[...] reszta to tłuszcz (1,715kg) i woda (1,3909kg). Siły pójdzie 14,5699kg na ławie (prostej, na skośną zapomniałem wzoru) i 23,382kg w przysiadzie. A tak ukształtują się twoje przyrosty: kark - 2,2cm klata - 5,3cm barki - 4,6cm łapa - 2,3cm pas - 0,6cm udo - 3,6cm łydka - 1,8cm P.S. Całkiem niezła kombinacja zmieszanie tych preparatów w wiadrze. [...]
[...] treningowy podczas tego cyklu? Bez szczegółów, ale napisz jak długie, jak intensywne i jakiego rodzaju treningi (siłowe, areoby itd.) robiłeś w tym czasie? Jakie były przyrosty siły? Spadło mocno? Skutki uboczne? Pytam bo kombinuję żeby swoim cyklem, który zaczynam w poniedziałek osiągnąć podobne efekty jak ty i chcę dopracować szczegóły. [...]
I tu sie zaczyna niemiło :) masz teraz bardzo uwrażliwione receptorki więc jak odstawisz to IMHO szybko wrócą objawy (wiem po sobie).. natomiast jak nie odstawisz to przyrosty będa mniejsze.. zainwestuj w proviron :)
seba27 ciagnij dalej ta nolve w malej dawce, 10 mg styknie. zeby oslabic znacznie przyrosty trzeba naprawde mocno zbic estrogen. taka dawka oslabisz glownie przyrosty tluszczu i retencje wody.
[...] ci 7kg, a kazdy dodatkowy kilogram masy miesniowej potrzebuje ok.200kcal dziennie - wiec jezeli mowisz, ze "dieta pozostala bez zmian" to sie nie dziwie, ze efekty uzyskane na gainerze OLIMPu byly gorsze. Pamietaj, ze organizm ludzki ciagle dazy do homeostazy i dlatego z czasem coraz trudniej o kolejne przyrosty masy miesniowej.
Bako, a przypomnij co brales/w jakich dawkach/po jakim czasie te przyrosty/jaki skok sily itd. Z ciekawosci. Trenuj z ciut mniejszym obciazeniem, zostawiaj 2-3 ruchy przy cwiczeniu i bedzie si. Generalnie tez zmniejsz ilosc serii. Taki trening powinien z miecha potrwac co najmniej.
nic mu sie nie stanie ale jest to zwyczajna strata pieniedzy. Na razie niech sie wstrzyma, bo w tym wieku przy dobrej diecie i odpowiednim treningu przyrosty beda bez stosowania rzadnych supl.
mam pytanie. bo po 4 tygodniach brania deci mety i prolong. przybralem na masie kolo 10 kg. wody w tym malo bo bralem nolve i jakos mi sie zachamowolao wydaje mi sie ze nie rosne juz a jeszcze przedemna 4 kolejne tygodnie deci i tescia 5 tyg. MYSLICIE ZE JESZCZE COS UROSNE?? :)
niezdrowo sama dece !! Po tem ci pała niestanie !! Dokup jakiegoś tescia do tego ! i będzie git !! Po samej bedą jakieś przyrosty ale mizerne !! zmieszaj to koniecznie !!
jak chcesz to tylko podnieś o 200kalori ponad twoje zapotrzebowanie i pożądny trening to beda najmiejsze przyrosty tłuszczu ale i wolniejsze miesni poczytaj http://www.sfd.pl/temat127853/
Kazdy produkt ma swoich zwolennikow - procz cceny decyduja rozne aspekty np. smak, konzystencja, sklad itp. Duze ma znacznie autosugestia a jak sie bierze cos i sie w to wierzy przyrosty sam przyjda, wiem z doswiadczenia Zmieniony przez - Goral w dniu 2004-05-03 16:13:28
[...] to wyniki byłyby odwrotne. Artlite - ja pierwszy opak kupiłem w GNC - drugi kumpel mi kupił bo był w jakimś Mallu a ja jakoś nie miałem czasu jechac do miasta wtedy. Szczerze polecam wszystkim, którzy stoją na rozdrożu - 100 metki czy kreta - wybieram opcję nr.2. Potem doping. Nalezy zteż aznaczyć, iż pierwsze przyrosty są najlepiej widoczne.
[...] naszego prolongatum. Ja tez sie sklaniam za tym ze Cypionat jest lepszym testosteronem. Jest bardzo popularny zarowno wsrod kulturystow jak i przedstawicieli sportow silowych. daje dobre przyrosty zarowno masy miesniowej jak i sily. Mozna kupic cypionat Ip za 140-200 zl za 10 ml i hiszpanski Testex 250 (popularne TestoByki) za 25-30 zł
[...] granica dawki jaką powinieneś stosować 3) Chrom nie polepszy zbytnio wchłaniania kreatyny - ale warto go suplementować gdyż reguluje gospodarke węglowodanową. Nie bój się o przyrosty mięśnia- na pewno nie będą mniejsze przez chrom - wręcz przeciwnie, chrom jest potrzebny RÓWNIEŻ do budowy masy 4) Raczej nie 0 rano suplementy najlepiej się [...]
[...] solo i ma genetycznie wysoki poziom testa (9-15ng/ml) wówczas nie odczuje żadnych efektów a nawet może doświadczyć spadków siły i wagi (znam taki przypadek). Jeśli chodzi o przyrosty masy to zwykle następują one przy większych stężeniach testa. Dobrym przykładem może być prolongatum, który siedzi w organiźmie zdecydowanie dłużej utrzymując dużo [...]
chcialem zapytac czy do pierwszego cyklu mietkow(60) mozna dodac testosteron tylko ze roslinny (tribulus 60) bede po tym zyl ? :D bada jakies lepsze przyrosty niz po samych mietkach ? :D
[...] i po 21 tabletkach miałem te wyzej wymienione wymioty i dziś niewziołem żadnej dawki,i mam tu wielkie pytanie czy kontynuować branie czu dup.cyć tą mete odstawici niepowracać więcej do tego tematu i czy jeżeli będe ostro trenował i dobrądiete miałczy będa jeszcze możliwe przyrosty,ale niebiorąc jużżadnego koksu..z góry dzieki za odpowiedz