SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • Dieta- wymęczenie psychiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0,25mg aż do ustąpienia objawów :-) %-) Tak serio, zmień panierkę, dobra panierka zmienia całkowicie smak mięsa. Kurak w sosie pomidorowym, w serze, w sosie ananasowym itp. jest tego naprawdę sporo, niektóre przepisy są na tyle pyszne że bez przerwy jadałem je przez 2 tygodnie. Ewentualnie pokaż jak wygląda Twoja dieta, może czegoś jest za dużo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2013-03-04 20:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odzywka bialkowa jak sama nazwa wskazuje jest stosowana w celu uzupelnienia brakow w diecie. Nie wiem jakie przepisy masz na mysli, ale do wiekszosci bedzie ok.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 19:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza, przepisy ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Szukam przepisu na zdrową pizze :-) Zna ktoś może jakieś? Znalazłem kilka ciekawych przepisów w Kuchnia SFD. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-03-03 13:33:04

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2013-03-03 13:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy dzień beztreningowy, spacerek 1h :-) Dzięki kuchni Ladies i SFD zaczęłam działać na kuchennej płaszczyźnie, drukuję przepisy i eksperymentuję. Dzisiaj zrobiłam batony białkowo-orzechowe, wyszły genialne, są przepyszne jak snickersy i są idealne na dni przed @ :-D Mój balon się nie zmniejszył, nic się nie ruszyło, czuję się jakbym [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16346 Data: 2013-03-03 00:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wierzyłem, że wygram absoluto i spełnię marzenie pojechania do Abu Dhabi. To zawody ostatecznie na jakich zasadach odbywały się? Gdy wróciłem do hotelu zacząłem czytać przepisy IBJJF i nie rozumiem jednej rzeczy, dlaczego na stronie mieli napisane, że obowiązują właśnie przepisy IBJJF. Zdyskwalifikowali mnie, nie za pasywność tylko za [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 14:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, że do świąt miesiąc jeszcze, ale macie jakieś sprawdzone przepisy na świąteczne jedzenie ???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 10:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mama robi pyszny gulasz z zoladkow drobiowych, wrzuce w przepisy pozniej jak znajde chwile:-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 14:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 90kg - Ocena i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napisałeś zamiast szynki dodaj mięso, to co to może być skoro ten posilek jem w szkole ? Kanapki z piersią z kurczaka? moze byc piers. moze byc schab, szynka, karczek. przepisy na wedline sa w dziale kuchnia -Masło roślinne 15g -Warzywa 3 -Ryż brązowy 150g -piers z kurczaka 150g -olowa z oliwek 20g -warzywa 4 potreningowy carbo na redukcji [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2013-02-28 13:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam problem z wdrążaniem nowych przyzwyczajeń i znając siebie na dłuższą metę z tym pasztetem strączkowym raczej nie wparowałabym do szkoły. :/ Ale chętnie przejrzę inne przepisy. Jeśli znacie jakieś ciekawe dzienniki innych użytkowniczek z podobną wagą/celem do mnie, takie nad którymi mogłabym się wzorować i zdobyć wiedzę to będę wdzięczna [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9677 Data: 2013-02-27 23:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale w Anglii masz e-baya. Ale nawet w jakichś sieciówkach sportowych nie jest to duży koszt a wartp zainwestować. Fasolka szparagowa to zielone. Jedynie fasola typu jak fasola biała jaś wliczasz. Znajdź w przepisach Ladies przepisy ovejki na pasztet strączkowy - dobra alternatywa dla chleba.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9677 Data: 2013-02-27 23:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszmir...--- dalsza droga

    Post
    Ladies SFD

    Kaszmirko na przepisy bez glutenu to ja tez8-)

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 19:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matt Riddle znowu złapany na paleniu zioła, kolejna walka zmieniona na nc i wypad z UFC... nie wiem, co jest głupsze w tym wypadku, Matt, czy te przepisy. :-D Jednak myśl, że gościa dopadają, bo sobie zajarał, a gdzieś tam Todd Duffee wbija sobie legalnie strzykawkę w dvpę, bo ma niedobory teścia %-) jest wkurzająca....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 18:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zostałem bez warzyw, więc ratowałem się czym miałem. Z kaloriami lipa ale jak już mówiłem zasnąłem. Od następnego tygodnia posiłki będą bardziej kolorowe, poczytam przepisy różnorakie :-) Posiłek 1 - jajecznica na cebuli(na teflonie) z resztką pomidora + płatki owsiane z wodą i orzechami. [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 17:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Radę Ministrów. Projekt ujednolica m.in. zasady, sposób użycia, rodzaje środków przymusu bezpośredniego, oraz przypadki, kiedy mogą być użyte. Ustawa ujednolica obecne przepisy w taki sposób, aby służby, które wykonują zbliżone zadania - miały możliwość użycia podobnych środków przymusu bezpośredniego. Ustawa jest wykonaniem wyroku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2013-02-27 10:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] Mam robić 1a1b1a1b1a1b1a1b1a1b przerwa i 2a2b... itd ? @-| Wiem, wiem, że sucho ma być ale wczoraj wszędzie gdzie nie spojrzę to były kaczki a to w promocji w sklepie a to przepisy na kaczki, nawet w TV się uparli i jakieś polowanie na dzikie ptactwo leciało %-) i tak cały dzień - narobiłam sobie tylko smaka na kaczkę :-D A z tym pieczeniem to [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 08:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre i tanie warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepisy to w dziale Kuchnia SFD.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2013-02-26 18:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto rezygnować z pieczywa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zaszkodzi Ci jeżeli kupisz chleb razowy żytni ze sklepu, czym się przejmujesz? Przecież nie będziesz go jadł przez cały dzień. Skoro to tak bardzo Cie trapi to poczytaj jak zrobić chleb razowy w dziale KUCHNIA SFD są przepisy. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-26 11:45:42

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2013-02-26 11:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siemienia lnianego, sezamu, ew. owoców (pamiętaj o tabeli z fruktozą, żeby nie przekraczać zalecanej dziennej dawki) i płatków owsianych. Nie dosładzamy. Są gdzieś przepisy, ale teraz nie pamiętam dokładnie gdzie. A na kolację polecam jakąś tłuściutką rybkę np. łososia. Ogólnie to masz jakoś mało tego tłuszczu w misce i białka. Musisz [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11009 Data: 2013-02-25 23:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo superaśnie :) Właśnie, jak popatrzyłam na przepisy w necie, to tam trzeba te orzeszki w blenderze mielić... Nie jestem pewna, czy blender przy twardych migdałach mi się nie popsuje...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 15:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dziale kuchnia są przepisy na sernik jak i sernik na zimno, jakieś batoniki, babeczki, przepis na chałwe.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2013-02-24 18:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)