Bodymaker po zakonczeniu sezonu i tak musi miec zgode klubu. Ot takie po***ane przepisy. jak skonczysz 23 lata to w kazdym momencie mozesz przejsc do jakiego chcesz klubu, ale to po skonczeniu 23 roku zycia. no chyba ze podpiszesz kontrakt profesjonalny, to wtedy bedziesz zobowiazany ukonczyc kotrakt tez mialem taka sytuacja w tym roku; klub nie [...]
Ze strony Arka Znojka mozna sciagnac "polskie wydanie przepisów technicznych IPF z dnia 24 marca 2006r. uzupełnione o indeks tematyczny oraz przepisy dodatkowe obowiązujące w Polsce" http://www.powerlifting.pl/download/download.html
Pozostają "koktajle", są na nie przepisy w dziale ale jednak lepiej wziąć normalny posiłek bo istnieje ryzyko salmonelli, o smaku nawet nie wspomne. ;>
[...] Skoro Brazylijczycy się nie sprawdzili, to może jednak warto wrócić do Polaków? - Na pewno od przyszłego roku będziemy musieli zatrudniać ośmiu wychowanków, bo takie są przepisy. Nie będziemy jednak budować zespołu wokół samych Polaków, bo to nie ma sensu. Przecież nawet w Legii, która teraz zmierza po mistrzostwo Polski, w głównych rolach [...]
boze przeciez to jest najprostrza dieta jesli chodzi o tego typu jedzenie ja zawsze biore jakies jajeczka piers z kurczaka serek i szamie sobie w szafce stoi butla z oliwa i maslo orzechowe olej mct nalewam w kieliszek i po krzyku zobacz w AD tamsa ciekawe przepisy nisko ww
Tyka - dzieki za rade, ukladam diete od nowa - zbieram i wymyslam przepisy na potrawy o odpowiednich proporcjach B-W-T (tluszcze tez w odpowiednich proporcjach), ktore moge w miare wygodnie zjesc w pracy przy biurku. Na razie juz drugi dzien jem glownie niewyszukane salatki warzywno-serowo-miesne i czuje sie troche mniej syty niz na poprzedniej [...]
skwara uwierz ze jak jestes 4mies na sislej *****skiej diecie to ryz i piersi wystarczą - jedyny problem to to ze nie mozn ich jesc wiecej i wiecej (tyle ile by sie chciało) Moje przepisy...? Prosze, dam jeden na pyszne sniadanie ktore jem od grudnia Płatki owsiane zalane zimną wodą 12 gotowanych białek jaj
Borys masz jakieś ciekawe przepisy kulinarne z cyklu zdrowo i smacznie? Podziwiam was zawodników za rygorystyczną dietę, ale przecież jedząc w kółko ryż, owsiankę i kurczaka można umrzeć z monotonii.
mam rposbe czy moglibyscie mi napisac jakies przepisy na koktajle zamiast snadania bo nie jestem w stanie zjesc rano pelnego posilku i chcialbym zastapic ja jakims koktajlem
[...] w brutalnej otoczce, a do ręki częściej otrzymuje miotłę niż karabin. Nawet gdyby później miał trafić do naprawdę elitarnych jednostek Legii... Pierwszy krok Nieżyciowe przepisy głoszą: zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z marca 1993 roku polscy obywatele mogą przyjąć obowiązki w obcym wojsku lub obcej organizacji wojskowej po [...]
[...] rechabilitacji prowadzacy tylko do chodzenia bez kul. Co do ortiza to moze naderwal ale watpie zeby wyszedl do walki z zerwanymi wiezadlami. Czemu tak mysle? Amerykanskie przepisy dotyczace stanu zdrowia zawodnikow przed walka sa bardzo rygorystyczne i egzekwowane. Tito to cwaniak. Wyolbrzymia swoja kontuzje zeby zamknac jadaczki niemal [...]
Oczywiście każda organizacja może zaostrzać przepisy i wymogi co do zawodów ale w przepisach ogólnych chyba jest tak, że liczy sie staż treningowy, czyli wpis w książeczce lekarskiej zawodnika od kiedy uprawia dany sport walki. Zresztą jak teraz zaglądam do tych przepisów, to też nie jest to jasno określone. Bo do zawodów z ograniczonym kontaktem [...]
hejos pilkarze. mam prosbe jesli ktos ma w przystepnej formie technike oraz przepisy z pilki noznej to bylbym bardzo wdzieczny za zamieszczenie tutaj czy to linka czy tekstu normalnie. na pilka nozna pl jest tego tyle ze mozna sie osrać ! potrzebuje cos w miare przystepnej formie, musze to zaliczyc na uczelni / praktyke zaliczylem :) / wiec bardzo [...]
było już coś o tym niedawno.. całkiem fajne przepisy.. poszukaj :) było coś o kostce rosołowej, o duszeniu z warzywami w piekarniku i inne ciekawostki :)
OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS GLIWICE 2006 R E G U L A M I N 1. PATRONAT Prezydent Miasta Gliwice 2. ORGANIZATOR Śląski Okręgowy Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego Klub Sportowy „OLIMP” Zabrze 3. TERMIN I MIEJSCE Zawody odbędą się w dniu 30 kwietnia 2006 r. (niedziela) w Hali [...]
A ja jem piersi tylko smażone Czasem kroje na drobne kawałki i robie je po chińsku z warzywami lub sosem np. knorr, czasem ubijam i robie kotlety w bułce tartej, a jeszcze innym razem kroje na kawałki, przyprawiam solą, pieprzem, papryką słodką, chilli i czosnkiem. To moje przepisy pozdr.