przyrosty

Jaki doping takie przyrosty

[...] zwiększenia masy kostnej. Sumując natury się nie da oszukać (przynajmniej w prosty sposób), ale można jej troszkę pomóc. Dlatego nie należy się nastawić na niewiadomo jakie przyrosty. Jeden cm który się utrzyma (z czasem kręgi mogą się zbić) to będzie bardzo dobrze. Więcej to już extra. A jak ktoś urośnie ponad te 10cm przy założeniu, że nie [...]

[...] ale wiedze ma jakąs... kiedys (jak zacząłem mete brać, nie mialem jeszcze neta i sfd) podeszłem go podstępem, powiedzialem ze kumpel bierze metke zjadł juz 50 tab, ze przyrosty ma niezle ale czy skutki uboczne mogą wystąpic? no i mi powiedzial o lysieniu, wtedy odstawiłem... no tym kumplem bylem ja,ostatnio poczytalem w necie i co sie [...]

żeby miał takie przyrosty jakie miał, to bez tego by sie nie obeszło:D człowiek bez saa wbił ponad 20kg w 8 tyg:D

Kevin to był wspaniały zawodnik i jest jednym z wielu przykładów, że trening z małą ilością powtórzeń daje największe przyrosty. Zobaczycie, że Kevin jeszcze wyjdzie na scene. Widzieliście Ronniego w aktualnej formie? Waży min. 120kg znów i wyciska 220kg na serie. Poszukajcie na youtube ;) Więc, czemu Kevinowi miało by się nie udać wrócić na [...]

Nawet ludzie starający sie o dziecko używają clomid + arimidex .Ty jestes kompletnie przyblokowany wiec warto spróbować ja zrobiłem na tym odblok i nie narzekam na libido i przyrosty.

[...] warto nakład treningowy na biceps, który jest małą partią mięśniową. Można przemyśleć również wprowadzenie treningu interwałowego, aby wspomóc kompozycję sylwetki i ograniczyć przyrosty tkanki tłuszczowej: http://potreningu.pl/articles/540/interwaly--szybsze-efekty-w-redukcji-tluszczu-. /SFD/2018/1/23/cdb8b352fdbc4eef86d373546e2e7ce7.jpg

[...] też na odpowiednim poziomie to można przyjąć, że u początkującego 1kg masy mięśniowej miesięcznie jest bardzo fajnym wynikiem. Właśnie na to trzeba zwrócić uwagę, na takie przyrosty można liczyć w sytuacji gdy wszystko mamy dopięte i przestrzegane. Nie można podchodzić do diety "na oko" musimy regularnie kontrolować co jemy, ile jemy, jakie [...]

[...] żle. Ale od trzech miesięcy wykonuję trening domatora z użyciem 10 kg hantli i co od pażdziernika urosłem zaledwie 1cm wcześniej szybciej rosłem. Jak myślicie jaka może być tego przyczyna. Za mało nie jem bo odnotowałem przyrosty więc... Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-01-12 20:47:53 Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-01-12 20:48:58

[...] metce to chyba każdy przerabiał dawka 30 mg nie jest duża dawką ,możesz polecieć na tych 20 mg ale jak cos robć to wyciągnąć z tego jak najwięcej dodatkowe mg metki powinny się przełożyć na lepszy efekt końcowy,dłuższy cykl to stabilniejsze przyrosty mięsień musi mieć czas na zbudowanie i najważniejsze to się nie nakręcać anty już na starcie

[...] gdy wykonywałem trening na max 6 powtorzen z obiazeniem ktorym potrafie wykonac te 6 to i tak nie potrafie progresowac, lecz chodzi mi o hipertrofie. Wiem, ze aby uzyskac przyrosty tkanki miesniowej musze stawac sie silniejszy ale nie zalezy mi zeby budowac tej sily bardzo duzo jak np trojboisci. Nie chce byc trójboista ani nie chce popisywac [...]

[...] jestem na masie i zjadanie dziennie 150g owsiany, 600g ryżu, ok 200g jakiś chleba, 5 jaj i 650g mięsa, nie należy do najprzyjemniejszych a dopiero takie kalorie dają mi przyrosty, taki rodzaj diety to dla mnie zbawienie, muszę na spokojnie przeczytać jeszcze cały temat i zacząć tak jeść :) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2016-02-21 [...]

Pierwsze 4 tyg podbiło jakies 4-5kg ale mix leciał 250mg eod, teraz testa jest mniej a przyrosty to kilogram na dwa tygodnie nabieram.

[...] nie chodzi o zadny IG tylko o cos innego zreszta nie wiem niewazne :D Teraz pytanie co sadzicie o ciezkich oralach na tej diecie? Mam smaka sprobowac superdrola 30mg dziennie przez 3-4 tyg i mysle zeby watroby nie wysrac Nie bierz PH to syf jak dla mnie... przyrosty siły i masy po tym nie sa stabilne, nie wiadomo co w tym siedz. Antka wrzuć :-)

A ktos to z was jest w ketozie ponad rok ? Jestem ciekaw jak dlugotrwala ketoza ma sie ma do treningu kulturytycznego lub trojbojowego, czy przyrosty sa porownywalne do diety weglowej ?

Mniejsze przyrosty :-))

[...] moim zdaniem. siema panowie jak jest w końcu z tym Titanem chodzi mi o teste cypka i enan...jakieś badania ktoś ma? ja zaczynam teraz 3ci tydzien na suscie titana, narazie jest dobrze libido masakra, przyrosty slabe mimo dopiętej diety, ale moze sie rozkreci. Za tydzien będe robił badania. Zmieniony przez - Leavok w dniu 2015-02-18 18:53:16

To jedz przez 2 miesiace 3 kg maki na noc i nic wiecej i zobacz jakie bedziesz mial przyrosty xDDDDDDDDD

[...] nie działa. Jest to środek poprawiający regenerację i w takich kategoriach należy go rozpatrywać a nie jako jakiś cudowny środek czy pochodna koksów dająca nie wiadomo jakie przyrosty. ------------------------------ Szukasz białka Ovopolu !?!?!...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse [...]

6tommy6 - jakie to były konkretnie przyrosty? CARPE DIEM! Każdy dzień to specjalna okazja!