przyrosty

nie licz na przyrosty masy po boldzie solo ,tym bardziej w takiej dawce

min. 200g na posiłek bez ostatniego (ok. 1kg) na redukcji wejdzie proszek zasadowy Rybasa z czasów początków jego dziennika przynajmniej ja miałem na myśli. jechałem wcześniej na 2g/kg to przyrosty średnio potem zwiększyłem i szło lepiej, np. po cyklu na mono miałem 0 spadków siły czy masy

daj spokój z mono w herbacie wstajesz i 100ml wody z mono nie wypijesz? a kreatynę zawsze lepiej brać cyklicznie cyklicznie masz większe przyrosty w krótszym czasie, podczas stałej suplementacji są mniejsze ale trwalsze Omega daje rady w dużych ilościach Zmieniony przez - Przemus916 w dniu 2011-02-25 23:23:05

[...] zrobić samemu: płatki owsiane górskie + migdały + rodzynki/ew żurawina + wiórki kokoswe jesli lubisz jesli chodzi o mięso - istotna jest obróbka termiczna posiłek typu "250g sera białego + 4 jajca" - to nieporozumienie W ogóle mógłbyś popracować nad jakością diety, by poprawić relację pjesli chodzi o przyrosty (np pasa i klaty)

[...] Na pierwszy kontakt z prohormonami wybieramy łagodne środki, najczęściej zaleca się: -Epistanol (epi, havoc, epistane i inne klony) delikatny środek, można uzyskać dobre przyrosty siły i lekkie przyrosty dobrej jakościowo masy. Częściej zalecany przy redukcji\rekompozycji niż na cyklach masowych. Warto zacząć od mniejszych dawek rzędu 20 mg [...]

widzialem kiedys 'cykl' koles polecial antka(chyba nawet do 150mg doszedl) i zaraz po nim obudzil sie ze jeszcze cos by mogl przybic wiec dodal enana 250 e3d-faktycznie po antku zlapal kilka kg ale jak przeszedl na enana,praktycznie zerowe przyrosty,tesc byl legit bilem go w tym samym czasie.No ale tu mamy mete..

AlfredOne tak masz racje zagraniczne najlepsze najsmaczniejsze ba i jakie przyrosty,kroliki tez waza po 16kilo ale tzlko na niemieckiej paszy. Niektore zagraniczne bialka to syf podobny do oxygenu.Łowickie przy nich to nektar.

osobiscie proponowalbym hyperfusion zamiast betabolica i createstona. jest sprawdzony i cieszy sie powodzeniem dlatego mysle ze przyrosty bd widoczne

polo_ Zrobiłem 3 czterotygodniówki. Dobre stabilne przyrosty.Bez skutków ubocznych(na końcu na trenie troche wysyfiło) Teraz tak patrząc to powiem że było to zmarnowanie soku i potencjału. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-02-27 19:07:01

mat3e > przyrosty: (21 czerwiec 2010 > 21 luty 2011) wzrost: 180 cm > 182 cm waga: 83 kg > 84 kg, jak zaczynalem bylem deczko upasion ;], najpierw spadlo do 79, potem znowu poszlo do przodu klatka (wydech): ~90-95 cm > 109 cm (pierwsza wartosc jest tak circaabout, bo na poczatku mierzylem tylko na wdechu, bylo 100, ale tak sie [...]

sory ze tutaj .ale nie chcialem zakladac nowego tematu,czy po bcaa g-force sa jakies znaczne przyrosty masy miesniowej oczywicie z dobrym treningiem

dzieki :) nie probowalem jak na razie. a jakie byly Twoje wyniki & przyrosty w, nazwijmy to, pierwszym Lafayowaniu, tym do 9 poziomu ? i jakie zalozenia sobie przyjales w drugim podejsciu ? i jeszcze do mat3e > po 8 miesiacach to ja jestem co najwyzej sredni poczatkujacy, a nie zaden zaawansowany ;] Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu [...]

proszę Cię młody przyjacielu... odżywiaj się zdrowo, przeczytaj co koledzy kazali i daj już spokój:) teraz masz taki wiek,że jeszcze 3 lata spokojnie rośniesz( chodzi mi o duże przyrosty), więc pozostaw to naturze- jedz zdrowo, rośnij i 3 maj się pozdrawiam

m-drol bralem 4 tygodnie 1tyd 1tab 2tyd 2tab 3tyd 3tab 4tyd 2tab Przyrosty biceps 2cm, waga + 5kg po chorobie zostalo tylko +1cm i gdzies +2,5kg

przyrosty beda tylko nie tak gwaltowne bo estrogenu tyle nie bedzie a co za tym idzie nie bedziesz tak nabieral wody

@mariansss przyrosty bedą tylko wody i fatu nie bedzie ciągnać, jak sie wezmie tamox w trakcie to wiadomo chodzi o spadek, ale głownie to ucieka woda co zostala nagromadzona

[...] provironu dziennie.na poczatku moje libido było ekstremalnie wysokie a teraz czuje ze z dnia na dzien słabnie.tak samo jest z moim ogonem juz nie tak łatwo jest go pobudzić.przyrosty juz sa znikome lecz siła ciagle do przodu,pompa na treningu jest bardzo dobra.wiec co robić?zakończyć cykl i przystąpić do odbloku czy ciągnąc dalej? Płeć: [...]

polecam oxe dynamic development do tego propa 100mg ed albo co drugi dzien. przyrosty sa konkretne idzie praktycznie sam miesien a sila tak samo od tamtej pory nie biore juz zadnego wina a jak cos to tylko oxa i tylko dynamic bo jest najczystsza

[...] treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka,ławka skos,krzywy gryf,modlitewnik,drążek,sztangielki... Dieta: Staram się spożywać dużo węglowodanów po treningu by zmaksymalizować przyrosty. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

ok, a areo jakie proponujesz? Nie znam się na tym a w większości pisze o tętnie tylko i mechaniźmie działania. Biegi 2 razy w tyg i raz basen? i czy bieganie z obciążnikami kilogramowymi da jakieś przyrosty nóg?