SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • Czy połączenie, tarta z kurczakiem, pieczarki, pomidor wyjdzie jako tako ? Jakieś sprawdzone dietetyczne przepisy na tarte ? Zmieniony przez - majorovsky w dniu 2015-05-10 17:49:33

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 17:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opublikowany na 5 dni przed zawodami w Internecie na witrynach www.pzkfits.pl , www.powerlifting.pl . XI. REGULAMIN ZAWODÓW I PRZEPISY SZCZEGÓŁOWE 1. Na zawodach obowiązują przepisy i procedury PZKFiTS i IPF. 2. Niniejsze informacje podlegają szczegółowym definicjom, regulacjom i przepisom zawartym w „Regulaminie wzorcowym zawodów” dostępnym na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2015-05-10 10:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przepisy bierzesz z kuchni sfd czy sam coś tworzysz? bo ja jedyne co umiem zrobić to spaghetti, makaron z kurczakiem i szpinakiem, kurczaka z warzywami na patelnię albo z fixu i pieczonego łososia %-) i nudzi mmnie to jedzenie okropnie.

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 14:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić balast...

    Post
    Ladies SFD

    [...] pół kg na 20 kg buraków, zalewa z takiego przepisu. A w tym roku będę musiała poszukać przepisów które konserwują bez cukru (ale to konserwant...) Ciekawe czy są takie przepisy! w związku z produkcją domową, etykietki brak ;) Ryż kupuję w opakowaniach kilogramowych, kaszę też. Jestem przeciwniczką gotowania plastiku jak i form [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2015-05-07 16:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wysokim IG. Tłuszcze po treningu są zbędne. Trzeci posiłek za dużo białka. Czwarty posiłek. Pewnie naleśniki. mąkę zamień. Ogólnie przejrzyj dział "kuchnia" to znajdziesz przepisy na dobre naleśniki Ostatni posiłek przed snem ? zbędne węglowodany. Może być B+T 208g białka rozbij na 5 posiłków wychodzi Ci po 40+ na każdy, i tak staraj się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2015-05-07 14:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja ostatnio zjadłam czekoladę marki Lewiatan %-) marcepanowa i ciasteczkowa, ta druga kozak popuri to podeślij proszę te przepisy jak masz ich tak dużo :))

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 18:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne :D jeżeli masz jeszcze jakies takie przepisy to chętnie przytulę :) /SFD/Images/2015/5/5/bf615dd851534adfa53069c9a49550cd.jpg

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 21:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje, wszystkie przepisy były świetne :-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2015-05-05 13:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atraMento 200 zł milka 100 zł otrzymujecie bony które przyjdą w ciągu kilku dni na waszego meila. mania7984 otrzymujesz koszulkę-poproszę na pw od ciebie dane do wysyłki wraz z nr tel dla kuriera i rozmiarem koszulki. Gratulacje za wygrane i super przepisy. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-05-05 08:57:41

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2015-05-05 08:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto krówka:))

    Post
    Kuchnia SFD

    Jesli chodzi o przepisy stricte deserowe to stawiam na coś jak najbardziej pod low carb. Nie sztuka zrobic zdrowy deser przeladowany weglami :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2015-05-04 19:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] poprawić skupienie na maturze? kofeina? - różaniec górski - Acetylo - l - karintyna - fosfatydyloseryna - cholina - leki nootropowe Iness ja jako dietetyk to muszę znać przepisy nawet nie chcąc :P zrób jaglaną na mleku, daj słodzik, kakao wszystko razem niech się gotuje Mleko do gorąca wiadoma do tego potem owoce na to i masz możesz w [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 13:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję Markoto za linki. Zapisałam juz. Przyznam się szczerze, że jak wszelkiego rodzaju ciasta piekę, bułki też jeszcze upiekę tak z chlebem się nie mogę polubić, a te przepisy całkiem sympatycznie wyglądają :D Sporo czasu, dzięki za odpowiedź :) Piękne spadki! Powiem szczerze, że motywująco na mnie dzialają, bo też tak chcę %-)

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 07:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np pomidory, papryka, salata. Ciekawe ile maja chemii w sobie. Nie zawsze to co zdrowe takim jest rzeczywiście. Gotuje obiady, robię zupy w moim domu nie używa się gotowych produktów. Mysle ze odżywiamy się zdrowo. Chetnie poznam Wasze patenty i przepisy na odpowiednie i zbilansowane posiłki. Zmieniony przez - klaudia6 w dniu 2015-05-02 20:44:40

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2015-05-02 13:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, szukałem w dziale kuchnia ale nie mogłem znaleźć, chodzi mi o jakaś dobrą marynatę do kurczaka, jak ktoś ma jakaś na oku to mógł by wkleić link, lub nakierować mnie gdzie mogę znaleźć przepisy? Zobacz w dziale kuchnia sfd lub w kuchni potreningu.pl

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 17:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe pieczywo

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] energetyczna (kcal) 342 Tłuszcz (g) 1.8 w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) 0.39 Węglowodany (g) 68.4 w tym cukry (g) 0.5 Białko (g) 11.6 Sól (g) <0.01 co innego produkcja chleba ktoś moze z zewnątrz dosypywać do zaczynu ale to już każda piekarnia ma swoje przepisy. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-05-01 17:29:44

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2015-05-01 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - pytnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam mogę wyskoczyć do sklepu). Po rozpisaniu zabieram się za przygotowywanie jedzenia na kolejny dzień bo większość czasu spędzam niestety na różnych zajęciach :( Nie robię tak jak niektóre osoby, że codziennie jedzą to samo bo taka monotonia by mnie zniszczyła, dlatego z biegiem czasu na diecie zaczynasz kombinować i odkrywać nowe przepisy :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2015-05-01 17:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, szukałem w dziale kuchnia ale nie mogłem znaleźć, chodzi mi o jakaś dobrą marynatę do kurczaka, jak ktoś ma jakaś na oku to mógł by wkleić link, lub nakierować mnie gdzie mogę znaleźć przepisy?

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 15:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] na facebooku, był film z jego udziałem w serii treca "sport moja pasja" i mówił że na redukcji to omlet tylko płatki owsiane i jajka, jak jest na masie to może sobie pozwolić na dodanie kakao (...), a co potem sam wrzuca? Że on praktycznie do ostatnich dni na redukcji dawał ketchup do kurczaka, podaje przepisy i pokazuje że używa vegety...

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 23:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWA PACJENTA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ogólnie przepisy i regulacje NFZ robią tak, że trudno jest korzystać ze służby zdrowia. Składka zdrowotna jest obowiązkowa a nie zapewnia skutecznego leczenia. Trzeba wydać dodatkowy haj na prywatne gabinety, szkoda gadać.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 13:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurka, fajnie, że długi weekend idzie, cały spędzę w kuchni %-) Będę pichcić, piec i gotować i wymyślać nowe przepisy, bo mam ostatnio taką nudę na talerzu, że się jeśc odechciewa

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 15:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)