przestrzeń podbarkowej

Większość mężczyzn i kobiet po macoszemu traktuje jedną z największych partii mięśniowych w ciele – czyli grzbiet. Dzieje się tak z wielu powodów, główny z nich jest prozaiczny – to po prostu ciężka praca. Szczególnie u młodych ludzi widać tendencję do wkładania tytanicznego wysiłku w trening klatki piersiowej, bicepsa czy tricepsa – a pomijaniu [...]

Witam. Od czerwca mam problemy z barkiem,nie stało się to na skutek jakiegoś konkretnego urazu,po prostu zaczął mnie pobolewać w czasie urlopu,najpierw lekko-zwykła tabletka przeciwbólowa załatwiała sprawe. po powrocie do pracy ból zaczął się nasilać (pracuje przerzucając worki z monetami,najczęściej jedna ręka oparta na skrzyni a drugą [...]

mialem tydzien temu rezonans dali mi wyniki, a wizyte do chirurga kiedy mu dam te wyniki to dopiero 15grudnia :/ juz 4 miesiace zalatwiam to z tym barkiem za cholere nie moge nic sprawnie zrobic po co tu placic ubezpieczenie w ogole? Kochany Krakow .. coz.. a oto opis mojego prawego barku: MR barku prawego Badanie wykonano aparatem 0,35 T, w [...]

Cześć Wam, Przejdę od razu do rzeczy. Od ok. 4 lat borykam się z kontuzją barku. 4 lata temu zrobiłem trening klatki z dodatkowym ćwiczeniem ( gwoźdź do trumny) Wyciskanie hantli z martwego punktu, z przepasaniem gumy na plecach. Następnego dnia, obudziłem się ze strasznym bólem barków.Nie mogłem podnieść rąk do góry w bok, nic. Myślałem ze to [...]

Witam, Mam 24 lata i jestem po urazie barku lewego, ktory ciagle daje znac o sobie:( (Z gory chce przeprosic za pisownie ,ale jestem za granica i nie mam na klawiaturze znakow polskich) Badanie MR okolicy barku lewego wykonano w sekwencji SE,GRE, w T1-,T2, PD- zaleznych, rowniez z saturacja tluszczu, w projekcjach, czolowych skosnych i [...]

Dodi troszke tak bo basen to nóż w plecy w strone barku ... zazwyczaj przy kontuzji bark strzela trzeszczy przeciera sie ,,cos'' okolicach stawu i stawie ...jest to skutek zmniejszenia przestrzeni podbarkowej... przecieranie powowduje ciagly stan zapalny w kaletkach i sciegnach . Stan zapalny powowduje pogrubienie kaletki , zbieranie sie plynu w [...]

to maja byc ćwiczena nakierowane na stozek rotatorów + zębaty przedni. Teraz wlasnie widze jaka masz przestrzen subacromialną. Czyli tymi ćwiczeniami co robię nie wrócę do pełnego zakresu ruchu? Mam jeszcze pytanie, w jaki sposób wykluczyć zespół cieśni podbarkowej?

rotator cuff tendinite jest to problem z pierscieniem rotatorów czyli grupa 4 mieśni nadgrzebieniowy, podgrzebieniowy, podłopatkowy i obły mn iejszy. Mieśnie te szczególnie działaja podczas unoszenia ramienia wyzej niż 90 stopni. czyli jak robisz wszystkie cwiczenia na barki, przy klatce tez biora udzial szczególnie stabilizujac staw [...]

Jeżeli myślisz że naramienny jest przyczyną lub wpływa na konflikt podbarkowy polecam najpierw poczytać o tym. Tak w skrócie odnośnie zespołu cieśni podbarkowej - kaletka podbarkowa jest niezależną strukturą która nie komunikuje się ze stawem ramiennym. Przestrzeń podbarkowa tak na marginesie uważana jest przez znawców za staw; generalnie nie jest [...]

jezeli fizjoterapia(odpowiednio prowadzona) nie pomogla to sa 2 powody albo byla zle prowadzona albo trzeba dzialac chirurgicznie.wyczynowe plywanie szczegolnie kraulem to zabojstwo dla stozka rotatorow co tlumaczy problemy z zapaleniam kaletki podbarkowej i naderwaniami w nadgrzebieniowym.bierze sie to z tego ze sily dzialajace na bark sa [...]

[...] zmiany degeneracyjne w stawie barkowo-obojczykowym, osteofitów, zmian degeneracyjnych w. kruczo-ramiennego. Stożek rotatorów a zawłaszcza m. nadgrzebieniowy wypełnia przestrzeń podbarkową obniżając głowę kości ramiennej zapobiegając przed górnym przesunięciem podczas ruchu odwodzenia/zgięcia. NAdmierne używanie powoduje powstanie [...]

Unoszenie bokiem zawsze będzie nieco obciążające barki bo zmniejsza się przestrzeń podbarkowa. Często u osób długo dźwigających ciężary ma miejsce zespół ciasnoty podbarkowej chyba tak się to nazywa choć musiałbym sięgnąć do książki żeby potwierdzić. W unoszeniu bokiem z tego co czytałem u kilku poważnych trenerów i sam tak uczę innych elemenetem [...]

Haya, z badania wynika, że masz zmienione zapalnie kaletki (płyn w kaletkach naturalnie występuje w ilości niewidocznej na rezonansie) , poza tym uszkodzony mięsień nadgrzebieniowy (czyli jeden z mięśni stożka rotatorów biorący udział w poczatkowej fazie odwodzenia ramienia), zmiany obrzękowe w kości świadczące o urazie ostrym lub przewlekłym, [...]

[...] problemy z czuciem w nodze, ale jakoś samo przeszło więc koniec końców nie wybrałem się, ale teraz pewno się wybiorę. Co do ciasnoty podbarkowej to nie jestem pewien, ale nie boli mnie bark przy rotacji wewnętrznej gdzie ta przestrzeń się zmniejsza, więc nie wiem czy to może być to. W każdym razie będę musiał to skonsultować. Dzięki za pomoc.

[...] a ta Pani Doktor to w jakiej dziedzinie? strzykanie w barkach oraz bóle po przebudzeniu są jednym z typowych objawów zespołu ciasnoty podbarkowej (w skrócie jest to za mała przestrzeń między kością ramienną i wyrostkiem barkowym łopatki, a właśnie tamtędy przechodzi ścięgno głowy długiej bicepsa). takie bóle na początku przemijają po rozgrzewce, [...]

cześć. Ja obstawiam, że cierpisz na zespół ciasnoty podbarkowej. Podrażniane struktury tworzą stan zapalny, w wyniku czego zmniejsza się przestrzeń pod ,,dachem stawu". Cenna informacją jest też niestabilność, o której mówisz, wszystko jest do zdiagnozowania i opisania.