przerwa

uuu lipa . Po antybiotyku będziesz brać dalej czy dłuższa przerwa ?

Witam mam pytanie :)co sadzicie o treningu w ktorym przez 3 dni pod zad sie cwiczy np sama klatke a potem przerwa tygodniowa?? czy moze lepiej kazda partia miesni raz w tygodniu? I odp. wiadome ze kazda partia mięsni raz w tygodniu. Chyba że bierzesz kreatyne wtedy możesz robić podobno 2 razy w tygodniu bo mieśnie się szybciej redukują czy coś [...]

ja skończyłem właśnie xp extreme pump tego nowego i powiem, że tak sobie jestem zachwycony... teraz przerwa od stacków i myśle co dalej;] bo zakupy dopiero na koniec miesiąca kolejne zrobie także niewiem czy za pare tyg warto będzie z azotem zaczynać czy nie lepiej odczekać i zacząć kolejną krete ;] Zmieniony przez - Technista w dniu 2010-01-07 [...]

Kusicie mnie przerwą od myślenia :)) A właśnie myślę pijąc kawę :-D A ten, która robiła całkowite bikini laserem i ile sesji jej na to wypadło? :->

W dzienniku chwilowa przerwa... z racji takiej -czego sie spodziewalam - firmie nie za bardzo podoba sie hasło na DT .. hasło będę zmuszona ściagnąć... w związku z tym musimy poczekać aż wszystkie fotki zostana wykasowane... nad dalsza forma tego dt bede musiala pomyslec.. bedzie bardziej konkretny al bez fot chyba ... mam nadzieje ze kazdy [...]

Wyniki dobre. Nie do końca dobre, a wręcz niepokojące. Konsultowałem je z lekarzem. Pozom lipidów i glukozy w granicznej max. normie. Panikujesz, wyniki sa dobre. Opisz 48h/24h/12h przed badaniem..? (dieta/trening/leki/używki/suple/okres off) Badania robione w sobotę o 8:30. Dzień wcześniej: Przerwa od treningów. Dieta 2500kcal, ostatni posiłek [...]

Wyniki dobre. Nie do końca dobre, a wręcz niepokojące. Konsultowałem je z lekarzem. Pozom lipidów i glukozy w granicznej max. normie. Panikujesz, wyniki sa dobre. Opisz 48h/24h/12h przed badaniem..? (dieta/trening/leki/używki/suple/okres off) Badania robione w sobotę o 8:30. Dzień wcześniej: Przerwa od treningów. Dieta 2500kcal, ostatni posiłek [...]

Wyniki dobre. Nie do końca dobre, a wręcz niepokojące. Konsultowałem je z lekarzem. Pozom lipidów i glukozy w granicznej max. normie. Panikujesz, wyniki sa dobre. Opisz 48h/24h/12h przed badaniem..? (dieta/trening/leki/używki/suple/okres off) Badania robione w sobotę o 8:30. Dzień wcześniej: Przerwa od treningów. Dieta 2500kcal, ostatni posiłek [...]

To już rzeczywiście offtopic, ale kolego bananie zastanów się - cóz to znaczy jedna przerwa na 8h pracy? podczas niej ważniejsze jest tzw. siku niż przeżuwanie przygotowanej potrawy. Łyk gainera to proste i wygodne. Wsunięcie 100g ryżu z mięsem, do tego coś do popicia, jakieś sztućce, zaplecze by potem je umyć, jednym słowem ani się nie obrócisz, [...]

Wiad - bo trzeba umiec sobie radzic, dla mnie nie byloby problemu* (poza tym jak sie dowiedzialem przerwa taka trwa ok.20min, nie wiem jak Ty ale ja zdaze zrobic w tym czasie wiecej niz siku ) * a dlaczego? nie chce juz sie rozpisywac bo autorowi temat zasmiecamy pozdr.

No nie zjesz Oku od razu wszystkiego (chyba). Zaczynasz okno, jesz, potem chwila przerwy i znowu wcinasz. Przerwa i znowu %-)

Wrrr znowu dostałam antybiotyk :-( i znowu bedzie przerwa w treningach...

Wrrr znowu dostałam antybiotyk :-( i znowu bedzie przerwa w treningach... ja nie chodze do lekarza i nie musze kupować drogich i niedziałających antybiotyków.

no wlasnie tak z nienacka nas zaatakowali przerwa

EE tam jeszcze mi starcza tyle kg bo powracam do formy która i tak była cienka po roku nieobecności. Generalnie mniejszą uwagę przywiązuje do ciężaru i obwodów dla mnie ważne są mini założenia które sobie robię np po przerwie było to zjechanie w 2 mc 10 cm z pasa- zjechałem 13 czyli już prawie tyle co miałem przed przerwą a że obwody spały to [...]

Brock- niestety dosyć częste są takie sytuację. Takie rzeczy są nie do opisania i brak mi słów na to po prostu... xper- czasami dłuższa przerwa jest wręcz wymagana. Przy dodatnim bilansie kalorycznym mięcho NA BANK ci nie spadnie nawet w parenascie dni, nie ma prawa. Tylko to co ja np robię w te święta to pilnuję żeby jednak dzienne [...]

[...] że odrazu człowiekowi lepiej. Jest ruda. I wychodzi na to, że rudzielce to fałszywe suki. Spinam się k***a bo mi się podobała, wieczorami jak szedłem spać to sobie o niej myślałem, a teraz k***a nie moge przestać sobie wyborażać jak op*****la banana temu ch**owi. Chyta mnie depresja przez te świeta. A przerwa do nowego roku u nas na sekcji %-)

[...] mozliwosci skonczyc jedzenie na godzine przed spaniem zalozmy,to liczac,ze 8h snu,to juz 9h postu ma sie za soba. no chyba,ze akurat tak zrobic nie masz mozliwosci,to musisz kombinowac ;-) sorki nigdy nie byłem z maty dobry ;) 16 godzin postu chcę , nie 18.mój problem,że przed spaniem ostatnie 9h spędzam w pracy,a tam ogranicza mnie przerwa

>jesień >myśl "kiedy skończy się ta szkoła, wreszcie będę mieć czas by na serio pouczyć się do matury" >przychodzi przerwa świąteczna >nie ucz się wcale >wracasz do szkoły, widzisz że jesteś w czarnej dupie >mówisz sobie "będą ferie, będę się uczyć codziennie" >doczekaj się ferii >nie zrób nic >uświadom sobie, że za 16h będziesz w autobusie na [...]

mam caly czas przerwa w zawodach :(