przyrosty

[...] do atlasu A co do kolegi 6-9 serii to dobry pomysł ponieważ biceps rośnie stopniowo i także stopniowo zwiększasz ciężar w seriach (nie kosztem techniki) i masz stałe dobre przyrosty, z biegiem czasu (na przestrzeni lat a nie miesięcy) dodajesz sobie superserie, łączone itp. zwiększasz ich ilość i dalej jesteś zadowolony wynikami Proponowane 2 [...]

jakie miales przyrosty na cyklu i jakie dawki brales jesli mozna wiedziec Rafal20

najlepsza deka to ta holenderska z tego co sie orientuje ... ale po greckiej kumpel tez mial dobre przyrosty

najlepsza deka to ta holenderska z tego co sie orientuje ... ale po greckiej kumpel tez mial dobre przyrosty

[...] 2 godziny i 30 min?. To zdecydowanie za dużo. Trening powinien trwać godzinę. Może jest drugie wyjście, nie jesz od razu po treningu. To też żle, do 30 min- 1 godz. wtedy organizm najlepiej uzupełnia, i sa większe przyrosty masy mięsniowej. Lepiej trenuj 4 razy w tyg a tak jak mówiłem po godz. Zmieniony przez - uglyboy w dniu 2012-02-14 13:02:07

[...] w praktyce ale czy to ma jakikolwiek sens ??? nawet bokito bodajże pisał o tym że nie ma totalnie żadnego uzasadnienia takie zmienianie estra i jak ktoś chce robić postępy cały czas to może nawet rok lecieć na stałej dawce teścia tylko manimulować treningiem i dietą i przyrosty są cały czas Zmieniony przez - sqrwiell w dniu 2011-06-03 14:02:00

bij 500 j.m. tyle będzie ok,po kilku tyg różnie się przyjmuje, i zakładając że ktoś leci cykl pół roczny to po enanie/cypio średnio przyrosty stają po 10 tyg,aby dalej był progres pasowało by podbić dawke,większa dawka większe skutki uboczne,zmiana estra zapewnia dalszy przyrost bez praktycznie dużego zwiększania dawki

[...] imo. Perfect whey protein, gdyz zawsze do posilku wypijam jedna miarke bialka - aby nie za dużo Ci go w diecie wychodzi? maxx carb - gainery wywalasz, a masz carbo? imo wywal. i myslejeszce nad HMB ale nie jestem pewny - zbędne Możesz dodać Clenburexin, by w jakimś tam stopniu zminimalizować przyrosty tkanki tłuszczowej. Zma, witaminy. pzdr/

hi tec nie jest zly, ale jak widzisz nie kazdy sobie go chwali. Mysle ze przyrosty powinny byc i kasa nie ebdzie wyrzucona w bloto.

Pamietaj ze dobra dieta o 65% sukcesu. Miesnie rosna jak odpoczywaja a nie jak je "katujesz". Na poczatku lepiej zapomnij o odzywkach bo narazie z sama dieta bedziesz mial satysfakcjonujace przyrosty.Napisz cos wiecej o sobie a przede wszystkim swoj dotychczasowy plan. SFD RULEZZZZZZZZ

[...] sek. przerwy i znowu obwód, dodam, że robię ćwiczenia bardziej pod SW (wielostawowe, a dynamiczne mam zamiar wprowiadzić w styczniu). Przy dobrym odżywianiu widać przyrosty, nie jakieś spektakularne, ale moim zdaniem sylwetka się poprawiła. Plus jest taki, że przy okazji robisz wydolność. Ja mam takie zdanie na ten temat, że jeśli [...]

dieta ...przytrzymaj diete zmień trening i zobaczysz jakie ebdziesz miał przyrosty kretka nie potrzebna... a żeby trzymac idealnie diete zakup gajnera,bulka,białko w zależnosci co ci bedzie w niej brakowało..

Dzieki za wszystkie rady, ale po malym regresie sila znowu szybko idzie w gore!!!!!!!! NIC nie kupie, skoro i bez suplementow znowu mam szybkie przyrosty! Mimo wszystko dzieki. Moze kedys skorzystam:) re

[...] ome ale narazie niech lezy i czeka bo sam nie wiem czy sie kiedyklwiek na nia zdecydowac.Jak juz sie uparles na koks zacznij od czegos slabszego i trwalszego jesli chodzi o przyrosty np deki i winka no ale to takze drozsze.Jesli nie masz kasy moze prolongatum w niewielkiej ilosci.Sam zrobilem moj 1 cykl z tego tescia i jestem zadowolony mimo [...]

[...] więc nie wiem o ile kilo mi poszła. Następny cykl ma byc na masę. Te 3 cykle zrobiłem w ciągu 9 miesięcy. 1) sierpień i początek września 2) grudzień i początek stycznia 3) kwiecień do minionego poniedziałku. Następny cykl planuje we wrześniu. Czy deka da mi przyrosty po omce? Ile musiał bym jej wziąść i z czym (ile tego drugiego)? SSJ4

Nie codzi o to jak ja wezme zaraz po cyklu, ale za jakiś czas. Planuje odpocząc od koksu (za waszą poradą)i po wakacjach pobawić się odżywkami. Czy wtedy kreatyna da mi przyrosty czy nie. SSJ4

skoro nie wiele się zmieniło to polecam ćwiczyć barki bo wyglądasz jakbyś ich nie robił :D Słuchaj, po tym odwróceniu jak robiłem najpierw wykroki to masa szła lekko w górę, jak wróciłem do przysiadów to poszło całkiem nieźle -> większy ciężar większe przyrosty.

[...] ze a)100mg propionatu to dla mnie nie za duzo? b)Zadam tez glupie pytanie czy nolvy (podobnie jak finasteryd) zapobiega pryszcza? Mam jeszcze jedno pytanie: c) :D czy 20mg mety na cale 5tyg. to nie bedzie za duzo? czy moj organizm w znacznym stopniu nie ucierpi przez to? i czy "przyrosty" beda wieksze niz to z "piramidka"

[...] nad dopingiem pracował cały przemysł. Charakteryzuje się on bardzo dobrymi właściwościami anabolicznymi, a co za tym idzie jest to bardzo dobry środek na masę i siłę. Daje przyrosty porównywalne z omnadrenem, lecz przy znacznie lepszej jakości mięśni i przy mniej wyrażonych działaniach ubocznych. Dobra praktyka jest stosowanie siłabolinu wraz z [...]

na mnie bd dobrze dziala... klepie bardzo dobrze... przyrosty sily spore oraz wycina w jakims stopniu:]