przyrosty

[...] nie jest potrzebne przy stażu małym, srednim a nawet duzym- chyba tylko wśrób "zawodowców"- tzn. ludzi długo juz treniujących i wiedzących, że tylko nadzwyczajny wysiłek mięśni jest w stanie sprawic dodatkowe przyrosty- w przeeciwnym razie to "jeszcze coś" wyciśniete z mięśni moze być nawet przyczyna hamulca w rozwoju...

moze i tak ale bez przesady. Wiem ze kazdy ma inna genetyke i predyspozycje do tego sportu ale nie musisz mnie edukowac. Z czasem przyrosty sa coraz mniejsze to fakt. pozr. Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-08-06 15:02:12

Sluchaj.Krotko i na temat.W 4 tygodnie nie zrobisz zadnej masy kapewu?W 4 tygodnie to mozna co najwyzej wszy zlapac a nie "Zrobic szybko mase".Wiec usteruj sie, uloz sobie trening, diete i po pol roku mysle ze zauwazysz przyrosty.

[...] tydzien az woda opadnie... wymiary mierzone w dziesiatkach cm sa malo wiarygodne...jak ktos wspomnial inaczej przylozona 'miarka' i wynik calkiem inny...dlatego jezeli juz to bardziej te 'cm' zmiany...albo porownal to z troche wczesniejszymi danymi, zeby widzie przyrosty w dluzszym okresie czasu a nie porownywac na przestrzeni paru tyg...

z prohormonów godne polecenia Superdrol z Anabolic Xtreme (mocne, solidne jakościowo i ilościowo przyrosty jednak za cenę dość mocnej blokady hpta i hepatotoksyczność) Wszystko z Generic Labz: Mega TRN (tak jak trenabol itp), Mega H (odpowiednim turinabolu) oraz Mega Zol (prekursor winka, odpowiednik takich ph jak Prostanazol, Stianazol itp). Ten [...]

s-drol czyli superdrol mocno blokuje, ale daje konkret przyrosty. nie znam firmy, jeśli towar pewny możesz brać. Możesz też zapytać Anabolixa w temacie ********a, tam troszkę nawijki o ph też było. Ale do tego konkret osłonki na wątrobę, badania teścia i wątroby przed i po cyklonie, solidny farmaceutyczny odblok z góry przygotowany. Po cyklonie [...]

[...] Wam Który z nas nie lubi patrzeć na swoje zaraz po treningu , gdy są napompowane krwią? Mimo, że pompa nie jest ani wyznacznikiem treningu, ani nie ma istotnego wpływu na przyrosty każdy uwielbia to uczucie, ale jak zrobić by była jak najlepsza? Odpowiedź niżej. Jeżeli Twoja rozgrzewka polegała tylko na machaniu rękami i gryfem, zmień to. [...]

jesli nabierasz za duzo tluszczu (a pewna ilosc w przypadku diety na mase jest nieunikniona - pomijam zabawe z mikromanipulacje, gdzie masz mikro przyrosty i tluszczu i miesni:D) nalezy obciac kalorie zdecydowanie widze tu pole do popisu z weglowodanow dobry naturalny stosunek przyrostu to 2:1 (miesnie:tluszcz) kazdy powyzej 1:1 jest juz dobry [...]

jednak chyba deka odpadnie bo za małe sa przyrist masy a mi głównie na tym zalezy więc zistaje pytanie czy lepiej na pierwszy cykl metanabol czy sustanon zeby miec jak najmniej skutków ubocznych i zeby były takie w miare dobre przyrosty?

powiem krótko. Będziesz Po prostu musisz znacznie zwiększyć kaloryczność diety. Być może będziesz miał wolniejsze przyrosty, ale za to lepsza jakość mięśnia spowodowana mniejszym otłuszczeniem. Rozumiem, że do tych koksów masz dobraną wypasioną dietę?

przyrosty masy widoczne sa okolo 6 tyg

A nie myslisz o treningu niemieckich ciezarowcow ? probowales kiedys ? podobno sa bardzo duze przyrosty jesli chodzi o wyciskanie.

Nie mam duzego doswiadczenia w treningach scisle na sile ale teraz go nabieram i skoro ten trening niemiecki daje duze przyrosty w wyciskaniu i nie zaniedbuje pozostalych bojow.to po malym dopasowaniu do mnie chetnie go wykorzystam.prosze tylko o wklejenie go w tym temacie bo mam internet w komorce teraz po awarii kompa i ciezko mi szukac go przy [...]

no mam skoro przyrosty sa niezle, odrazu po treningu dodam sporo carbo mysle ze to dobry pomysl. jezeli chodzi o jakosc miesnia to akurat mam niezla rzezbe a skoro moze byc lepiej to dobrze :) chce walnac w ciagu roku 15-20kg moze mi sie uda. w ciagu tego roku z deka sie obijalem i zrobilem 17.

Wdupiłeś a powinieneś podać domięśniowo. Jeśli masz pewny towar,to po prostu jeszcze nie osiągnąłeś odpowiedniego poziomu androgenów w organizmie.Gdybyś uderzył frontem,w tej chwili już notowałbyś przyrosty.Prawdopodobnie,całkiem niedawno zszedłeś z poprzedniego cyklu.Pzdr.

[...] sumie ćwicze ok 6-8 miesięcy na jednym treningu i zauważyłem u siebie taką prawidłowość: triceps - rośnie z treningu na trening i nie przestaje biceps - ledwo sie kula (małe przyrosty) plecy - tak jak triceps klatka - od 8 miesięcy nie zauważyłem ŻADNEGO wzrostu klatki, siła poszła w góre nic wiecej. Barki - idą ładnie Nogi zaniedbałem ale [...]

[...] ktore mozemy nadwyrezyc :/ Aczkolwiek gdzies czytalem zachecajacy artykul... Otoz badania wykazaly, ze "dieci" gdy cwicza w mlodym wieku potem są przydatne na przyrosty :-% Postaram sie odszukac ten temat A co do wzrostu - trening go nie hamuje, wrecz przeciwnie odpowiedni trening moze nawet pobudzic organizm do wiekszego [...]

[...] ćwiczyłem łącząc klatke-tric , plecy-bic. Kiedyś zrobiłem 2tyg przerwy ćwicząc w jednym dniu bic-tric 2x w tyg przez 2 tygodnie (taki mały teścik) i wtedy miałem najlepsze przyrosty tych partii, 1 taki trening dał wiecej niż miesiąc normalnego. Zauważyłem że słabo mi wchodzi na bic kiedy łącze go z plecami. Nie za bardzo rozumiem tylko te cyfry [...]

[...] na poręczach z obciążeniem 3xmax Sobota, Niedziela - wolne I tu moje pytanie zmienilem kolejnosc partii w tygodniu tzn w poniedzialek robie bic i tric we wtorek klata sorda wolna czwartek nogi i piatek plery. Zauwazylem ze nogi rosna jak na drozdzach natomiast gorzej z bicepsem i tricpesem czy tz zmiana kolejnosci moze miec wplyw na przyrosty?

Z optimium jest dobry i faktycznie tak jak pisza uzytkownicy jak myslisz ze po puszce beda wielkie przyrosty to nie ma co brac .