nolvadex40 testosteron to szkielet cyklu brany miesiąc dwa czy rok zawsze działa tak samo przyrosty i siła powoli maleją nie dla tego że organizm sie przyzwyczaił tylko dla tego że biorąc 500mg testosteronu nasz organizm ma barierę do której może dojść wagowo czy siłowo na takiej dawce, co nie znaczy że dodając do niego kolejny środek np. w 14tyg [...]
Bo za mało intensywny i słabe przyrosty (ten z 1 serią docelową). Siła słabo szła, szczególnie na klatkę. Zaczynałem od 30 kg a teraz podnoszę 37,5 czyli marnie jak na 9 tygodni. Tak samo nogi - bardzo słaby progres. Ale wtedy robiłem hack-przysiady bo byłem na innej siłowni. Teraz już robię normalne przysiady ze sztangą na barkach. Dziś np. [...]
[...] booster tescia, clom to nie tik taki niech poczeka na powazniejszy cykl. 3. Tak, jak po kazdym cyklu na saa/ph Na epi za bardzo masy nie zrobisz, i szczerze patrzac na stosunek cena/przyrosty to slabo sie oplaca, jest to bardziej ph "kosmetyczny" i lepiej go z czyms polaczyc. Dodaj troche bialka do diety bo 2,2g/kg to troche malo na cyklu. pzdr
Szit jest zayebisty, nie układa jakiś super wyszukanych planów, bierze najpopularniejsze ćwiczenia na partię i tyra, a przyrosty że ho ho%-) Też walę mleko po trenie.
[...] 5xtydzien+ po jednym silownia to na leb upadli. a ciesze ze znowu bede mogl wrocil do takiego cyklu zycia typowo pod budowe wyskoku. bo pamietam z wakacji najlepsze przyrosty wlasnie z tego planu:) choc cwiczylem dzien pod dniu pon i wtorek. a potem schodzily zakwasy...dunk sesja i aswalcik i niedzielne sprinciki i plyo. NIE MOGE SIE [...]
mialem cypionat alchemii i bylo ok, dobre przyrosty, sila na plus, a zarcie mialem na zerowym bilansie praktycznie, no tego propa chyba wezme alphy, chce miec dobry poczatek cyklu, cypio tez ale co z boldem? wiem ze alchemia ostatnimi czasy reperuje dawne wtopy, ludzie mowia ze maja dobre wypusty, nie wiem co wykombinowac
No niestety to akurat nie jest mit, ze ari widocznie blokuje przyrosty. Estro tez jest niestety potrzebne, dlatego ja na masie totalnie nie przejmuje sie retencja, a w ari czy letro bawie tylko kiedy juz trzeba wywalic resztke woey i trzymac forme. Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2012-02-28 01:16:15
[...] trening albo inaczej miesiąc taki jeden młodziak poćwiczy i już się rzuca na saw bo przygniata go 100 kg hehe taaaa. jak produkt dziala i dieta jest dopieta to wiadomo, ze przyrosty to oczywiscie zasluga SUPLEMENTU, a nie tego, ze zdrowo i roznorodnie sie odzywiasz. %-) za to jak nie dziala i jest lipny to oczywiscie wina DIETY i TWOJA, bo [...]
Vegeta średnio jest waliłem cały tydzien provi 50mg zszedłem teraz do 25. Samopoczucie mam może ciut lepsze nie jestem cały dzien wkur, nie dołuje sie juz :), ale porannych wzwodów nie ma ;0 Przyrosty tez słabe jakoś mimo że zarcie teraz trzymam. Sam nie wiem co o tym myslec
[...] ta estrogenowa depresje chyba, a raczej napewno przed cyklem bylo wszystko w porzadku teraz chodze zalamany nic mi sie nie chce, treningi opuscilem bo na h** to cwiczyc jak przyrosty i tak mizerne beda przez estro, a czlowiek nie ma checi nawet na trening. Wszedlem na propa 100mg e2d wyszlo podwyzszone estro i prolaktyna dalem atd nie pomoglo, [...]
[...] wybrałem lowcarb właśnie po to żeby nie zastanawiać się nad każdym gramem i kalorią. W: w treningowe nie przekracza 50g, same zielone warzywa, w treningowe do 150 B: ? są przyrosty na sile więc przypuszczam że ze 2g T: nie wiem przykładowe menu - dzisiaj ś: 4 jaja na maśle, mała zielona papryka 50g, szpinak 150g (1/3) hortexu, 30g Brie, [...]
w sumie to właśnie po odstawieniu mety tak jakoś samopoczucie spadło i przyrosty też już nie te więc chciałem po prostu sprawdzić. Dzięki za rade po pct powtórzę badania :-) Skyboom, tak jak Księdzu napisał: idziesz do laboratorium (jak bez skierowania to płacisz, ja płaciłem około 40 PLN za wszystko) mówisz co potrzeba, pani pobiera krew i wyniki [...]
Aero w dużym wymiarze hamują wzrost masy mięśni. PISAŁEM: http://potreningu.pl/artykuly/507/jak-aktywnosci-aerobowe-wplywaja-na-przyrosty-masy-i-sily-ciala- Polecam interwały - W TERENIE, nie orbitreki, bieżnie - to strata czasu. Ogólnie ciężary podawaj w treningu, inaczej wypiski bez sensu. W programie jest 4x5 -tak ma być - lżejszy trening. [...]
Czy tylko mi się wydaje czy Wiktor rośnie nawet gdy nie ćwiczy? Najpierw przerwa ze względu na chorobę (2 tygodnie) - przyrost +0,5cm w łapie... teraz brak treningu bo czeka na suple ... Jak w trakcie tej przerwy, napiszesz że masz przyrosty to się zastrzelę }:-(}:-( Nie wspominając już o magicznych pompkach ... :))
Na pewno nie od kreatyny bolą Cię barki ;-) Ewentualnie może dostałeś duże przyrosty siły i rzucasz się na zbyt duże ciężary kosztem techniki. Może się przetrenowujesz. Proponuję wizytę u lekarza, lub ewentualnie ćwicz małymi ciężarami, ćwiczenia nisko kontuziogenne, jakieś maści też możesz stosować. Na stawy możesz kupić też różne suple np. z [...]
a badania wykazują że przyrosty na cykl z hcg są trwalsze. dotarłeś do jakiejś konkretnej inf. na ten temat bo ciągle sceptycznie podchodzę do przybijania hcg tydzień w tydzień, raczej lece systemem gdzie w ciągu cyklu okresowo podbijam aby unknąc długotrwałej atrofii - ale gdyby budowało to solidniejszy mięsień to byłby argument aby spróbować
jakiej jakosci miales przyrosty ? i jak z siłą ? nie chce sie zalac tylko wodą moze dlatego niktorzy pisza ze sa zadowoleni bo nie potrafia rozroznic masy miesniowej od tłuszczowej i wody podskórnej i zajarani pisze ze dziala,myslicie zeby lepiej zastapic metke priopionatem ? podobno mocne spadki sa po nim i szybkie a wybrałem metke bo myslem ze [...]
ja tam nie widze ZADNEGO TLUSZCZYKU-ot poczatkujacy adept pakowania,ktoremu brakuje MASY. a Twoje chore podejscie ogranicza tylko przyrosty. cwiczy sie NORMALNIE-progresywnie. pilnujesz tylko JAKOSCI zarcia oraz dodajesz troche aerobow-to wszystko!
[...] do kazdego cwiczenia jest dokladny opis,film z shawnem myszka jak cwiczyc co robic, na jakie miesnie dziala. ale zadnych rzeczy ktorych bym nie wiedzial tu nie ma;) i przyrosty to naprawde albo konkretne placebo bo czlowiek musi sobie myslec ze to musi dzialac. albo poczatkowi skoczkowie. zapewne pare elementow wdroze do swojego [...]