przygotowania

Jesteś wielki. Sory ale za chiny ludowe tego nie zauważyłem %-). To lece ze sniadaniem Keto/SFD/2017/4/23/97cf52b38eb748828d7117f63e172ab5.jpg Oraz przygotowania do Ketodiety %-) :-D 8-) /SFD/2017/4/23/1fa521e561ab45a98589c86ff72992d3.jpg Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2017-04-23 10:44:18 Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2017-04-23 10:46:09 [...]

Zdjęcie potreningowego menu. Trening 22km biegu dosłownie w bagnie z psem :-) A ja zapytam z innej beczki - te 22km biegu z psem w bagnie czy to przypadkiem nie przygotowania do majowego Hard Dog Race w Zawiesiuchach? :-) A może czysto rekreacyjnie? ;-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-03-23 21:06:16

przygotowania do redukcji, posiłki po treningu :-) /SFD/2018/3/28/a6892cf84d044c05b288f0ab099db714.jpg /SFD/2018/3/28/53077e5670ae4d1ebab60864cf79fc39.jpg

[...] z pola przetrę w koszulkę i wciągnę, ale to jest jeden z ksiażkowych przykładów nadgorliwości z którą zmagam się w domu, czyli ktoś wpadnie na pomysł kupienia czegoś i "przygotowania" wstępnego pod hasłem "może ktoś zje", a że już tak było zrobione to wziąłem do śniadanka :-) Kasza gryczana z mielonym z szynki + indyk Twaróg i kilka orzechów [...]

Na jutro, domowej roboty kurczak tikka masala plus do tego makaron soba. 500 gram mięsa z kurczaka w sosie. Czas przygotowania 30 minut. /SFD/2019/2/16/3fb23a10a0954c1f9d008aeabc89827d.jpg /SFD/2019/2/16/8dca697e338b4618a576f36e14543359.jpg

Czas przygotowania wrapów 10-15 min, czas konsumpcji 2-3min @-|:)) https://preview.ibb.co/by0cOH/2018_02_20_21_16_53.jpg https://preview.ibb.co/c04fSc/image.png https://preview.ibb.co/f2H2qx/2018_02_20_21_12_12.jpg https://preview.ibb.co/kxRqcc/2018_02_20_21_13_11.jpg Schabix %-) https://preview.ibb.co/knkb0x/image.png

a co myślicie panowie by bić tylko taką dawkę testa by mieć lekko powyżej normy? Nie chcę dużo testa, niedługo przygotowania pod walkę w boksie, więc lepsza regeneracja, samopoczucie by się przydało

a co myślicie panowie by bić tylko taką dawkę testa by mieć lekko powyżej normy? Nie chcę dużo testa, niedługo przygotowania pod walkę w boksie, więc lepsza regeneracja, samopoczucie by się przydało Jak masz nisko jak ja miałem, to warto. U mnie leci 100mg e3d obecnie i mam testa 14 w skali do 8. Do tego ćwiartka exe e4d i estro 29 w skali do ok. [...]

[...] jest oficjalne info ale mówił z dwa tyg temu Robert Piotrkiewicz na swoim seminarium że całe ESP odwołane. W każdym bądź razie ręki za to nie dam uciąć Cooo?? To gdzie ja mam startować...%-) Patryk - weź mi napisz na PW jak będzie coś wiadomo bo za za 3-4 tyg zaczynam przygotowania...%-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2019-09-21 13:34:41

[...] że się rozkraczysz i jedno będzie w drugie przechodzić. Normalka z ludzkim org ale z primo nie ma to żadnego związku. A po drugo to Wojmir dotknął istotnej sprawy - mimo, że tłoczymy w siebie soki niewiadomego pochodzenia to jednak żyjemy zdrowo bo bb/cykl/przygotowania/starty wymuszają 'zdrowy' tryb życia (i to jakby kto to pojęcie rozumiał).

[...] Myśle ze na podstawie tego zdjęcia ciężko jednoznacznie ocenić formę. Ale wydaje się być całkiem sucho. Mój wzrost a waga tak jakby lepsza porównując moje przygotowania do poprzedniego startu wiec dla mnie szacun. Nie wiem jak dawki środków bo musiałbym te wypowiedzi przeczytać jeszcze ze trzy razy %-) ale ja dawki na pewno [...]

[...] Myśle ze na podstawie tego zdjęcia ciężko jednoznacznie ocenić formę. Ale wydaje się być całkiem sucho. Mój wzrost a waga tak jakby lepsza porównując moje przygotowania do poprzedniego startu wiec dla mnie szacun. Nie wiem jak dawki środków bo musiałbym te wypowiedzi przeczytać jeszcze ze trzy razy %-) ale ja dawki na pewno [...]

[...] Myśle ze na podstawie tego zdjęcia ciężko jednoznacznie ocenić formę. Ale wydaje się być całkiem sucho. Mój wzrost a waga tak jakby lepsza porównując moje przygotowania do poprzedniego startu wiec dla mnie szacun. Nie wiem jak dawki środków bo musiałbym te wypowiedzi przeczytać jeszcze ze trzy razy %-) ale ja dawki na pewno [...]

[...] ze wszystko przyswajasz to nadwyzka 200kcal pozwoli budowac. Nadwyzka i trzeba pamiętać ze zapotrzebowanie organizmu tez wzrasta. To co zbudujesz na wyzszym to czy wyzszym ww zalezy od wielu czynnikow. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-02-14 13:44:58 Dochadzi tez rodzaj jedzenia i jego przygotowania Zinme Cieple,surowe,gotowane itd

Trener na pewno dobry dla osób zaczynających przygodę z siłownią i dla starających może wtedy obiektywnie spojrzeć na przygotowania i progres zawodnika...dla tych co już ćwiczą kilka lat i np masują X tygodni wydaje mi się zbędny...osobiście lubie kombinować z dietą i treningami sprawdzać co dla mnie/organizmu lepsze przy czym człowiek dużo się [...]

Trener na pewno dobry dla osób zaczynających przygodę z siłownią i dla starających może wtedy obiektywnie spojrzeć na przygotowania i progres zawodnika...dla tych co już ćwiczą kilka lat i np masują X tygodni wydaje mi się zbędny...osobiście lubie kombinować z dietą i treningami sprawdzać co dla mnie/organizmu lepsze przy czym człowiek dużo się [...]

[...] – Ostropest plamisty blokuje mTOR i usuwa nagromadzony tluszcz watrobowy – Kwercytyna stabilizuje komórki tuczne i blokuje mTOR – ALA przesuwa rzeczy w organizmie bez przygotowania organizmu do wydalenia ich co moze prowadzic do problemów zdrowotnych – Olejek CBD reguluje GABA/glutaminian oraz PNS/SNS(uklad wspólczulny i przywspólczulny). [...]

[...] konsultacje, karnetu mu kolega nie przedłużył żeby nie siał fermentu po młodzieży. Koleżka ode mnie z siłki dostał rozpiskę prepa od bardzo znanego w pl zawodnika. Zaczynał przygotowania od 94kg docelowo na scenie miało być 85 przy 180cm wzrostu. Ponad 3 gramy soku tygodniowo... Doświadczeni gracze to bdb psycholodzy, oceniają potencjalnego [...]

Temat z ankietą i będziemy podpowiadac. Widac ze zabrałaś się za to bez przygotowania.

[...] lat temu. Pedziowate nie wiem, ale czy zdrowe... Zauważam, iż świadomość ludzi jest coraz większa w materii korzystania też ze słońca i dziś tzw. kąpiele słoneczne także się ogranicza. Interesująca jest dla mnie zmiana przygotowania do wyjścia na scenę. Zauważacie zapewne, iż dziś skóra zawodników zupełnie inaczej wygląda niż w latach 80. Lepiej?