SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • DIETA DLA FREDA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Budrys,jak będziesz miał więcej doświadczenia to zrozumiesz,że liczenie kalorii w wieku kilkunastu lat to nieporozumienie.Wystarczy się zdrowo odżywiać,a na pewno będą dobre przyrosty tkanki mięśniowej.Masz przykład w pytaniu kolegi,wyliczył sobie ilość kalorii i coś nie działa.Zostawcie wyliczanie kalorii,co do grama zawodowcą.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2007-07-04 21:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA FREDA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Budrys,jak będziesz miał więcej doświadczenia to zrozumiesz,że liczenie kalorii w wieku kilkunastu lat to nieporozumienie.Wystarczy się zdrowo odżywiać,a na pewno będą dobre przyrosty tkanki mięśniowej.Masz przykład w pytaniu kolegi,wyliczył sobie ilość kalorii i coś nie działa.Zostawcie wyliczanie kalorii,co do grama zawodowcą.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2007-07-04 21:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz dac Proviron zamiast nolvy, ale to wiąże sie z kosztami, bo dawki 25-50mg. albo zabecaluj na arimidex, jednak licz sie z tym ze mocno blokuje przyrosty.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2007-07-06 14:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po mono: mono + cp czy cp +cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja bym zrobil drugi cykl na mono, wydasz grosze a efekt koncowy-przyrosty i tak bedzie taki sam, staki przede wszystkim poprawiaja komfort,pompe na treningu pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2007-07-06 16:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT program pakera :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jestem żadnym znawcą sam mam 14 lat i ćwiczę ATC, cóż jesli uważasz ze ten trening ci wystarcza to po co się nas pytasz ja tylko wyraziłem swoje zdanie po za tym ATC nie jest po to żeby były przyrosty tylko on naucza poprawnej techniki nikt ci nie mówi że masz cwiczyć ATC on jest najlepszy dla początkujacych a wiec gl i życza mieśni pudziana

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2007-07-06 17:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie omka. Dla większości to szok Ale u mnie nie aromatyzuje (wręcz trace fata)więc jak wezne jakiś koks nie aromatyzujący typu winstrol, deka czy eq to jedyną różnice jaką czuje to mniejsze przyrosty...

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 14707 Data: 2007-07-06 18:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z suplami - cel - masa i siła

    Post
    Trening dla początkujących

    adamoos rosniesz puki dostarczasz na tyle ile musisz dostarczyc. Przy pakowaniu bez diety latwiej oblac sie tluszczem. IMO po redukcji ci wiecej spadnie niz takiemu co mial takiesame przyrosty z dieta. (Takie glupie moje zobrazowanie )

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2007-07-06 19:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva

    Post
    Doping

    twoja decyzja napisalem ci wyzej czym ryzykujesz jak juz sie jednak uprzesz to zaczynaj z nolva i ciagnij do skonczonego odbloku ari zbytnio zbije estro i przyrosty przy takiej dawce testa Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-08 14:35:22

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2007-07-08 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny w trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Senegroth metoda ciężkoatletyczna to podstawa rozwoju siły powinno sie ja stosowac w wszystkich cyklach oczywiście rózne jej warianty. Jak wyglądaja twoje seriie, jakie przyrosty osiagasz?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2007-07-08 21:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z suplami - cel - masa i siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja wolę zwykłe żarcie niż te zabawy w "alchemika" co dzień z rana. Nie brałem m3 ale mówią, że dobry. Jabłczan brałem nitrobolonII przyrosty były, więc mogę Ci polecić

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2007-07-09 00:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Mono na 1 Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok :) ale mam kolejne pytanie dlaczego odradzacie branie najpierw mono a potem dopiero jakiś steck?? dlatego ze organizm się przyzwyczaja do kreatyny i potem mpno nie będzie działać czy przyrosty na poczatku i na tym i na tym będą podobne i nie ma sensu kupywać czegoś droższego?? :>

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2007-07-11 01:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Premium Nutrition Test-A-Bost ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja przytoczylem tylko przyklad Niektorzy byliby zadowoleni z dodadkow SAA w srodku , wiadomo lepsze przyrosty , ale jak ktos nie mial do czynienia z SAA to sobie wiecej szkody zrobi jak pozytku. A co do bialek to i w niektorych bialkach wykryto SAA byl o tym kiedys art na forum. Marco nie zawracaj sobie tym glowy i tyle Zmieniony przez - Juniorr [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2007-07-11 13:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    Jeśli chcesz znać moje zdanie,to uważam,że nie warto brać go jako jedynego środka.Jest mocno toksyczny i androgenny.Z pewnością stosowany dłużej niż 4 tygodnie,mocno da się we znaki Twojemu organizmowi(podwyższone ciśnienie,wątróbka będzie prosiła o litość,oleista cera i trądzik posterydowy,jeśli masz tendencje do łysienia to również licz się z [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8856 Data: 2007-07-12 08:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    w zadnym wypadku jesli cykl trwał około 6 tygodni to proponuje zrobic przeerwe i sie oczyscisciw przeciwnym wypadku bedize miał małe przyrosty z powodu przesycenia miesni kreatyna a koledzy moze mówia o stałej syplementacji czyli około 3g /ed aTy zapewne tyle nie brałes.. wiec nic tylko przerwa pozdro.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2007-07-12 13:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko (ektomorfik) - jak to jest ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mowie - mam metabolizm tak szybki ze watpie zeby nawet po trzymancyh stale 9g Wegli mial jakies przyrosty tluszczu, wiec mysle ze dam sobie te 8g na stale bo i tak przezemnie wegle przechodza jak woda ale musze przyznac ze sam sie dziwie, bo jak komus pisze ze mam 7g wegli w diecie to sie za glowe lapie ze tak duzo, bo dla innych ekto wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5576 Data: 2007-07-12 21:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak sily

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze ktos dac na swoim przykladzie jakie przyrosty sily mial po pol roku? - niestety nie pamietam ale z pewnoscia wieksze niz Twoje... Nie wiem w czym tkwi problem u Ciebie podpowiem Ci jedynie za na poczatku cwiczen robilem po trzy serie kazdego cwiczenia i nie mialem zbyt duzych przyrostow w sile teraz robie po 4-6 i sila idzie - taaa rób tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2007-07-14 18:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl jak najbardziej w porzadku. Berni nie wymyslaj z tym zwiekszaniem dawek. On wyznaje bardzo madra polityke.Sam tak kiedys robilem i to naprawde ma sens. Nie spiesz sie a wszedzie zdazysz.. Bierze mniej,wolniej moze co prawda rosnie,ale i przyrosty miesnia sa zadowalajace jak rowniez bardziej stabilne. Oby tak dalej. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2007-07-14 21:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    [...] czym mowa to wez mnie nie jedz,bo od poczatku tematu ci pisze glowo co i jak a ty swoje.jak masz dawce watroby to dawaj cykla. walnij sobie metribolon i po sprawie.gwarantuje kosmiczne przyrosty swoja glowa. boisz sie przed 1 strzalem a antka sie chwytasz co sie bierze po wieluuuu strzalach? Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-07-15 18:21:33

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8856 Data: 2007-07-15 18:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PÓŁ HST - CO TERAZ ROBIC??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w negatywnych juz szczególnie może byc niedobrze gdy się źle odżywiasz. swoja droga masz juz odpowedz dlaczego przyrosty sie zahamowały.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2007-07-15 22:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze mega mass czy gain bolic ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosuję gain bolica i szczerze Ci go polecam. Przez pierwsze 6 dni przytyłem 0.7 kg. Wiem że to nie jest dużo wręcz przeciwnie ale dopiero zaczynam brac ale wagi przybywa. (brałem 5 dni w tygodniu: 2porcje dziennie- po 50 g, przed i po treningu.) A jesli byś jeszcze sobie mógł pozwolic na większe dawki to przyrosty pewnie będa jeszcze lepsze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2007-07-16 11:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)