SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyprawy

  • Pierś krojona w kosteczkę, do tego sporo przyprawy gyros, troszkę curry ale minimalnie i grillowej - dobrze wysmażona. Sos; Jogurt naturalny duży, 2 wciśnięte ząbki czosnku, tymianek, oregano, sól, pieprz Mi pasuje takie podanie; ciepła kura (nie gorąca) polana chłodnym sosem. :) omnomnom dzisiaj znowu zrobię [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2014-05-05 12:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem czy uczenie się powoduje większe spalanie czy co ?! haha :D Siedzę w książka i ciągle głodna jestem. oczywiście woda duuużo/herbata bez cukru/ kawa rozpuszczalna/ przyprawy To tak z grubsza. Gdyby któraś z moderatorek zerknęła na trening i się wypowiedziała czy w dobrym kierunku idę. W poniedziałek myślę, że tabate wcisnę na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2014-05-04 21:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to kurczaka gotujesz tak. Wlewasz wode do garnka dodajesz do niej soli pieprzu 2 liście laurowe, pare ziarenek ziela angielskiego . Jak chcesz możesz dodać inne przyprawy do tego możesz jeszcze wrzucić marchewke/pietruszke. Gdy woda się zagotuje wrzucasz pierś i gotujesz 20-30 min na małym ogniu

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 16:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chciałam jej pomóc w zakupach/przygotowaniach. Przy okazji odłożyłam sobie sałatki jarzynowej (marchew/pietruszka/groszek/jajko z jogurtem naturalnym 5gmusztardy i przyprawy) Przewiduje na jutro właśnie porcję sałatki. Nie mam tego wliczonego w miskę dlatego ta miska jest trochę chaotyczna na pewno będzie czysta:) Białko nadrobię [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2014-05-02 22:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewolucyjna rewolucja

    Post
    Ladies SFD

    [...] wyjście, choćby wspomniane wyżej strączki - masz kampanię w netto - ciecierzyca i jęczmień Levevis 400g/10kr. Ugotujesz jedno i drugie, wymieszasz, dodasz ze 3 jajka, jakieś przyprawy, trochę płatków owsianych, żeby się łatwiej kleiło - usmażysz z tego minimum 1kg pysznych klopsików a'la falafel. Koszt? No nie wiem... 40 kr. za 4 obiady :-)) [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6413 Data: 2014-05-02 17:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]StaLION4242/dziennik treningowy-lepsza motywacja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jak dla mnie MEGA, dużo mięcha, zwarta i sycąca bułka czyli taki jak powinien :) Przepis na bułkę: -130g płatków owsianych górskich -pół małej cebuli -przyprawy np do ziemniaków, sól, pieprz -2 średnie jajka mięso: -100g mięcha wieprzowego/wołowego/kurczakowego , -pół małej cebuli, -jedno żółtko, -sól, pieprz Warzywa [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7942 Data: 2014-05-02 10:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ....lipa wychodzę z założenia że po co yebac się z robieniem własnego sosu tak więc,zamiast ktos ma się męczyć z sosem imo - lepiej kupić dobry sos,gotowiec https://lh6.googleusercontent.com/-se1rk2CbTlo/U2LHtr21DOI/AAAAAAAAE8U/U_gPeEGYPjc/s640/20140430_135854.jpg 90% warzyw + przyprawy Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-05-02 00:30:42

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 00:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] męczyć z sosem imo - lepiej kupić dobry sos,gotowiec https://lh6.googleusercontent.com/-se1rk2CbTlo/U2LHtr21DOI/AAAAAAAAE8U/U_gPeEGYPjc/s640/20140430_135854.jpg 90% warzyw + przyprawy ..nie chce być posądzony o szerzenie zła,ale zrobić swój własny sos a zrobić sos samemu - to jest różnica ktoś ma swoja działeczkę,a na niej warzywka,owoce i może [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 00:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cycki w jogurcie by Malinowa

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] z piersi kurczaka - duży jogurt naturalny - 1/2 wyciśniętego soku z cytryny - pęczek posiekanej pietruszki - 1 łyżka ketchupu - 1 łyżka gruboziarnistej musztardy - ulubione przyprawy (u mnie sol,pieprz,papryka słodka,chili,curry,majeranek,tymianek) Przygotowując marynatę mieszamy wszystkie składniki ze sobą (najlepiej w opakowaniu plastikowym w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2014-05-01 10:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kiszone, rzodkiewka, sos hinduski własnej roboty (skład: pomidory, papryka, jabłka wliczone do miski z nadwyżką, na oko, czerwona papryka, cebula, stewia zamiast cukru + przyprawy) AKTYWNOŚĆ TRENING SIŁOWY + AERO Trening B 3x10 60s. przerwy 1. MC Sumo: 29,5 kg x 10, 39,5 kg x 10, 49,5 kg x 3 (+ 1 powtórzenie) 2a. Wyciskanie sztangielek na [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 18:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fajny) -200g mrożonych warzyw (też z biedronki brokuły, fasola zielona i żółta) Wołowina 100g Przyprawy: Sól, pieprz ziołowy, papryka słodka (fajnie jest dodać jakieś przyprawy, bo pomidory same w sobie mają taki lekko kwaskowaty smak o ile mogę to tak nazwać:) ) 1 Przygotowujemy mięcho kroimy w kostkę i bach na patelnie (robiłam bez [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2014-04-30 16:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chu.j ide po przyprawy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 12:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Schab (to w miskach) rozłożył mnie na łopatkę. Wydrążyłem pomidory, do środka napchałem farszu (mielona łopatka, jajka, przyprawy) na wierzch ser. No i zostały mi środki z pomidorów. No to zmiksowałem dziadostwo z majonezem i ostrym sosem curry. Pokroiłem schab, włożyłem do misek i zalałem [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 05:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie zupełnie gluten free certyfikowane, ale dość drogie. Co do alternatywy dla chleba i kanapek, to ja czasem gotowałam białą kaszę gryczaną dodawałam do tego jajko i przyprawy wg upodobań, to na patelnie teflonową albo z minimalną ilością jakiegoś tłuszczu i formowałam ładne placki i elegancko można było na to włożyć np. jajko i przykryć [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 14:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Kotany są dobre przyprawy "Bez konserwantów, bez glutaminianu sodu". Azjatycki wok do marchewki z groszkiem był wypas, ale odstawiłem marchewkę i groszek %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 14:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sproboje dzis z elektrycznego na 2-3 dni zrobic:) ja uzywam tylko majranek+przyprawy mix zlocista z klasyczna i sol i tak to juz nic Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-04-29 14:24:24

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 14:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy normalnie najpiere na kuraka potem jajko i platki , w sobotę czasu btak wiec koszenie wpadlo w niedziele ;-)

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 12:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba będzie spróbować takiego kuraka w płatkach :-) Bo bardzo fajnie wygląda. Ewentualnie zmielić płatki i obtoczyć jak w mące ;-D Jakieś przyprawy jeszcze szły? PS trawę kosi się w sobotę, żeby na niedzielę już było ładnie %-)

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 09:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sałatka - konkurs

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] -3zupki vifon ostre z kurczaka -80dag filetu z kurczaka -1słoik ogórków konserwowych -1puszka kukurydzy -1majonez -przyprawa do gyrosa -fasola czerwona Zupki + wszystkie przyprawy w zupkach wlać do 1,5 szklanki wody. Przykryć co jakiś czas mieszając. Jak ostygnie dodać kukurydzę, ogórki pokrojone w kostkę, fasolę i pierś z kurczaka uprzednio [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2014-04-27 20:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -3zupki vifon ostre z kurczaka -80dag filetu z kurczaka -1słoik ogórków konserwowych -1puszka kukurydzy -1majonez -przyprawa do gyrosa -fasola czerwona Zupki + wszystkie przyprawy w zupkach wlać do 1,5 szklanki wody. Przykryć co jakiś czas mieszając. Jak ostygnie dodać kukurydzę, ogórki pokrojone w kostkę, fasolę i pierś z kurczaka uprzednio [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14240 Data: 2014-04-27 20:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)