Nie znamy twojego rozkładu makroskładników, ale zobacz ten przepis http://www.sfd.pl/Zdrowe_lody_z_mro%C5%BConych_banan%C3%B3w_by_Malinowa-t1097132.html Można zrobić jeszcze z kalafiora, zajrzyj do kuchni sfd, tak jak wyżej Ci polecili :)
[...] chlebek (razowy, a nie 'pseudo-razowy') - piers z z kurczaka (indyka) w plasterkach - ogorek, pomidor, rzodkiewka... lub wedle uznania - troche oliwy nie zaszkodzi (lub orzeczy, slonecznik itp) A tak w ogole to juz w nie jednym temacie taki przepis (lub lepszy ) na szkolne danie zostal podany... Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-09-02 01:40:02
[...] klucza czy mata leo. 'jak ktos lezy na brzuchu w BJJ nic nie mozesz zrobic' kto Ci tak powiedzial? co powiesz na mata leo, balache... MMA, z tego co ja slyszalem to ten przepis w UFC o trzech punktach podparcia jest interpretowany tak, ze nawet w sytuacji, kiedy zawodnik jest w przykleku tj dotyka podloza dwiema stopami i kolanem to juz nie [...]
Ja poprosze o przepis jak tam TANIO pojechac !!! A przy okazji to jak by nie bylo klopotow to poprosze o troche dobrego ziela, skore z kobry, malego budde i jakies kolorowe kartki pocztowe:)) DANZAN RYU RULEZ
[...] ze przyklada sie do tego co 3-4...moze tu lezy blad...w ciagu 3 tyg biceps mi wystzrelil niesamowicie MOCNE NAPINANIE BICEPSA I IDEALNIE TECHNICZNIE FORMA RUCHU to przepis na dojrzale bicepsy....oczywiscie wiem ze nic nowego nei napisalem ale tzreba to powtarzac tak dlugo dopoki nie wejdzie do glowy wszystkim ze lepiej miec za***iste [...]
Mi osttanio przepis od naszej szefowej kuchni Sylwii podhodzi, makaron tagiatele, kurczaka robisz w kostkę posmażasz go, potem na patelnie szpinak, dusisz go dodajesz maskarpone, gałki muszkatalowej, i wszystko na patelnie i mieszasz.
@anubis84 dobry pomysł z tym szpinakiem, ale ser mascarpone jest strasznie tłusty. Znalazłem fajny, prosty przepis na jednej ze stron, ale i tak zrobiłem po swojemu. Kurczaka pokroiłem w paski, doprawiłem przyprawą do Dań Kuchni Chińskiej z Prymatu (zaj**ista, polecam każdemu), dodałem pieprzu Cayenne i trochę papryki słodkiej + świeżo zmielony [...]
Chyba to widziałem, ale dzięki. Może kupię tą gryczną, tylko właśnie nie pamiętam jak ją toleruję. Miałem fajny przepis od Boreckiego na ciasto na orkiszowej, ale moje flaki tego nie tolerowały ;-) Dzięki raz jeszcze.
Zrob spod z miesa :) Meatzza :) Ja jeszcze kiedys wrzucalem przepis na spodzie z placka owsianego, ale z tego co kojarze to poslales owies na wieczne potepienie.
Zgadza się, tego typu produkty są wysoko przetworzone. Nie ulega wątpliwości, iż lepszym rozwiązaniem będzie zrobić sobie taki sos po prostu samemu. Wyżej masz wymieniony przepis.
Wychodzę z założenia, że jak ktoś jest na masie i już nie może patrzeć na kurczaka pod żadną postacią to można w drodze wyjątku zrobić sobie cziken nagetsy (był przepis w dziale Kuchnia SFD). Dajesz wtedy grubo zmieloną bułkę lub zmielone płatki w ostatecznosci panierkę ze sklepu (najsmaczniejsza opcja). Kiedyś obliczałem, że do spanierowania 200g [...]