-)bo z tym był zawsze u mnie problem.poza tym testosteron to podstawa [...]

[...] http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html posty Traktora czytaj jeszcze jedna rzecz- chcesz robić masę a masz piłkę nożną i pływanie. dodatkowy wysiłek przy masowaniu zawsze ograniczy przyrosty. to co potzrebne do masy: progresywny trening siłowy żarcie regeneracja Ty trochę niszczysz regenrecję dając dodatkowe zajęcia

Zatem jak wyjaśnisz fakt że przy identycznej diecie która była uzupełniana gainerem 2x dziennie przed i po treningu, po zmianie odżywki w ciągu 2 miesięcy przyrosty były niemal znikome? Gdyby jakość gainera nie miała tu nic do rzeczy to chyba wszyscy walili by najtańszy syf jak np. Gainer 727 i mieli by te same efekty co po prochu kosztującym 3x [...]

2 tygodnie temu skonczylem swoj pierwszy i ostatni cykl z meta. Przyrosty itp wszystko fajnie ale nie o tym mowa. Wczoraj przypadkowo wyczulem lekki bol dotykajac lewego sutka i wyczuwam takiego jak by malego guzka pod sutkiem, czytalem ze moga byc to objawy ginemakostii czy jakos tak. Prosze o pomoc gdyz nie wiem co mam teraz robic... obserwowac [...]

Witam. Cwiczac ostatnio czuje ze mam male przyrosty w ramionach. Chce cwiczyc ramiona 2 razy w tygodniu i prosze zebyscie sie wypowiedzieli bo macie wiecej wiedzy. Taki mam plan do sprawdzenia. Pon- Klatka, triceps, brzuch Wt- Biceps, Uda, Kaptur, brzuch Sr- Wolne Czw- Barki, triceps, Łydki, brzuch Pt- Plecy, biceps, przedramie, brzuch Co sadzicie [...]

Panowie , ale co z moim treningiem ? Czy jest dobry i przyrosty to tylko kwestia czasu ?

Nic tak nie pobudza do działania jak przyrosty widziane w lustrze więc może i ta kreatyna to nie głupi pomysł;-)

Mozliwe ze fejki,ale trzeba sprobowac:-) oxa sc prima biosira zamiast provi myslalem tescia przywalic z 250 mg ew. Interesuja mnie stabilne,nieduze przyrosty wiec:-?

2 tygodnie temu skonczylem swoj pierwszy i ostatni cykl ktory trwal 6 tygodni z meta. Przyrosty itp wszystko fajnie ale nie o tym mowa. Wczoraj przypadkowo wyczulem lekki bol dotykajac lewego sutka i wyczuwam takiego jak by malego guzka pod sutkiem, czytalem ze moga byc to objawy ginemakostii czy jakos tak. Prosze o pomoc gdyz nie wiem co mam [...]

Powiedzmy cykl na enanie/cyp solo 12tyg - czy jak się nie będzie podawało HCG 500jm co tydzień lub HCG w połowie cyklu tylko jedynie podczas odblokowywania się na koniec cyklu - to będzie miało jakiś wpływ na przyrosty, na działanie podawanego testa czy cokolwiek...

Siemka! cwiczylem na planie FBW od Traktor i bralem do tego CM3 moge powiedziec ze jestem zadowolony, przyrosty w sile i masie sa... tylko pytanie co teraz skonczylem cykl i nie wiem czy mam dalej cwiczyc na tym planie czy jakis nowy?? prosze o pomoc, z gory dzieki :)

wcinałem 40mg jeszcze orginalnego epi od IBE i byłem na prawdę zadowolony. Ale nie ma co się nastawiać na jakieś duże przyrosty. Jedynym skutkiem ubocznym jaki mnie denerwował to był ból głowy, prawdopodobnie od ciśnienia

[...] cechę moim zdaniem, a mianowicie stabilność przyrostów. Jedyne co do tego nie pasuje to Testo, ale opisałem czemu się tam znalazł. Wszystkie też dają umiarkowane bądź małe przyrosty, a o to mi chodzi. Jedyne co się zmieniło, to rozważane w tej chwili iniekcje, a nie mogę edytować nazwy tematu. Mówisz nie pisz takich obszernych postów? Ok, ale [...]

jw. Jak mozna pisac jakie suple zeby byly lepsze przyrosty ? coraz wiecej osob teraz bierze sie za doping a nie ma o nim pojecia. u mnie na silownii tez to zobaczyyłem i jak słysze ludzi cykle i zabezpieczenie podczas nie mowiac o stanie wiedzy na temat ddietetyki liczenia bialka z ww i na odwrót ( białka np z ryzu %-) ) albo kupowaniu najtanszych [...]

[...] uginania ramienia w opadzie by znów odzyskały swoją „grubość”. Nic strasznego się z nimi nie dzieje – zapewniam. Kulturystyczna dojrzałość to cecha pozwalająca nam zyskiwać przyrosty masy mięśniowej tam gdzie chcemy, a nie tam gdzie mamy narzucone. Nie pozwólmy by nasze mięśnie cierpiały, tylko ze względu na wygłodniałe ego. Ciężary zawsze są do [...]

5x5 to dobry trening siłowo masowy. jak będziesz wykonywac trening na siłe, to będziesz mieć mniejsze przyrosty, bo pobudzasz inne włokna mięśniowe.

witam chciał bym się zapytać co myślicie o vitalmax whey pro gainer 1 i Trec cm3 kreatyna jabłczan. Czy ktos stosował, mial jakies efekty/przyrosty? Zastanawiam się nad kupnem tego oczywiscie diete mam, a slyszalem tez ze nie oplaca się brac tego gainera z kreatyna wiec sam nie wiem. Na silowni cwicze od 3 miesiecy

Przyrosty są od diety a gainer ją uzupełnia ;-), a ty masz dietę??