Witam chcialbym sie dowiedziec od was po jakim czasie dziala Testosteron Prolongatum Jelfa tzn.Po którym zastrzyku powinno odczuwac sie przyrosty.Bede wdzieczny za wypowiedzi
[...] półtora tygodnia 80 mg wskakuje na 80 mg już w piątek jeśli kogoś interesuje : działanie : działa naprawdę szybko w 5 dniu większa pompa i mięśnie na treningu twardsze . przyrosty : mimo że to tylko 3 tygodnie to wynik troszkę ponad 1cm w bicu i przedramieniu myślę że nawet spoko, bez szału . reszta gorzej przyrosty siły : to akurat nie [...]
Marek tak jak napisałeś, tylko m drola 1-2 kapsy sugerowałbym ale zrobisz jak zechcesz epi bardzo fajny środek i nie zgadzam się z tym, co napisał HutnikNH, ze daje znikome przyrosty. Ale w tym cyklu miałby wyłącznie rolę AI, tak zreszta napisałem w swojej propozycji. Można swobodnie wywalić, bo o ile solo czyni cuda (autentycznie!!), to w [...]
Moim zdnaiem mdrol bije massdrola ja po 1-2 ed2 massdrola nic nie czułem podobno jest duzo "wyjepek" moze trafiłem własnie na fake ale massdrola sie nie powinno łaczyc z mdrolem . Wywal epi znikome przyrosty ,szkoda kasy i w takim krotkim okresie czasu ci sie nie rozkreci nawet .
Stosowany plan na bika przynosi nikłe przyrosty, być może spowodowane jest to złym doborem ćwiczeń dlatego wklejam trening i proszę o ocene. "o kolano" 10/10/8/8 10,10- jednym ciężarem 8,8- zwiększonym uginanie ramion sztangą prostą 10/10/8/8 ciężar jak wyżej "21" 4 serie bez progresu ciężaru uginanie ramion na przemian hantlami 10/8/6 co wy [...]
[...] okresach cwiczenia i naprawde daje dobre efekty. A jeśli chodzi o suplementacje to nie sądze żeby zazywanie omnadrenu przy stazu 6 miesięcy wyszło ci na +. Nie ma sensu ładować w organizm odrazu tak mocnych substancji. Przy takim stazu to radziłbym zastanowić się nad któras kreatyną + jakaś odzywka węglowodanowa i przyrosty będa zadawalające.
[...] jak i metode PFS i powiem tak: *PFS jest dobry, ale to jest trening dla naprawde zaawansowanych osób ( przy tej metodzie naprawde wychodziłem styrany z siłowni). Oczywiście przyrosty jak i siła idą znacząco do góry, ale trzeba się dużo napocić. *Shotgun w porównaniu do pfs jak dla mnie to spacerek (stwierdzam to tylko i wyłącznie argumentując [...]
Szop pracz, to w ciągu jakiego okresu czasu spożyłeś te 12 opakowań i jakie przyrosty w tym czasie odnotowałes? Chodzi mi o to, żebyś powiedział, że np. jadłeś średnio jedno opakowanie miesięcznie (30 dawek 260gr) i przybrałes na masie np. 12 kg, wtedy prosta kalkulacja, że przybierałeś 1kg na 1 opakowanie na 1 miesiąć, czyli w tym wypadku trochę [...]
[...] co byś nie wziął jak masz siano lepiej jak weźmiesz więcej Typ się upierał że sam prop to ewidentnie za mało, koniecznie do tego deca jak chcę zobaczyć jakiekolwiek przyrosty a nie spuchnąć w try-migi jak po Omie. Wino trzymam już z 2 lata i przydałoby się je po prostu obeżreć bo się przeterminuje... Czy od połączenia deci lub wina, z [...]
Radziu to niech ci Iza trening ulozy, bol bedzie Ale mi nie chodzi o ból, tylko o przyrosty . Poza tym Iza układa dziwne treningi, za dużo w tym filozofii .
Witam. Czy jezeli pije 2 - 3 piwa w tygodniu wieczorkiem przy meczyku, to czy wplywa to negatywnie na moje miesnie i sile? Czy raczej nie ma to zadnego wyraznego wplywu na moj organizm?
[...] - poniewaz jestem dziewczynką i na wzroscie masy mi nie zależy to ciągle szukam metod treningowych które pozwolą mi budować siłe jednocześnie powodując jak najmniejsze przyrosty objetości mięśnia (a że siła mięśniowa zależy też od przekroju mięśnia to mam tu problem:D - generalnie staram się stosować metody które wpływają na wzrost gestości [...]
[...] nodze i opis mojego ostatniego roentgena kręgosłupa - może to naświetliło by bardziej sprawę. Tak czy inaczej dwie ważne kwestie zostały rozwiazane: pompa nie ma wpływu na przyrosty i bez wizyty u dobrego fizjoterapeuty sie nie obejdzie, ale z tym jak zwykle będzie problem. Odnosnie różnic, to akurat biceps nie jest najlepszym przykładem, bo [...]
Witam mam takie pytanie jak sobie radzicie z tym..jak biore kreatyne zawsze mnei zajbeiscie pompuje barki lapa klata ale i zawsze tez brzuch bardziej wydaje sie byc wiekszy?? robicie poc wiczeniach jakies aeroby?? moze same brzuszki po cwiczeniach czy jak??
[...] sennośc i brak apetytu;D pchałem na siłe szame;d na treningu wczoraj taka pompa, że nie mogłem ostatniego ćwiczenia na bica zrobić bo bolało jak s****y**n jeżeli chodzi o przyrosty to po 15 dniach waga 6kg do przodu, bic ponad 1 cm do przodu zobaczymy jak pójdzie dalejreszta wymiarów też duży plus, ale rozpisywać się nie widze sensu, jak coś [...]
[...] do przodu bez problemu. Jest to dobre rozwiązanie także dla osób które te partie mają b. silne. Zresztą nie powiesz, że nie jest to odskocznia od rutyny- martwy w plecach. Jest to dobry, sprawdzony i skuteczny sposób treningu. Jeśli robił zwykły martwy to obecnie może tylko zyskać. Nowe bodźce, nowe przyrosty, większa siła nóg i prostowników.