przyrosty

nie tykaj lmg bo nie warto brałem oba środki więc wiem co piszę. epi świetnie działa siła do przodu masa czysta i fajne samopoczucie. lmg muli słabe przyrosty, podlewa i blokuje w ch** do tego gino mi od tego wyszło prolaktynowe więc twój wybór.

czyli w sumie 11 serii na klate , troche za duzo , kolejna sprawa ile godzin spisz ? 7 to jest takie minium by miec dobre przyrosty

[...] 100g Olej 10g Twaróg chudy 200g Makaron żytni 100g BTW 165/55/120 163k kcal (110g Białka z mięcha :P) Trening był bardzo dobry. Przysiady z 65 kg na 75 kg O.o, więc mega duży progres, na klacie zwiększona wytrzymałość, wiosłowanie z 55kg na 60kg więc też nieźle. Zakładam, że te przyrosty siły spowodowane są kreatyną i zwiększoną ilością kcal.

[...] na mono, daje najlepsze efekty, mozesz kupic tanie z vitalmaxu, ja pierwsze bralem z trecka z tauryna wspominam najlepiej, chyba ze wiezysz w zrodla mono to mozesz kupic drozsze z universal. Chyba ze uprzesz sie na jabłko, ale lepiej zrob na nim 2 cykl, a saw z takim stazem sobie daruj bo i tak bedziesz miał pompe i przyrosty, jezeli dobrze jesz.

czyli w sumie 11 serii na klate , troche za duzo , kolejna sprawa ile godzin spisz ? 7 to jest takie minium by miec dobre przyrosty 11 serii to dużo? Minimum to 12, optimum 16 przy klasycznym splicie, nie licząc serii rozgrzewkowych, szczególnie że nie ćwiczy od miesiąca. Jeśli ktoś jest już przetrenowany (czyli nie uda mu się ominąć tego stanu) [...]

[...] Ponieważ to taki przyjęty okres podczas, którego nauczysz się wykonywać dobrze ćwiczenia, dobrze trenować i dopracujesz dietę - innymi słowy : Poznasz ten sport i siebie samego) oraz czujesz stagnację – widzisz, że są gorsze przyrosty – wtedy możesz sięgnąć po kreatynę. Wystarczy poszukać :) Zmieniony przez - adi20 w dniu 2013-11-13 19:33:27

[...] masz minimum 6 miesięcy stażu (Dlaczego? Ponieważ to taki przyjęty okres podczas, którego nauczysz się wykonywać dobrze ćwiczenia, dobrze trenować i dopracujesz dietę - innymi słowy : Poznasz ten sport i siebie samego) oraz czujesz stagnację – widzisz, że są gorsze przyrosty – wtedy możesz sięgnąć po kreatynę. Nawet nie przeczytałeś do końca...

[...] jeszcze sporo poczekać stężenie teścia we krwi musi się skumulować przy 250mg e4d pierwsze efekty przychodzą po ok. 2 tygodniach, w 4-6 tygodniu już zaczynają się solidne przyrosty (u niektórych wcześniej, u niektórych później) to są takie podstawy i dziwię się, że o takich pierdołach nie miałeś pojęcia, a łapałeś się za igłę Zmieniony przez - [...]

[...] sek. przerwy i znowu obwód, dodam, że robię ćwiczenia bardziej pod SW (wielostawowe, a dynamiczne mam zamiar wprowiadzić w styczniu). Przy dobrym odżywianiu widać przyrosty, nie jakieś spektakularne, ale moim zdaniem sylwetka się poprawiła. Plus jest taki, że przy okazji robisz wydolność. Ja mam takie zdanie na ten temat, że jeśli [...]

[...] tego wątroba obciążona i pic vodke, to strasznie, strasznie głupie. To teraz pomyśl ile cukru i kcal w siebie wlewasz przy 1,5litra piwa, a ile przy kilku kolejkach wódki. Jak się napijesz to nic złego dziać się nie powinno, ale przy częstszych tego typu balangach to i na przyrosty nie licz. Warto? Dla mnie jak już coś robić, to na poważnie :-)

[...] od 5lat jestem zdyscyplinowany, ale jako ektomorfik ktory trenuje akrobatykei i głownie trenuje trójboj jako uzupełnienie nie przeklada to sie dodatkowo na jakieś super przyrosty, zresztą 2kg-5kg up w góre zmienia wręcz wszystko podczas salt itp. wiec nie mogl bym sobie na to pozwolic. Na nowo sie ciesze życiem od kąt zbiłem estrogen i [...]

Dlatego, żeby utrzymać przyrosty zdobyte na cyklu. Jeśli dasz fizjologicznie testa, to będą spadki - logika.

zayebista sprawa Fuun :) polecam . Wole zajarac niz wypic , no i to raczej nie wplywa tak negatywnie na przyrosty jak porzadne chlanie .

Mega przyrosty %-) ?? aż rozstępy wypier***a??xD

Po pierwsze za dużo serii . 12 wystarczy na początek . Po drugie ankieta działu http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Po trzecie musisz mieć dietę zeby były przyrosty .

Redukując proces przekształcania testa do DHT minimalizujesz też przyrosty, zatem w uproszeniu ładowałbyś testosteron i środek ograniczający jego działanie. Bez sensu. Na wypadek gino miej nolvę pod ręką ale również nie stosuj jej "profilaktycznie"

Clen po cyklu przyjmuje się w innym celu.Jego potencjał antykataboliczny jest jednym z czynników(imo zbyt mały,by brać to wogóle pod uwagę).Chodzi o utrzymanie tempa przemiany materii ograniczające przyrosty tkanki tłuszczowej podczas wahań miedzy stężeniami testa,kortyzolu i estro.Dodatkowym atutem jest "wypalanie" metabolitów po cyklu.

z kreta na dłuzej bym sie wstrzymał, ogarnij trening i miche a przyrosty beda jak nalezy, no i albo masa albo rzeźba , dwóch na raz nie zrobisz ;-)

dieta jest jak dla trenujacej dziewczyny tak więc przyrosty zerowe

doczytalem że bold odczuwalny od 4tego tygodnia, solidne przyrosty od 6tego tygodnia i cykle od 8 do 12 w wzwyż, to tez można by go pocisnać z propem do 8 tygodnia a potem samego bolda ?do 12-15 tyg