SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyprawy

  • TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ja robie tak, ale dodatki dajesz jakie tylko chcesz.. kostka twarogu (250g) mieszasz z 2 białkami jajek (lub całymi jajkami) dodajesz do tego "ciasta" przyprawy jakie tylko chcesz, ja dodawałem ziola prowansalskie, czosnek granulowany, albo przyprawe do pomidorów %-) mieszasz i wstawiasz do piekarniaka (u mnie elektryczny) na 180-200st. na [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12347 Data: 2015-05-21 22:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers kurczaka - wasze przepisy na przyzadzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomidorowego,lyzka vegety,lyzkapapryki slodkiej. cebule lub czosnek kroje i podsmazam na oliwie lub bez jesli stosuje teflon,dodaje pokrojona piers,chwile smaze,dodaje przyprawy(vegete,papryke)smaze kolo 15min,pod koniec zaprawiam przecierem z mala iloscia wody(3/4szklanki)mieszam,chwilke gotuje.idealne do ryzu:D 2)skladniki:30dag [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-21 16:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers kurczaka - wasze przepisy na przyzadzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jogurt naturalny, oliwa z oliwek, sól, zioła i dowolne przyprawy wg gust do tego wrzucamy pokrojoną w kawałki pierś z kury - marynujemy, a następnie razem z całą zalewą wrzucamy na patelnię teflonową - kura jest aksamitna i soczysta ( najlepszy jest ten nowy jogurt danonne do gotowania) marynata z soku z cytryny, czosnku, oliwy i ziól - świetne na [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 11:48:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Piers kurczaka - wasze przepisy na przyzadzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Usuwam chrzastki, i roznego rodzaju niepotrzebne rzeczy. Potem gotuje na lekko osolonej wodzie. Po ugotowaniu iostygnieciu kroje w kostke. A pozniej to co najwazniejsze: przyprawy indyjskie: chicken curry masala, garam masala, asian curry (wszystko w proszu i wszystko bardzo aromatyczne i ostre, o wyrazistym smaku). Pokrojone cycki mieszam z [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 21:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers kurczaka - wasze przepisy na przyzadzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale do zagotowanej wody pod przykryciem ? Ile munut gotować ? Jakie przyprawy najlepiej wrzucic do wody z kurakiem?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 23:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers kurczaka - wasze przepisy na przyzadzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i smacznie to: -pierś w podwójnej panierce - zasadą jajko/panierka(może być byłka tarta-tez jest ok)/jajko) i na patelnie pod przykryciem; jak sie jajko zetnie tzn ze gotowe.W środku jest soczysta pierś -piers + woda + kostka rosołowa + mąka pszenna(do zageszczenia sosu) + przyprawy(według uznania) = wyżerka Pozdrawiam i życzę smacznego...

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 20:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers kurczaka - wasze przepisy na przyzadzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja robię na kilka sposobów, coby nudno nie było. Ale marynuję tak samo zawsze: pieprz ziołowy, zioła prowansalskie, czasem trochę przyprawy kebab i oliwa z oliwek. Na kilka godzin do lodówy i potem wrzucam na elektryczny grill, na parowar, albo robie duszone piersi w sosie pomidorowym. Czasem jak mam ochotę to sobię walnę w panierce. Jak się [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 20:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers kurczaka - wasze przepisy na przyzadzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ktorym bedzie noszony, minimalnie majonezu (dosłownie pol malej lyzki) i do tego zaleznie od gustu: -ananas i curry -brzoskwinia i curry -kukurydza z groszkiem -fasolka i przyprawy Generalnie to pełen fristajl z owocami/warzywami z puszki i przyprawami - jest zdrowo bo gotowany a i smak nie tragiczny bo codziennie inna pucha z innymi [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 22:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers kurczaka - wasze przepisy na przyzadzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zajadam, do ryżu idealne. Skład: (ilości należy dobrać indywidualnie ) cukinia/kabaczek świeże pomidory koncentrat pomidorowy piersi z kurczaka oliwa z oliwek cebula papryka przyprawy Przygotowujemy warzywa: Obraną cukinie/kabaczka kroimy w dość grube, krótkie słupki, paprykę kroimy w kostkę, a obrane pomidorki kroimy jak chcemy, bo i tak się w [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 19:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świeży 30 g odżywki białkowej 2 śniadanie: 500 g truskawek ,2 jajka ,ogórek Przkąska : sałatka (sałata,ogórek ,rzodkiewka ,łyżeczka siemienia lnianego plus przyprawy -->bazylia,sól ziołowa) Obiad : 180g piersi z kurczaka zrobionej na parze plus 50 g razowego makaronu,trochę siemienia lnianego,warzywa SPORT->dziś spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2009-05-30 21:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łyżka pestek z dyni Obiad: Fasolka "po bretońsku"-->w mojej wersji :(140g fileta z kurczaka-->gotowanego,200g fasoli jaś,2 łyżki koncentratu pomidorowego ,przyprawy) plus warzywka ->rzodkiewka,ogórek,marchew Podwieczorek : mały banan ,małe jabłko ,sałata SPORT: 30 min dość szybkiego biegu , 30 min gimnastyki( 15min hantelki, [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2009-05-31 20:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] julcziik w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    1) naleśnik z mąki jaglanej z kurczakiem i warzywami Placek: 1 jajko, mąką jaglana, przyprawy Sos czosnkowy: ząbek czosnku, jogurt naturalny, zioła prowansalskie 2) naleśnik z jabłkiem: 2 jajka, wpc, kasza manna, jabłko, kakao /SFD/2016/8/7/c7566fc9afa2429b8c94a9b117aca707.jpg /SFD/2016/8/7/5b8f36f5362e4a4482987745672ab5eb.jpg

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 19811 Data: 2016-08-07 21:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GUBAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdzie każdy mówi jak jest to możliwe że 3 latek je takie coś :-D końcowa redu , zostało 2,5 tyg gdzie coraz więcej goszczą ziemniaki ze względu na objętość posiłku . Frytki z ziemniaków + 10g oliwy z bazylią ,przyprawy , filet z papryka w marynacie z muszczardy ,. Maggie i przypraw do kurczaka. /SFD/2022/6/8/93dc90ba58d4482abe534fa033fe48fb.jpg

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-08 13:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre środki na pryszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostre przyprawy w duzych ilosciach, głodówki

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-15 00:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczona marchewka w maśle orzechowym :) Mieszamy przyprawy:kurkuma,ostra papryka,cynamon,maslo orzechowe ,dowolne oleje (ja dalam olej z pestek dyni i orzecha wloskiego)plus troche syropu z agawy lub syropu klonowego.wszystko mieszamy i polewamy marchewki,zapiekamy 25 min w temp 180 stopni .na koniec mozna posypać sezamem lub pietruszka jak kto [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 09:45:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Sorry, ale nie mogę edytować poprzedniej wypowiedzi. Jako odpoczynek od standartowej piersi z ryżem coś innego. Gotujemy rosół na piersi z kurczaka z warzywami, przyprawy, kostka rosołowa, liść laurowy, ziele angielskie, vegeta, pieprz itp. Jak już warzywa będą miękkie, wyjmujemy razem z piersią, zostawiamy marchew. Dodajemy szklankę czerwonej [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 15:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Karkowka i papryka, przyprawy walisz na patelnie i dusisz. Szybko i smacznie.

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 12:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Mogl bys mi napisac jakie przyprawy sie dobrze komponuja? I najwazniejsze ile mniej wiecej sie dusi zeby bylo miekkie? Powiedz tez jak robic bulion, zwykla kostka rosolowa z woda a pozniej woda z maka? Zmieniony przez - Lukas7272 w dniu 2013-03-06 12:42:38

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 12:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    [...] wazywami na patelnie(najbardziej lubie te z biedronki) i dipami (gesty jogurt nat. czosnek, oregano, sol pieprz i wszelkie ziola oraz drugi musztarda i troche ketchupu oraz przyprawy) rostbef marynata: troche oleju, magi,liscie laurowe, ziele angielskie, jalowiec, czosnek, cebula. natrzec tym mieso i na noc do lodowki, w nieplastikowym [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 00:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    jak ja Wam zazdroszcze ze mozecie sobie jjesc platki owsiane itp rzeczy :) u mnie przechodza jedynie ziemniaki i ryz i to w ilosciach 50g ryzu/100 ziemniakow + surowe warzywa jakies przyprawy, ciemny chleb(a tymbardziej z ziarnami) soczewica itp to jest eksplozja %-) gotowany na wodzie kurak z ryzem to moje male kulinarne wiezienie %-)

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 17:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)